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200 ore di formazione part-time per insegnanti Anusara® con Bo Srey

Febbraio 11, 2021 @ 8: 00 am - Maggio 2, 2021 @ 6: 00 pm

3648SGD

Grazie per il tuo interesse nello studio più approfondito dell'Anusara Yoga.

Abbiamo organizzato il ciclo di immersione e formazione per insegnanti Anusara in 4 moduli separati. Presi insieme, costituiscono l'intera formazione per insegnanti riconosciuta da Yoga Alliance di 200 ore.

La certificazione Anusara è riconosciuta come una delle certificazioni yoga più complete e rigorose. Il curriculum è stato creato da una comunità di maestri, rinomati studiosi, anatomisti e bodyworker.

Dal sito Anusara:

Le lezioni di Anusara Yoga si basano su una filosofia tantrica non duale secondo cui un'energia intrinseca dell'Unità è alla base di tutto e di tutti. Questa energia è una "bontà" senza opposto, è di buon auspicio. Gli insegnanti di Anusara yoga sono addestrati a cercare prima questa bontà - nelle pose, nelle nostre pratiche, in noi stessi e in tutta l'esperienza della vita. Questa prospettiva è un passaggio dal cercare di "aggiustare o correggere" lo studente, a una visione del servizio migliorando e rivelando più bellezza e bontà innata che è la natura suprema già presente nello studente. Gli insegnanti di Anusara yoga si impegnano a creare un'esperienza edificante e responsabilizzante per ogni studente in classe. Ispirano spensieratezza e giocosità con una creatività gioiosa che è la natura della pratica dello yoga Anusara.

L'IMMERSIONE DI ANUSARA

L'Anusara Immersion è un corso introduttivo ai principi fondamentali dell'ampia filosofia tantrica non duale di Anusara Yoga e ai Principi universali di allineamento. È un modo fantastico per approfondire la tua comprensione non solo di Anusara, ma anche dello yoga stesso. Sebbene l'ambito dell'immersione sia abbastanza ampio da soddisfare i requisiti dell'Alleanza Yoga, scandagliamo le profondità della pratica Anusara e studiamo alcuni degli insegnamenti filosofici più sublimi nella tradizione yoga, vale a dire Shaiva Tantra non duale.

Il contenuto e il curriculum dell'immersione sono stati progettati da una comunità mondiale di maestri e studiosi. Inoltre, solo gli insegnanti certificati Anusara possono insegnare corsi di formazione e immersioni.

Nella pratica dell'Anusara Yoga, ci sono cinque principi fondamentali di allineamento che possono essere applicati in ogni posa. Sebbene siano principi e non regole, i Principi universali di allineamento sono un modello biomeccanicamente valido che può essere applicato a qualsiasi posa per praticare in profondità e in sicurezza.

Il metodo dell'Anusara Yoga è elegante nella sua organizzazione semplice, ma la filosofia e la pratica sono altamente sofisticate. Un principio base di Anusara yoga ha un'enorme profondità e l'immersione è il primo passo per lo studente di yoga dedicato nel viaggio per sperimentare la piena estensione del suo potere, efficacia e connessione con lo spirito.

Il curriculum di immersione include:

  • Pratica quotidiana degli asana
  • Principi universali di allineamento di Anusara
  • Approfondimento del syllabus 1 e 2 di Anusara ed esplorazione del syllabus 3
  • Filosofia tantrica non dualistica, per lo più tratta dallo Shaivismo del Kashmir
  • Yoga classico (Patanjali)
  • Bhagavadgita
  • Panoramica delle scuole di base della filosofia yoga
  • Panoramica della storia dello yoga
  • Ayurveda introduttivo, 5 elementi, dosha
  • Pranayama
  • Meditazione
  • Bandha, kriya e mudra selezionati
  • Journaling e contemplazione
  • Anatomia per hatha yoga e principi Anusara
  • Anatomia della respirazione
  • Energia e anatomia del corpo sottile
  • Yoga riparativo
  • Adhikara, borsa di studio e creazione di un'auto pratica
  • Bhakti Yoga

Diamo il benvenuto a studenti dediti di yoga, insegnanti di altri metodi yoga e aspiranti insegnanti all'immersione. I moduli di immersione individuali possono essere applicati alla formazione continua per insegnanti nell'ambito di Yoga Alliance.

