Profilo generale

Nome

Chaya

Cognome

Spencer

AY Categoria di licenza

Insegnante certificato Anusara con esperienza

Città

Saddle River

Stato o Provincia

New Jersey

Paese

Stati Uniti d'America

Posizione regionale

Stati Uniti d'America

Indirizzo email

chaya@shreeyoga.com

Sito web

http://www.shreeyoga.com

Yoga Bio

Chaya Spencer, 500 ERYT, insegnante di Yoga Anusara certificato
Chaya è un'insegnante di Anusara Yoga completamente certificata e direttrice degli Shree Yoga Studios. Nata e cresciuta a New York City, Chaya medita dall'età di 6 e ha viaggiato per la prima volta in India per studiare mediazione e yoga quando era 14. Per i successivi tre anni, ha viaggiato in tutto il mondo con la sua insegnante di meditazione e yoga, studiando filosofia orientale, sanscrito, hatha yoga, musica indiana e cucina indiana. Questi erano in aggiunta ai suoi compiti di scuola superiore, che ha fatto attraverso la corrispondenza.

Ha frequentato il Sarah Lawrence College, che l'ha accettata sulla base di un saggio che ha scritto nel dettaglio della sua straordinaria esperienza di vita. Nel corso degli anni, Chaya è tornata regolarmente in India per lunghi periodi per continuare i suoi studi. Ha ricevuto la sua prima certificazione di insegnante di yoga lì in 1990 e la sua certificazione Anusara in 2002.Chaya porta così alle sue classi i frutti della sua profonda e lunga immersione nella tradizione yogica indiana, inclusa una profonda conoscenza dei testi yogici e delle filosofie a sostegno dello yoga .

Dopo il suo matrimonio, un trasferimento a New York e la nascita dei suoi due figli, Chaya fondò gli Shree Yoga Studios e riprese la sua carriera come istruttrice di yoga.

Un'insegnante di talento intrisa della saggezza dello yoga, le sue lezioni offrono qualcosa per tutti. Perfino gli studenti più recenti e più rigidi riportano benefici che cambiano la vita delle sue lezioni per principianti, mentre gli studenti più avanzati trovano le loro vite, le loro menti e i loro corpi in equilibrio, anche durante le difficili transizioni della vita. Gli studenti riferiscono spesso che una lezione è stata così vantaggiosa, deve essere stata progettata appositamente per loro.

"Penso che la gente lo dica perché arrivano con una certa aspettativa", dice Chaya. “Potrebbe essere un problema fisico o emotivo, ma qualunque cosa sia, sono pronti a ricevere ciò di cui hanno bisogno, ed è quello che succede. Andare allo yoga significa passare del tempo con se stessi e connettersi con se stessi. Se vai in classe con questa intenzione, è naturale che ti attiri tutto ciò di cui hai bisogno. "

Programma settimanale delle lezioni

Consulta il nostro sito Web per l'orario delle lezioni: http://www.shreeyoga.com/schedule.shtml

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Chaya Spencer