Je suis un ECAT `` Professeur de Yoga Anusara® certifié expérimenté '' avec une passion pour l'enseignement de cours de yoga spirituellement édifiants et inspirants. Si vous cherchez à commencer à aimer votre corps, à trouver une aisance émotionnelle et à explorer votre vibration spirituelle, ne cherchez pas plus loin!

Anusara Yoga associe des poses de yoga sûres et bien alignées à une philosophie positive et affirmant la vie qui vous stimulera et vous motivera physiquement, mentalement et spirituellement. Je serais ravi de partager avec vous comment une pratique régulière de yoga peut vous faire sentir physiquement dynamique et émotionnellement ouvert pour embrasser cette belle et folle vie qui est la nôtre!

J'enseigne via des cours en direct en ligne, ainsi que dans de beaux espaces apaisants dans quelques villages du Surrey (Royaume-Uni), et je voyage dans le monde entier pour donner des ateliers et des retraites (Singapour, Koweït, Bali, Espagne, Italie, etc.). De plus, je propose des ateliers d'une journée, des retraites d'une journée, des retraites de week-end, des escapades d'une semaine à l'étranger et des formations d'enseignants complètes de 200 heures - vraiment quelque chose pour tout le monde!

Vous pouvez vraiment vous détendre dans l'atmosphère incroyable de mes salles. Respirez profondément et permettez-moi de vous enseigner un yoga sûr et joyeux. Venez vous reconnecter à vous-même et rallumer votre éclat! Chaque leçon est différente de la suivante et vous repartirez plus fort, plus calme et mieux préparé à embrasser votre journée et votre vie.

Sarah est passionnée par la façon dont le yoga bien aligné peut nous aider à rester sans blessures, jeunes de cœur et nous élever spirituellement et mentalement (quel que soit votre âge!) Elle aime partager et présenter le yoga aux étudiants, en observant la transformation de leur corps. le temps et voir le regard «heureux» dans leurs yeux à la fin du cours! «Align & Shine» est sa devise!

Sarah est une professeure certifiée de yoga Anusara et E-RYT500 et RPYT avec Yoga Alliance, et une professeure de yoga senior avec YAP.

Sarah apprend toujours! Après avoir terminé sa première formation de professeur de yoga chaud (TT) avec Copper Crow en 2009, Sarah a ensuite continué avec d'autres formations et est devenue enseignante pour adolescents en 2011, inspirée par Anusara en 2011, qualifiée pré / post natale en 2012 et E-500RYT en 2015. Sarah a étudié avec de nombreux professeurs - les plus influents étant Christina Sell, Noah Maze et Copper Crow et leur est très reconnaissant de leur transmettre les compétences pédagogiques et les connaissances qui lui ont permis de grandir en tant que personne et professeur de yoga.