Ogni modulo si basa sul precedente. I moduli possono essere presi separatamente, ma in ordine sequenziale.

Nota: gli studenti dovranno acquistare i manuali di formazione direttamente da Anusara. Gli studenti di immersione e formazione degli insegnanti devono acquistare il Manuale di immersione ($ 30) e il Manuale di formazione per insegnanti ($ 45). Li renderemo disponibili per l'acquisto direttamente a Singapore. C'è anche un elenco di letture consigliate che gli studenti possono acquistare da soli.

Immersione 1: Fare il grande passo - Entra in allineamento dal cuore

Sabato e domenica - 27 e 28 febbraio
Sabato e domenica - 6 e 7 marzo
8am - 6pm

Quota di iscrizione: $ 708

Immersione 2: Immergersi in profondità - Imbibe ed Embody

Sabato e domenica - 13 e 14 marzo
Sabato e domenica - 20 e 21 marzo
8am - 6pm

Quota di iscrizione: $ 708

Immersione 3: Plumbing the Depths - Chiarire e perfezionare

Sabato e domenica - 27 e 28 marzo
Sabato e domenica - 3 e 4 aprile
8am - 6pm

Quota di iscrizione: $ 708

LEZIONI PER TUTTE E 3 LE IMMERSIONI

Lezioni complete: $ 2,018
Early Bird: $ 1,898 (fino al 27 dicembre)

LA FORMAZIONE DEGLI INSEGNANTI ANUSARA

L'Anusara Teacher Training, soprattutto, consente agli aspiranti insegnanti di entrare nella corrente della saggezza dentro ognuno di noi. Man mano che gli studenti continuano ad approfondire la loro comprensione dell'Anusara Yoga e imparano a insegnare abilmente il metodo, acquisiscono fiducia nel prendere il posto dell'insegnante riconoscendo il grande onore e la responsabilità che questo posto conferisce.

Nell'Anusara Teacher Training, gli studenti imparano tecniche di insegnamento come sequencing, aggiustamento e uso della voce. Inoltre, ricevono strumenti didattici specifici per Anusara, incluso come insegnare i Principi universali di allineamento e come creare temi di classe stimolanti basati sulla filosofia tantrica non duale e yoga classica. Gli studenti impareranno anche abilità pratiche come l'organizzazione della classe e l'attività dello yoga.

Al completamento con successo dell'Anusara Immersion and Teacher Training, gli studenti possono quindi registrarsi per la designazione Yoga Alliance RYT-200 e richiedere la designazione Anusara Elements Yoga Teacher, il primo passo verso la piena certificazione Anusara.

Uscire - L'arte di insegnare

Sabato e domenica - 10 e 11 aprile
Sabato e domenica - 17 e 18 aprile
Sabato e domenica - 24 e 25 aprile
Sabato e domenica - 1 e 2 maggio
8am - 6pm

CORSI DI FORMAZIONE COMPLETA DI 200 ORE

Lezioni complete: $ 3,898
Early bird: $ 3,648 (fino al 27 dicembre)

Questa formazione è soggetta a un'iscrizione minima di 10 studenti.

Gli studenti di immersione e formazione degli insegnanti dovranno acquistare il Manuale di immersione ($ 30) e il Manuale di formazione per insegnanti ($ 45) da Anusara. Li forniremo per l'acquisto direttamente a Singapore. Forniremo anche un elenco di libri consigliati per integrare la tua formazione e comprensione.

CANCELLAZIONE

Qualsiasi cancellazione ricevuta 60 giorni prima del corso comporta una penale di $ 250.
Qualsiasi cancellazione ricevuta 30 giorni prima del corso comporterà la perdita dell'intera quota di iscrizione.

A PROPOSITO DI BO SREY

Originario di New York, Bo ha iniziato il suo viaggio spirituale negli anni '90 come studente a Parigi, dove le domande esistenziali più profonde della vita hanno iniziato a sfidare le sue convinzioni sulla realtà. Al ritorno all'università negli Stati Uniti, ha spostato la sua attenzione dagli affari internazionali agli affari interni, tuffandosi a capofitto nella filosofia orientale con il famoso studioso Douglas Brooks.

