Ritiro di Anusara Yoga e raduno regionale nord-orientale degli Stati Uniti

Trascorri un weekend rilassante con noi a Centro Kripalu per lo yoga e la salute vicino a Stockbridge, MA

Venerdì 2 settembre ~ lunedì 5 settembre 2022 con insegnanti senior Anusara Certified:
Jacalyn Prete, John Seelye, Tiffany Wood e Chaya Spencer

Ispirato dalle tre dee indù del ciclo della creazione - Kali il dissolvente, Saraswati il ​​creatore e Lakshmi il sostenitore - questo ritiro riunisce quattro dei leader più esperti e appassionati della costa orientale di Anusara® Yoga per un potente fine settimana di connessione, ringiovanimento e costruzione di comunità. Insieme ci muoviamo attraverso il ciclo per dissolvere ciò che deve essere rilasciato, creare una nuova intenzione di crescita spirituale e coltivare pratiche che onorano il nostro più alto potenziale. Per tutti i livelli e praticanti di tutti gli stili. Sii benvenuto.

Attraverso l'asana quotidiana, la meditazione mattutina, il pranayama, lo yoga nidra, la contemplazione e l'inserimento nel diario, esplorerai:

  • Perfezionamenti della metodologia Anusara Yoga
  • Principi universali di allineamento di Anusara™
  • Come integrare gli insegnamenti di saggezza del tantra non duale nella tua vita, dentro e fuori dal tappeto
  • Pratiche di asana a tema dea.

Per maggiori informazioni, e-mail Aline Franco Flores a information@anusarayoga.com