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Achtsames Atmen-, Pranayama- & Meditationslehrer/innen Ausbildung und Anusara Yoga, Modulo 3

19 Maggio 2022 - 24 Maggio 2022

1.300EUR

Atmen- Pranayama- & Meditationslehrer/Innen Ausbildung

Diese 300 stündige Aus- und Fortbildung baut auf einer abgeschlossenen Yogalehrer Basis Ausbildung auf (mind. 200h). Sie führt den Teilnehmer in die Königsdisziplin des Yoga ein. Die Beschäftigung mit der Atmung und dem "anderen" Pranayama führt die Teilnehmer in den letzten beiden Modulen zu einem neuen Verständnis von Meditation und innerer Stille. Die Teilnehmer sind nach Abschluss der Ausbildung befähigt, Pranayama- und Atmungseinheiten, Pranayama Workshops, Pranayama Retreats und atmungsorientierte Achtsamkeitskurse durchführen zu können. Unter anderem wird jeder Teilnehmer seine Fähigkeiten entdecken, Studenten ans Tor der Meditation führen zu können. Eine Pranayama orientierte Anleitung zur von Achtsamkeit geprägten Stressreduktion ist Bestandteil dieser Ausbildung.

Mit dieser Ausbildung kann jeder Teilnehmer Teil einer wachsenden Gruppe von Lehrern werden, die gemeinsam in den Bereichen Gesundheit, Geschäftswelt, Erziehung und genereller Arbeit mit den Menschen, dazult beitragen, et achtsamelichere und

Diese 300 stündige Aus- und Fortbildung baut auf einer abgeschlossenen Yogalehrer Basis Ausbildung auf (mind. 200h). Sie führt den Teilnehmer in die Königsdisziplin des Yoga ein. Die Beschäftigung mit der Atmung und dem "anderen" Pranayama führt die Teilnehmer in den letzten beiden Modulen zu einem neuen Verständnis von Meditation und innerer Stille. Die Teilnehmer sind nach Abschluss der Ausbildung befähigt, Pranayama- und Atmungseinheiten, Pranayama Workshops, Pranayama Retreats und atmungsorientierte Achtsamkeitskurse durchführen zu können. Unter anderem wird jeder Teilnehmer seine Fähigkeiten entdecken, Studenten ans Tor der Meditation führen zu können. Eine Pranayama orientierte Anleitung zur von Achtsamkeit geprägten Stressreduktion ist Bestandteil dieser Ausbildung.

Die Ausbildung wird in 6 Modulen von je 50 Stunden angeboten.

Modulo 3:

Folgende Inhalte werden ua in Modul 3/6 vermittelt:

  • Pranayama e riduzione dello stress
  • Die Atemkapazität vergrößern
  • Viloma Pranayama
  • Viloma bei der Einatmung
  • Viloma bei der Ausatmung
  • Beruhigende Atemübungen auf dem Weg zur achtsamen Stressreduktion
  • Ausgleichende Atemübungen
  • Ein neuer Blick auf das nadische System
  • Pranayama Techniken per il Nasenkanälenkanäle: Nasikagra Mudra
  • Pranayama Techniken für beide Nasenkanäle
  • Anuloma Pranayama
  • Pratiloma Pranayama
  • Surya Bhedanaechniken für abwechselnde Nasenkanalatmung
  • Surya Bhedana
  • Chandra Bhedana
  • Nadi Shodana
  • Kühlende und besänftigende Techniken

 

 

BEGLEITUNG DURCH DIE PIATTAFORMA ONLINE PARAPARA.TV
Für die Teilnahme an dieser Ausbildung bedarf es einer Mitgliedschaft bei der online Plattform parApara.tv
Allen Ausbildungsteilnehmer/innen werden über diese Plattform zusätzlich zu den regulären Inhalten ergänzende Tutorial (video e audio), download e dispense zugänglich gemacht.

 

Dettagli

Lingua di formazione:
Tedesco
Inizio:
19 Maggio 2022
Fine:
24 Maggio 2022
Costo:
1.300EUR
Categorie di eventi:
, ,
Sito web:
https://www.parapara-yogaakademie.de/events-filter/?ThID=13
VIVI DI PERSONA

LOCATION

parApara Yogaakademie Berlin a Potsdam
Tschudistr. 7
Potsdam, 14476 Germania
+ Google Map
Telefono:
+ 49-30-41993517
Sito web:
http://www.parapara-yogaakademie.com/