Anusara è lo yoga con il cuore.

Traduzioni dell'invocazione di Anusara

Questa traduzione inglese riflette un sentimento generale delle attuali parole sanscrite. La traduzione può funzionare per il canto.

 Apro il mio cuore al potere di Grace
Questo vive in noi come un bene
Ciò non è mai assente e irradia pace
E illumina la strada della trasformazione

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Questa traduzione letterale proviene direttamente dal Manuale di formazione degli insegnanti di Anusara utilizzato a livello globale nei nostri programmi di formazione degli insegnanti. Questa traduzione fornisce un po' più di profondità ad ogni sezione delle stanze sanscrite.

Om

Namah Shivaya Gurave
Mi offro alla Luce, al Buon Auspicio,
chi è il vero insegnante dentro e fuori,

Saccidananda Murtaye
Chi assume le forme della realtà,
Coscienza e Beatitudine,

Nisprapancaya Shantaya
Chi non è mai assente ed è pieno di pace,

Niralambaya Tejase
 Alla fine è libero e brilla di una lucentezza divina.

Om

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Ecco un'altra traduzione dell'invocazione di Anusara. Questa traduzione proviene anche dal manuale Anusara Teacher Training. Questa traduzione si collega profondamente a La filosofia di Anusara yoga.

I inchinarsi alla presenza del Divino interiore
Il nostro vero e più alto insegnante
Che vive dentro e intorno a noi come
Essere, coscienza e beatitudine.
È sempre presente e irradia pace
Illuminare la via della trasformazione.

Om

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Traduzione parola per parola dell'invocazione di Anusara

Goditi una revisione più completa delle parole sanscrite usate nell'invocazione di Anusara e comprendi il significato di ciascuna parola. L'invocazione di Anusara si collega anche al Metodologia della nostra scuola di yoga globale.

OM

Una sillaba sacra che simboleggia l'Assoluto, l'Energia Universale che vive in ognuno di noi. Om rappresenta il "suono senza suono", la vibrazione eterna dell'essenza della vita.  

Come la scienza ha scoperto, c'è un costante ronzio sottile nell'universo. Gli yogi sanno che siamo tutti collegati da queste armoniche dell'essere. 

Om è la vibrazione che l'universo sta producendo al suo livello più sottile e sublime. Attraverso questa consapevolezza, il yogin (praticante di yoga)
vede il Sé in tutte le cose.

Namah Shivaya

Namah significa onorare o inchinarsi con rispetto. Shiva si traduce letteralmente come "fausto", "buono" o "benevolo". 

Namah Shivaya è conosciuto come a maha mantra, o un grande mantra, ed è stato cantato per centinaia di anni. Il canto dice: "Riconosco che il fondamento dell'essere è la bontà, e onoro questa bontà in me stesso e in tutti gli esseri".

Gurave

Gu significa "oscurità" e ru significa "rimuovere" o "distruttore". 

Gurave significa inchinarsi all'insegnante, specialmente all'insegnante interiore.

Nel mondo esterno, il guru è l'energia che puoi ascoltare come insegnante. Il guru può essere il tuo partner, i tuoi figli, il tuo cane o anche un luogo nella natura che ti parla.

Sat-Chit-Ananda

Letteralmente, queste tre parole dal sanscrito significano

• Essere (seduto)
• Coscienza (chit)
• Beatitudine (ananda). 

Questa frase – satchitananda – si riferisce all'esperienza della consapevolezza incondizionata o non referenziale che sperimenta se stessa nella forma come beatitudine, gioia o facilità di essere. 

La frase descrive un momento di consapevolezza che riposa nella sua vera natura, come una goccia d'acqua dell'oceano che viene assorbita nella pace dell'oceano.

Murtaye

Murtaye significa letteralmente "immagine" o "forma". La parola si riferisce a immagini che invocano le qualità di espansione, pace ed equilibrio. 

Murtaye può applicarsi alle immagini letterali di Krishna, Gesù, Buddha, ecc. o alle visualizzazioni interiori come le molte pratiche di visualizzazione nel buddismo tibetano. La parola si riferisce anche all'immagine interiore che si crea di se stessi.

Nisprapancaya

Un potere di Grazia che non manca mai. Questa parola si riferisce a una corrente o fiume di energia vitale, prana, o forza vitale, che scorre sempre attraverso le nostre vite. 

Allineandoci sempre di più a questa corrente, possiamo creare trasformazione ed equilibrio nella corrente di energia attraverso il nostro corpo e il nostro spirito.

Shantaya

La parola sanscrita Shanti significa "pace" e si riferisce a un equilibrio mentale. Quando la mente è in bilico delicatamente e intenzionalmente tra il passato e il futuro, la consapevolezza può riposare nella sua vera natura, che è uno stato espansivo di pace non referenziale.

Niralambaya Tejase

Una qualità di luce o illuminazione che esiste eternamente ed è indipendente nella sua esistenza. 

Le tradizioni spirituali mondiali fanno riferimento alla luce come simbolo del Sé espanso e/o del Divino.

La luminosità è un attributo della forza vitale (prana) ed è un agente di trasformazione.

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Domande frequenti (FAQ)