“Der Atem ist das Wesentliche im Yoga, da er das Wesentliche im Leben ist – e nello Yoga geht es um das Leben.“
T. Krishnamacharya

Aufbau des moduli / Inalazione dei moduli
Questo modulo è fondamentale per il Pranayama-Techniken auf und vertieft sie. Es gibt viel Zeit, um zu praktizieren und das eigene Verständnis für Prana und den feinstofflichen Körper zu erfahren. Wir haben ausserdem Gelegenheit, das Unterrichten von verschiedenen Pranayama: tecniche per üben e dabei die eigene Ausdrucksweise zu finden, um die Erfahrung und das Verständnis von Prana zu vermitteln.
· XNUMX€ der Atem
· XNUMX€ Definizione e Überlegungen zu Prana
· XNUMX€ Contesto filosofico del Pranayama
· XNUMX€ Ujjayi Atem
· XNUMX€ Wirkung von Pranayama
· XNUMX€ Pranayama unterrichten
· XNUMX€ Bhanda unterrichten