Coltiva la compassione e ispira la collaborazione
SULLA SQUADRA DI RESILIENZA COMUNITARIA
Il team di Community Resiliency (CR) aiuta a garantire relazioni armoniose nelle cinque regioni globali della Scuola assicurando che la sua comunità globale abbia il supporto e le competenze necessarie per promuovere una comunicazione compassionevole a tutti i livelli di interazione.
I membri del team CR hanno esperienza nel supporto della comunità e lavorano con gli altri per trovare soluzioni eque alle situazioni che presentano le fin troppo comuni difficoltà di essere nelle relazioni collaborative. Il coinvolgimento nel team è un modo efficace per partecipare alla nostra comunità Anusara e contribuire con le tue abilità nella crescita e nello sviluppo della Scuola e della sua kula (famiglia) internazionale di studenti e insegnanti.
La scuola ora sta accettando applicazioni per coloro che desiderano servire l'Asia, il Canada, l'Europa e l'America Latina facendo parte del Community Resiliency Team della scuola. Nota: i membri del team CR sono altamente incoraggiati a leggere e implementare le capacità di mediazione nel manuale Mediate Your Life dagli esperti di mediazione e risoluzione dei conflitti John Kinyon e Ike Lasater.
I membri del team di resilienza della comunità:
Guida del gruppo: Gatto McCarthy, New York City, Stati Uniti
Stare nel divario tra ciò che sta accadendo e ciò che penso "dovrebbe" accadere può essere difficile, se non doloroso. Quando mi sento deluso, di solito spero che le cose vadano in un certo modo e la vita non procede come previsto. Ma invece di cercare di fare qualcosa di sbagliato, cosa succede se posso essere curioso di ciò che sta sorgendo in me? Lo yoga per me è una pratica per imparare a sentirmi a mio agio con il disagio, che nel tempo espande la mia zona di comfort.
In Anusara Yoga, insegniamo i principi dell'allineamento. Le persone hanno l'allineamento. Le pose no. In una prospettiva tantrica, stiamo sempre praticando sempre la scelta. A cosa posso scegliere di allinearmi? Come scelgo? E come posso rispondere a persone, situazioni o anche altre parti di me che sembrano non allineate a me stesso? Man mano che impariamo a navigare in un ambiente pandemico in continua evoluzione, abbiamo la continua opportunità di accettare ciò che sta realmente accadendo intorno a noi, mentre scegliamo come rispondere in un modo che mantenga la connessione.
Permettimi di presentarmi. Ho fatto parte del kula Anusara Yoga dal 2002 al 2012. Ho ottenuto lo stato di affiliazione nel 2004 e ho conseguito la certificazione nel 2008. Sebbene con sede a New York City, ho trascorso un decennio della mia vita aiutando a ricostruire le comunità di yoga dopo l'uragano Katrina nella mia città natale di New Orleans, così come la costa del Golfo e regione SE. Originariamente un regista, le mie ali da yoga si sono gradualmente diffuse per insegnare a livello nazionale e internazionale. Dal 2013 integro la Comunicazione Compassionevole (CNV) nei miei corsi di yoga, esplorando come allinearci sia dentro che fuori. Sono onorato di guidare le asana fisiche, mentali ed emotive, che richiedono sia curiosità che umorismo, mentre scaviamo più a fondo dentro di noi.
La comunicazione compassionevole è stata il modo più chiaro, pratico ed efficace di applicare il mio yoga fuori dal tappetino e nella mia vita. Non solo ha cambiato i miei rapporti con gli altri, ma ha favorito una maggiore autocompassione. Tuttavia, non diversamente dalla verticale in mezzo alla stanza, non è facile e potrebbe richiedere del tempo per realizzarla. Quando sono in grado di vedere da diverse angolazioni in asana (anche quando spaventoso), posso vedere il mondo dal beneficio di più prospettive. Questo è abhyasa. Ciò richiede abilità nell'azione.
In qualità di Community Resiliency Team Leader, sono entusiasta di condividere con l'Anusara kula tutto ciò che ho imparato lungo il mio percorso. Sono felice di essere tornato all'ovile e onorato di prendere le redini di Tiffany Wood, collaborando con un team stellare affermato. È all'interno di una comunità sicura e sintonizzata che tutti possiamo imparare gli uni dagli altri mentre coltiviamo maggiore comprensione, connessione e, soprattutto, compassione. Non vedo l'ora di condividere questa pratica con i miei colleghi insegnanti, poiché tutti abbiamo lo spazio per la guarigione nel mondo.
In segno di gratitudine, Cat
Will Doran, Seattle, WA, Stati Uniti d'America
Will è un insegnante di yoga certificato Anusara che ha iniziato il suo viaggio nello yoga nel 1998. Ha una vasta esperienza nella gestione aziendale, nell'assistenza clienti e nella guida alle relazioni interpersonali. Will ha una laurea presso la University of Washington Jackson School of International Studies (con una specializzazione in studi latinoamericani), è certificato come Professional Life Coach, ha sette anni di gestione delle vendite al dettaglio di computer e ha prestato servizio per oltre venticinque anni come membro del consiglio di amministrazione per l'attività aziendale della sua famiglia. La sua filosofia di vita si allinea e risuona con i valori fondamentali di ASHY di riconoscere il sacro nel cuore di tutti gli esseri.
Debbi J. Payne
“La rabbia e il risentimento possono essere potenti strumenti di auto-cura. Attraverso NVC, ho imparato che questi sentimenti sono messaggi da bisogni universali che sto ignorando. " DJP
Debbi J. Payne è una Town Justice in pensione, ex membro del consiglio scolastico, insegnante di mediazione e formatrice di comunicazione nonviolenta (NVC). Era attratta dalla risoluzione delle controversie all'inizio della sua vita mentre osservava le argomentazioni dei suoi genitori. Come madre single, ha rinunciato alla carriera di pulire i bagni nel cuore della notte per tornare a scuola, ha acquisito un Paralegal AAS, un BA in storia e un Master in Adult Ed. La sua fede nella connessione di tutto viene regolarmente testata e affermata. L'affermazione più significativa si è verificata durante la sua continua esperienza con Chronic Lyme.
Debbi ha praticato Anusara Yoga per anni 9 e ha studiato NVC per quasi decenni 2. Vive con l'amore della sua vita Jerry, suo figlio, Shane e il cane salvato, Amber.
Descrizione del lavoro del membro del team di resilienza della comunità.
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