Retraite de yoga Anusara et rassemblement régional du nord-est des États-Unis

Passez un week-end de détente avec nous à Centre de Kripalu pour le yoga et la santé près de Stockbridge, MA

Vendredi 2 septembre ~ lundi 5 septembre 2022 avec des professeurs seniors certifiés Anusara :
Jacalyn Preté, John Seelye, Bois de tiffany et Chaya Spencer

Inspirée par les trois déesses hindoues du cycle de création - Kali le dissolveur, Saraswati le créateur et Lakshmi le soutien - cette retraite réunit quatre des leaders les plus qualifiés et les plus passionnés de la côte Est d'Anusara® Yoga pour un puissant week-end de connexion, de rajeunissement et de construction communautaire. Ensemble, nous parcourons le cycle pour dissoudre ce qui doit être libéré, créer une nouvelle intention de croissance spirituelle et cultiver des pratiques qui honorent notre potentiel le plus élevé. Pour tous niveaux et pratiquants de tous styles. Sois le bienvenu.

À travers les asanas quotidiennes, la méditation matinale, le pranayama, le yoga nidra, la contemplation et la journalisation, vous explorerez :

  • Raffinements de la méthodologie Anusara Yoga
  • Principes universels d'alignement d'Anusara™
  • Comment intégrer les enseignements de sagesse du tantra non duel dans votre vie, sur et hors du tapis
  • Pratiques d'asanas sur le thème de la déesse.

Pour plus d'informations, envoyer un courriel à Aline Franco Flores à information@anusarayoga.com