Ishvara Pranidhana La pratica di arrendersi al Divino Raja Yoga: Tapsya, Ishvara Pranidana e Svadyaya Una rotazione non duale dei Niyama di Patanjali – Parte III Scritto da Jaye Martin Ishvara […]
Archivio | Metodologia
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L'Anusara Sadhana: la tua sinfonia dei sensi
Categorie: Diventare un insegnante di Anusara, bhakti, comunità, Metodologia, Filosofia, Filosofia, Sviluppo Professionale
La tua sinfonia di sensi che riconosce la nostra piena esperienza incarnata Scritto da Lorin Roche, SMS 5 Senses? Se vuoi, puoi vivere la vita pensando di avere cinque sensi. […]
L'Anusara Sadhana: Sattva: il progetto ottimale in Asana e nella vita
Categorie: Diventare un insegnante di Anusara, bhakti, comunità, Metodologia, Filosofia, Filosofia, Sviluppo Professionale
Sattva: il progetto ottimale in Asana e vita La verità e l'intelligenza superiore che sottolinea tutto Scritto da Hristinka Maslarska Come sappiamo, la filosofia dell'Anusara Yoga cerca e riconosce la Coscienza (atteggiamento) […]
L'Anusara Sadhana: Raja Yoga: Tapasya, Svadhyaya e Ishwara Pranidhana
Categorie: Diventare un insegnante di Anusara, bhakti, comunità, Metodologia, Filosofia, Filosofia, Sviluppo Professionale
Raja Yoga: Tapasya, Svadhyaya e Ishwara Pranidhana Una svolta non duale sui Niyama di Patanjali Parte II Scritto da: Julia Pearring Continuando sui 3 Niyama che Jacalyn Prete iniziò in […]
L'Anusara Sadhana: Raja Yoga: Tapasya, Ishvara Pranidana e Svadyaya
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Raja Yoga: Tapsya, Ishvara Pranidana e Svadyaya Una rotazione non duale dei Niyama di Patanjali Scritto da: Jacalyn Prete La nostra contemplazione per questa newsletter sono gli insegnamenti di questi 3 Niyama […]
L'Anusara Sadhana: Spanda – La Pulsazione Divina
Categorie: bhakti, comunità, Metodologia, Filosofia, Filosofia, Sviluppo Professionale
"Spanda, la pulsazione/ritmo divino" Scritto da: Jayendra Hanley Lo Spanda è una delle nostre qualità preferite della Coscienza Suprema perché ogni aspetto della sadhana si trova all'interno del concetto di Spanda. Esso […]
Storytelling in una lezione di yoga
Categorie: Metodologia
Anusara Yoga e narrazione Ci sono molti vantaggi della narrazione in una lezione di yoga. Le lezioni di Anusara Yoga spesso iniziano con una storia. Una storia stabilisce il tema della lezione […]
Energia muscolare
Categorie: Metodologia
Muscle Energy aiuta gli studenti di yoga a integrare la forza e a coltivare la stabilità. Cos'è l'energia muscolare? Essendo uno dei principi universali di allineamento dell'Anusara Yoga, l'energia muscolare è una corrente di energia […]
Principi universali di allineamento e incarnazione dell'Anusara Yoga
Categorie: Metodologia
I principi universali di allineamento dell'Anusara Yoga possono aiutarci a coltivare l'incarnazione. Quando sperimentiamo le stesse posizioni yoga, anno dopo anno, utilizzando il modello sorprendentemente semplice, ma fenomenale, del […]
3 modi per attivare l'energia muscolare
Categorie: Metodologia
Il 2° principio universale di allineamento dell'Anusara Yoga – Energia muscolare – può aiutarti a passare dalla periferia al centro. Attiva l'energia muscolare attraverso una mappa mentale Il 2° metodo universale di Anusara Yoga […]
