Cos'è l'Anusara Yoga?
Una metodologia moderna per insegnare lo yoga, Anusara porta lo spirito e la grazia in pratica in tutto il mondo. Celebriamo la diversità della vita, le qualità del nostro cuore e cerchiamo una connessione con qualcosa di più grande di noi stessi.
In quanto organizzazione di yoga globale incentrata sulle persone, guidata da insegnanti, Anusara School of Hatha yoga insegna la squisita metodologia e filosofia dell'Anusara yoga.
In oltre 45 paesi, offrono insegnanti Anusara con licenza
- Classi settimanali
- Corsi di formazione per insegnanti
- Ritiri e seminari
- Eventi regionali e globali.
Insegnanti Anusara creare ogni classe e evento con un tema orientato al cuore che ispira e trasforma gli studenti a lavorare dall'interno verso l'esterno.
Con la precisione dei Principi universali di allineamento ™, gli insegnanti di Anusara garantiscono che gli studenti siano onorati come individui unici e incoraggiati a esplorare in sicurezza pose che sfidano e trasformano.
Scuola Internazionale di Yoga
Formata nel 2012 da un gruppo internazionale di insegnanti di yoga, l'Anusara School of Hatha Yoga ha un presenza globale ed è gestito da un team dedicato del personale e dei volontari internazionali.
La scuola sostiene il potere di trasformazione dell'Anusara Yoga in tutto il mondo.
Nel 2017, la Scuola è diventata un'organizzazione senza scopo di lucro ed è ora riconosciuta come 501 (c) (3) dall'Internal Revenue Service degli Stati Uniti. In quanto scuola globale guidata da insegnanti, cerchiamo di mantenere uno standard elevato di etica ed comunicazione compassionevole.
Diventa un insegnante di yoga
Offriamo corsi di formazione per insegnanti Anusara in tutto il mondo affinché tu possa diventare
- un insegnante di yoga
- Certificato per 200 ore
- Certificato 300 ore.
Offriamo un Programma Bridge per insegnanti di 200 ore in modo che possano accedere ai nostri programmi di formazione per insegnanti di 300 ore.
Licenza Anusara
La nostra scuola internazionale di yoga offre varie Livelli di licenza Anusara man mano che gli individui avanzano nella loro formazione e conoscenza.
- Anusara Elements
- Anusara ispirato
- Certificato Anusara
- Insegnante certificato Anusara con esperienza
- Specialista in materia
Cosa significa Anusara?
La parola "Anusara" significa fluire con la Grazia e celebrare il Divino in tutte le cose. La parola sansrita "sara" fornisce una potente comprensione della vera natura del nostro essere. Sara significa entrambe le cose
- essenza e
- flusso.
L'essenza non cambia. Nel frattempo, il flusso è in costante cambiamento. Anusara celebra gli opposti complementari come parte della danza divina che siamo noi, si muove attraverso di noi ed è tutt'intorno a noi.
Insegnanti Anusara
Altamente addestrato e qualificato, Anusara docenti ha una conoscenza approfondita in
- biomeccanica
- allineamento posturale
- comunicazione effettiva
- terapeutica
- filosofia.
Con abilità, gli insegnanti Anusara comprendono come intrecciare le qualità del cuore con l'istruzione tecnica che esalta la bellezza innata di ogni studente.
Ti invitiamo a unirti a noi Corsi di formazione per insegnanti, immersioni ed eventi offerti a livello internazionale, di persona e online.
Yoga dal principiante all'avanzato
Gli insegnanti di Anusara incontrano gli studenti dove si trovano e, grazie a un'istruzione eccellente, portano le loro classi in un luogo di esperienza più elevato.
Gli insegnanti Anusara aiutano gli studenti a creare un atteggiamento di consapevolezza e fiducia costante per esprimere il loro sé più radioso. Impiegano principi universali di allineamento e raffinati insegnamenti complementari di anelli di energia quella spirale all'interno del corpo.
Anusara's metodologia è tra le più sofisticate disponibili per lo studio. È infuso con il potere di trasformare e arricchire la tua pratica e la tua vita.
Elementi chiave di una lezione di Anusara accompagna l'operatore attraverso passaggi facili da seguire presenti in ogni posa. Questo fonde corpo-mente-spirito in un modo meraviglioso.
Anusara è uno dei sistemi di yoga più integrati e completi oggi.
