Archivio per autore

"Anusara Marga - The Path of Anusara Yoga" [6a edizione]

Cari insegnanti con licenza Anusara, avete mai pensato a voi stessi come un faro di Luce in questo mondo? In caso contrario, riconosci che ora è il momento storico giusto per prendere la decisione di essere una Luce per molti e per condividere la tua saggezza, il tuo potere e la tua conoscenza. Mentre stiamo scoprendo che il nostro Pianeta [...]

Liberato nella mia pelle nera

Di Tezra Bryant Anusara Elements ™ Insegnante di Yoga Segretario, Consiglio di amministrazione ASHY Mentre osservo tutto ciò che sta accadendo nel mondo oggi, in particolare qui negli Stati Uniti, sono molto incoraggiato perché l'evoluzione spirituale è qui. Vivo a New York nello storico quartiere nero di Harlem. All'inizio [...]

L'allineamento conta davvero?

Di Julia Pearring Insegnante Certificato Anusara® Yoga La moderna comprensione dello Yoga e della pratica degli asana continua ad evolversi e approfondirsi. Mentre in parte questo è un maturare nella nostra comprensione della profondità spirituale dello yoga, molto di questo ha a che fare con il fatto che la pratica degli asana si adatta alla forma fisica [...]

Il valore del Kula in tempi difficili: "The Italian Kula Strategy"

Di Maria Grazia Orlando Insegnante certificata Anusara® Yoga Al Teacher's Gathering 2019, l'italiano Kula ha preso decisioni importanti per supportare una comunità in crescita e in espansione migliorando la sua organizzazione. Un Comitato Esecutivo formato da 3 insegnanti (1 Elements, 1 Inspired e 1 Certified) e i 2 Country Coordinators con il supporto di un ASHY […]

Aggiornamento di sviluppo professionale

Di Cara Zaruba Butler Insegnante certificata Anusara® Yoga La pandemia è stata un momento difficile per tutti. Credo che tutti abbiamo vissuto un momento di luce o un momento felice. Sono in soggezione per i programmi e le offerte che sono stati rapidamente sviluppati come reazione alla pandemia. Alla fine di marzo, la scuola [...]

Incontra lo staff straordinario della scuola!

Di Kim Friedman Insegnante certificato Anusara® Yoga, Coordinatore del team operativo In qualità di coordinatore del team operativo per la Anusara School of Hatha Yoga, sono responsabile delle operazioni quotidiane della scuola. In quanto tale, io: Fornisco il coordinamento tra i numerosi progetti e le attività in corso relative a marketing, raccolta fondi, sviluppo professionale, istruzione, eventi, sponsorizzazioni aziendali, formazione degli insegnanti, formazione continua [...]

Video di Adam Ballenger per migliorare la tua pratica Anusara

Di Adam Ballenger Insegnante di yoga Anusara certificato con esperienza Questi due video riguardano il radicamento attivo e più passivo e l'ammorbidimento e il ricevere il supporto della terra e del suolo, nonché il radicamento attivo e l'estensione in una connessione più profonda con la Terra o il pavimento. Ovviamente l'intento di entrambi questi modi di [...]

La tappezzeria del corpo umano La nostra rete fasciale

Di Suzanne Faith Slocum-Gori, PhD, Insegnante certificata Anusara® Yoga Scuola Bindu Yoga Continuo ad essere nella massima soggezione di come il corpo umano e il cuore interiore operano insieme. Con un'infrastruttura di 206 ossa, il sistema muscolo-scheletrico è un modello integrato di stabilità e movimento. Il nostro cuore interiore non è altro che [...]

Asana Practice Video in cinese

Un breve video di pratica in cinese dall'insegnante di yoga Anusara certificato esperto Benjamin Finnerty. 这 是 本杰明 推荐 的 日常 练习 序列, 约 20-30 分钟 (大 休息 时间 长短 可选择). 整个 序列 节奏 紧凑 而 流动 不失 活力, 以 顺 位 为 根基, 融合 了 多种 先进 的 技巧, 例如 对 肌筋膜 经线 的 具体 运用 等等, 能 帮助 有效 保持 身体 力量 和 柔韧. 每天 一 点点 时间, 清晨 起床 后, 或 工作 的 间隙, 是 维持 身心 良好 的 健康 状态 很好 的 方法. 享受 吧!