La sua ricerca alla fine lo portò da un maestro che gli diede l'esperienza dello stato di Risveglio descritto da mistici di molte tradizioni. Di buon auspicio, si è imbattuto nel professor Brooks nello stesso programma in cui ha incontrato questo maestro. Ha trascorso quasi 15 anni studiando con la sua insegnante, vivendo e prestando servizio nei suoi centri di meditazione a New York, San Francisco e in India. Attraverso il suo insegnante, ha trovato Anusara yoga, lo stile principale di hatha yoga che ora insegna. Anusara yoga è un metodo di hatha yoga noto per i suoi chiari principi di allineamento e per la sua ampia filosofia non duale.

Bo ha iniziato a insegnare hatha yoga nel 2002, trasferendosi a San Francisco per gran parte della sua formazione. Continuando il viaggio verso ovest (da New York), si è trasferito a Singapore nel 2005 dove è diventato il primo insegnante certificato Anusara in Asia. Oltre alle innumerevoli ore con il fondatore di Anusara John Friend, ha anche lavorato come apprendista e si è formato a San Francisco con l'insegnante di Iyengar Yoga Tony Briggs. È un insegnante registrato con esperienza di Yoga Alliance (E-RYT 500) e fornitore di formazione continua di Yoga Alliance. È anche approvato per insegnare immersioni e corsi di formazione per insegnanti dalla Anusara School of Hatha Yoga.

Considera l'insegnamento come un servizio. Le sue lezioni, che siano fluide o più statiche, includono chiare istruzioni di allineamento. Nelle lezioni di Anusara yoga, intreccia temi con allineamento per focalizzare l'intenzione per la pratica, collegando sempre i temi al più alto: la consapevolezza.

Oltre alle lezioni di hatha yoga, insegna anche pranayama e meditazione, avendo condiviso il suo amore per queste pratiche con gli studenti in sessioni private, meetup all'aperto, eventi di leadership aziendale e prigioni.

Dall'inizio del viaggio di insegnamento a New York, Bo ha insegnato nei principali studi di Berkeley, Singapore e Bangkok. Nel 2005 si è trasferito a Singapore per unirsi al primo gruppo di insegnanti del Pure Yoga. È entrato a far parte di Hom Yoga nel 2015.

Dal 2008, ha avuto la grande fortuna di essere invitato a viaggiare e insegnare a seminari, ritiri, conferenze e corsi di formazione per insegnanti in tutto il mondo con sua moglie Shirley.

Ama viaggiare come sembra fare la maggior parte degli yogi. Lui veramente ama immergersi nella natura, fare escursioni, correre, andare in mountain bike e fotografare la fauna selvatica. Ha anche praticato Taekwondo, Muay Thai, Jiu-jitsu brasiliano e Tai Chi.

A PROPOSITO DI SHIRLEY SREY

Shirley Srey è un'ex insegnante di yoga ispirata ad Anusara e una studentessa appassionata di Anusara da oltre 12 anni. Il suo studio approfondito include più di 200 ore di formazione per insegnanti direttamente con il fondatore, John Friend, e centinaia di ore di formazione per insegnanti e studio di immersione che assistono Bo.

Shirley è anche un'insegnante di Prajna Yoga. Ha completato una formazione completa per insegnanti con Tias Little nel 2006, presso l'Upaya Zen Center, a Santa Fe, New Mexico, USA, ed è stata anche invitata ad assistere Tias a una conferenza di yoga a Hong Kong e al suo Yoga Anatomy Teacher Training and Prajna Immersione a Singapore.

Attualmente, Shirley gestisce la Spandananda e viaggia con Bo per presentare corsi di formazione più approfonditi a conferenze, seminari e ritiri, condividendo ciò che i loro insegnanti hanno insegnato loro agli studenti di tutto il mondo.

Insegnante

Shirley Srey
Telefono:
+ 65-97315271
E-mail:
shirley.srey@gmail.com
Sito web:
www.spandananda.com

LOCATION

Hom Yoga
ORCHARD CENTRAL, 181 Orchard Road # 06-12 / 13
Singapore, 238896 Singapore
+ Google Map
Telefono:
+65 6238 0101
Sito web:
https://www.homyoga.com.sg/pages/key-elements-of-alignment-practicing-mindfully-digging-deep