Visione, missione e valori fondamentali
In quanto scuola globale guidata da insegnanti, Anusara School of Hatha Yoga utilizza la sua visione, missione e dichiarazioni di valori per fornire un quadro per la strategia, l'attenzione e le decisioni.
Anusara School of Hatha Yoga's
Vision Statement
Risvegliare i cuori, illuminare le menti, rafforzare i corpi dalle radici dello yoga in riconoscimento del sacro in tutti gli esseri
Anusara School of Hatha Yoga's
Dichiarazione di missione
Sostenere un vivace centro educativo guidato dalla nostra filosofia di yoga tantrico che afferma la vita e dalla tradizione dell'autoindagine. Cerchiamo di promuovere la realizzazione del potenziale umano a tutti i livelli e di elevare la salute e il benessere in tutto il mondo.
Anusara School of Hatha Yoga's
Core Values
La nostra scuola realizza la sua missione e visione usando questi valori fondamentali per guidare il suo lavoro:
- Riconosciamo la forza della collaborazione, supportata dal rispetto e dalla responsabilità reciproci.
- Accettiamo che la crescita sia un processo continuo, sostenuto da umiltà e spirito di innovazione.
- Celebriamo la straordinaria forza del bene e dell'armonia coltivando l'unità nella diversità.
- Cerchiamo raffinatezza ed eccellenza, definite da standard elevati, professionalità e desiderio di imparare e fornire servizi agli altri.
- Crediamo nell'integrità e nella responsabilità, come caratterizzate da correttezza, onestà e trasparenza.
- Cerchiamo di essere nel giusto rapporto con tutta la vita su una Terra sostenibile.
Kula del cuore di Anusara
L'anusara yoga va oltre la tecnica degli asana e l'istruzione tecnica. La pratica ci ispira a cercare, con intenzioni sincere, il massimo bene per noi stessi mentre ci allineiamo con il Divino.
Promuoviamo una comunità del cuore chiamata anche kula in sanscrito. Man mano che ci sveliamo dal nostro cuore, co-creiamo una comunità che onora la nostra visione di forza nella diversità e la nostra unione con il Divino.
Portiamo un'azione equilibrata nella nostra pratica yoga in modo da sentire la gioia e la pace intrinseche -ananda- nelle nostre pose, così come nella nostra vita fuori dal tappeto.
Acclamati studiosi tantrici
Le radici spirituali di Anusara lo rendono un potente sistema yoga per la trasformazione e la connessione con il cuore.
Conosciuto per connessioni filosofiche al Tantra non duale, Anusara porta una potente filosofia sul tappeto.
La scuola ospita un alto livello di insegnanti di filosofia riconosciuti a livello internazionale e Specialisti in materia, così come, studiosi ed esperti molto apprezzati in diversi campi di studio dello yoga come
I praticanti Anusara scelgono di allinearsi con il Divino in tutti gli aspetti della vita. L'infusione di raffinatezza filosofica dai nostri rispettati studiosi aggiunge una notevole profondità al nostro insegnamento dell'hatha yoga.
Domande frequenti
Anusara è una parola sanscrita che significa essere nel flusso con la grazia.
Anusara è una moderna scuola di hatha yoga fondata dall'insegnante di yoga americano John Friend nel 1997. Era un insegnante senior di Iyengar yoga che desiderava aumentare i suoi principi di allineamento con una connessione al cuore durante la pratica.
No. Tutti i diritti per insegnare Anusara Yoga sono stati trasferiti alla Anusara School of Hatha Yoga nel 2012. La Scuola è ora guidata dalla sua comunità globale di insegnanti dedicati e da un consiglio di amministrazione.
Anusara è strutturato intorno a 5 Principi guida universali di allineamento che riguardano l'atteggiamento, l'allineamento con il Divino e il corpo fisico e l'azione che rende la pratica una pratica spirituale oltre che orientata al corpo. Anusara parla anche di comunità, o Kula, o famiglia spirituale. In quanto tale, promuove una relazione profonda all'interno della comunità di insegnanti e studenti.
Aperto alla grazia, all'energia muscolare, alla spirale interna, alla spirale esterna e all'espansione organica.
Gli insegnanti Anusara sono formati e autorizzati dalla Anusara School of Hatha Yoga. Ulteriori informazioni e una directory degli insegnanti sono disponibili su Sito web di Anusara Yoga.
Anusara è un insegnamento tantrico non dualistico influenzato dagli insegnamenti classici dello yoga indiano. Studiosi rinomati informano e promuovono la comprensione di La raffinata filosofia di Anusara.
