Sono un ECAT "Esperto Insegnante Certificato Anusara® Yoga" con una passione per l'insegnamento di lezioni di yoga spiritualmente edificanti e ispiratrici. Se stai cercando di iniziare ad amare il tuo corpo, trovare facilità emotiva ed esplorare la tua vibrazione spirituale, non cercare oltre!

Anusara Yoga fonde posizioni yoga sicure e ben allineate con una filosofia positiva e affermativa della vita che ti stimolerà e motiverà fisicamente, mentalmente e spiritualità. Mi piacerebbe condividere con te come una pratica yoga regolare può farti sentire fisicamente vibrante ed emotivamente aperto ad abbracciare questa nostra bella e folle vita!

Insegno tramite lezioni online in streaming live, nonché in bellissimi spazi rilassanti in alcuni villaggi del Surrey (Regno Unito) e viaggio in tutto il mondo per insegnare seminari e ritiri (Singapore, Kuwait, Bali, Spagna, Italia e altro). Inoltre, offro seminari di un'intera giornata, ritiri giornalieri, ritiri nel fine settimana, fughe di una settimana all'estero e corsi di formazione per insegnanti di 200 ore in offerta - davvero qualcosa per tutti!

Puoi davvero rilassarti nell'incredibile atmosfera dei miei locali. Respira profondamente e permettimi di insegnarti yoga sicuro e gioioso. Vieni e riconnettiti con te stesso e riaccendi la tua scintilla! Ogni lezione è diversa dall'altra e te ne andrai sentendoti più forte, più calmo e più preparato ad abbracciare la tua giornata e la tua vita.

Sarah è appassionata di quanto lo yoga ben allineato possa aiutarci a rimanere liberi da infortuni, giovani nel cuore e ad elevarci spiritualmente e mentalmente (non importa che età hai!) Ama condividere e presentare lo yoga agli studenti, osservando la trasformazione nei loro corpi. il tempo e vedere lo sguardo "beato" nei loro occhi alla fine della lezione! "Align & Shine" è il suo motto!

Sarah è un'insegnante di yoga certificata Anusara, E-RYT500 e RPYT con Yoga Alliance e un'insegnante di yoga senior con YAP.

Sarah impara sempre! Completando il suo primo Hot Yoga Teacher Training (TT) con Copper Crow nel 2009, Sarah ha poi continuato con altri corsi di formazione ed è diventata Teen Teacher nel 2011, Anusara-Inspired nel 2011, Pre / Post Natal qualificato nel 2012 e E-500RYT nel 2015. Sarah ha studiato con numerosi insegnanti - i più influenti sono Christina Sell, Noah Maze e Copper Crow ed è molto grato a loro per aver trasmesso le capacità di insegnamento e le conoscenze che le hanno permesso di crescere come persona e insegnante di yoga.