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Anatomia funzionale per Anusara Yoga con Jayendra Hanley

Gennaio 14, 2023 - 26 Febbraio 2023

360USD

Quali sono i principi di Anatomia e Kinesiologia alla base dei Principi Universali di Allineamento Anusara? In questa formazione, approfondiremo come e perché funzionano gli Anusara Universal Principles of Alignment™, dal punto di vista della forma e della funzione del corpo umano.

In questo corso di formazione:

  • Impara tutto ciò che dobbiamo sapere per insegnare e fare una pratica asana sicura ma potente
  • Studia come le parti del corpo lavorano insieme nella pratica delle posizioni yoga
  • Presenta i principali movimenti possibili in un corpo umano, ad esempio, flessione, estensione, torsione e pose asimmetriche (una gamba in avanti e una indietro). Con ogni movimento principale, discuteremo ed eserciteremo queste abilità di insegnamento primarie:
    • Conoscenza dei luoghi primari e secondari del movimento in queste classi principali di pose
    • Punti di osservazione chiave e regolazioni verbali per mettersi in una posizione sicura
    • Azioni chiave da insegnare
    • Principali precauzioni
  • Spiegare l'anatomia dietro i principali movimenti del corpo e dietro gli UPA concentrandosi sull'anatomia delle principali articolazioni
  • Come affrontare alcune delle condizioni più comuni che affrontiamo nella nostra pratica

*** A questo seguirà, tra gennaio e marzo 2023, un corso chiamato "Applicazioni terapeutiche dell'Anusara Yoga". Questo corso è un prerequisito per quello.

Tutti i corsi sono offerti in live streaming su Zoom

  • Le sessioni del fine settimana includeranno aule per piccoli gruppi di discussione, connessione e pratica nell'insegnamento con gli UPA.
  • Tutte le lezioni saranno registrate e disponibili per il download.
  • Incluse nelle lezioni sono lezioni settimanali di asana online con Jayendra.

Programma:

  • Otto sessioni di 3 ore il sabato e la domenica: 14-15, 21-22 gennaio, 18-19, 25-26 febbraio
  • 11:00 – 2:00 EST, 16:00 – 19:00 Irlanda/Regno Unito, 17:00 – 20:00 Europa
  • BONUS – lezioni settimanali di asana con Jayendra tramite Zoom. Queste classi dimostreranno ciò che stiamo imparando durante le sessioni domenicali. Saranno registrati nel caso in cui non puoi partecipare al livestream.

Dettagli

Lingua di formazione:
English
Inizio:
Gennaio 14, 2023
Fine:
26 Febbraio 2023
Costo:
360USD
Categorie di eventi:
, , , , ,
ONLINE

Insegnante

Jayendra Hanley
E-mail:
jay@jayendrahanley.com
Sito web:
www.jayendrahanley.com

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