Yoga begleitet mich schon sehr lange, denn bereits als Teenager habe ich meine Mutter dazu überredet, mit mir einen Yogakurs zu besuchen. Davon inspiriert habe ich dann zuhause mit einem Buch aus der Bibliothek versucht, die damals noch so fremd klingenden Asanas zu üben. Es folgte eine Phase, in der Yoga und ich eine On-Off-Beziehung pflegten. Es gab Zeiten, in denen ich meine Matte nur selten ausgerollt habe. Doch irgendetwas (und oft auch irgendwer) chapeau mich immer wieder zurückgebracht.

Als ich 2006 nach Berlin gezogen bin, hat sich meine Yogapraxis mehr und mehr gefestigt. Dabei haben mich tolle Lehrer avec Sandra Winkens, Victor Thiele, Sevdalin Trayanov und andere begleitet.
Au cours de mon voyage du mois de janvier 2013, j'ai participé à une retraite de yoga à Bali avec la grande Emily Kuser qui s'est associée à Anusara Yoga. La philosophie lebensbejahende et herzorientierte des Anusara m'a amené dans mon bann gezogen et m'a engendré jusqu'à aujourd'hui. Après trois ans de pratique d'Anusara, j'ai pu suivre la série d'immersion et la formation d'enseignant auprès de la professeure de yoga Anusara certifiée chez Christina Lobe à Berlin pour être dispensée.

Formations, ateliers et Meilensteine
2011 - Retraite de Yoga et Pilates à Gran Canaria avec Jamie Isaac (Angleterre), Sally Goldfinger (Danemark)
2013 - Retraite de Yoga High Vibe à Ubud, Bali, mit Emily Kuser (Bali), Amber Whittier (San Francisco, USA)
2014 - Gastblogger auf der Barcelona Yoga Conference
2014 - Hatha Yoga & Meditation Kurs à Berlin avec Sevdalin Trayanov (bulgare)
2015 - Atelier Faszien & Blackroll à Berlin mit Kai Hill (Berlin)
2015 - Atelier Yoga & Ayurveda à Berlin avec Sevdalin Trayanov (bulgare)
2015 - Retraite de Yoga à Marokko avec Rachel Bonkink (Belgique) et Myrna van Kemenade (Niederlande)
2015 - Angewandte Yoga Anatomie, Workshop à Berlin mit Kai Hill (Berlin)
2016 - Série Anusara Immersion à Berlin avec Christina Lobe, Kai Hill, Andrea Boni, Annette Söhnlein, Lilla Wuttich, Karsten Petermann
2016 - 200 Stunden Anusara Lehrerausbildung à Berlin avec Christina Lobe
2016 - Registrierung bei Yoga Alliance als RYT-200
2016 - Ateliers de méditations à Berlin avec Andrea Boni (Italien)
2017 - Inscription comme professeur de yoga Anusara Elements ™ à l'école de Hatha Yoga Anusara®
2018 - Atelier de yoga - La série Alighnment avec Christina Lobe et Annette Söhnlein
2019 - Retraite et ateliers de yoga à Ubud, Bali avec Iyan Yaspriyana, Komang Desiani et Dr.Aparna BAMS, MD, Ph.D (Ayurveda)