Un corso di formazione online di 8 settimane
Dal 24 febbraio al 28 aprile 2024
Insegnato da Jayendra Hanley (ECAT) ed Ellen Saltonstall (SMS)
Aperto a insegnanti di yoga con un forte background nell'Anusara Yoga
Incontra i tuoi insegnanti
Insegnante certificato Anusara con esperienza
Jayendra iniziò a praticare hatha yoga e meditazione nel 1977. Poco dopo incontrò il grande maestro di meditazione Swami Muktananda.
All'ashram Siddha Yoga, ha incontrato John Friend, il fondatore di Anusara Yoga e nel 2001 è diventato un insegnante certificato di Anusara Yoga.
Ha insegnato più di 20 corsi di formazione per insegnanti Anusara in tutta Europa. Nei suoi corsi di formazione online per insegnanti di 300 ore, invita esperti, come Ellen Saltonstall, Carlos Pomeda e altri, come insegnanti ospiti, rendendo così quei moduli un'esperienza rara e unica.
Specialista in materia
Ellen è appassionata nell'incoraggiare i praticanti di yoga ad apprezzare la maestosità del corpo umano mentre imparano l'anatomia.
In un processo dinamico e interattivo, esploriamo come funziona il corpo in movimento e, attraverso tale conoscenza, apprezziamo come i principi di allineamento ci supportano e ci proteggono durante la nostra vita.
Ellen ha scritto cinque libri: Yoga per l'artrite, Yoga per l'osteoporosi, anatomia e yoga: una guida per insegnanti e studenti, Il metodo Bodymind Ballwork e il suo libro più recente Invecchiamento potenziato: pratiche yoga quotidiane per la salute, la forza e l'equilibrio delle ossa.
Un buon allineamento è una buona terapia.
Anusara Yoga è un sistema di hatha yoga olistico e integrato che ha molte applicazioni terapeutiche, in particolare per quanto riguarda lesioni e limitazioni muscoloscheletriche.
Nell'Anusara Yoga, un'efficace terapia muscoloscheletrica è una pratica di applicazione dei principi di allineamento in una varietà di posture ed esercizi precisi.
I Principi Universali di Alignment™ sono un elegante insieme di istruzioni posturali generali che possono essere applicate a qualsiasi movimento o posizione del corpo per creare un allineamento ottimale e benefici terapeutici.
A volte durante questa formazione, ci concentreremo sulle applicazioni terapeutiche dell'Anusara Yoga in un contesto di classe generale e, a volte, in una situazione privata, individuale. In tutti i casi si applicano gli stessi principi terapeutici.
Opzioni di lezione:
Corso e Manuale
- Prenota in anticipo: $ 485 USD (fino al 1/31/24)
- Prezzo normale: $ 535 USD
Sviluppa, perfeziona e migliora le competenze fondamentali come insegnante di Anusara Yoga
Durante questo corso di formazione online:
- Ripassare i concetti fondamentali di anatomia e biomeccanica
- Discutere le condizioni comuni, l'ampiezza di movimento e l'integrità muscolo-scheletrica
- I principali principi universali di allineamento (UPA), circuiti e azioni per prevenire lo squilibrio dell'Anusara Yoga
- Migliora ed espandi le tue capacità di osservazione
- Scopri i limiti e le opportunità per applicare lo Yoga di Anusara all'osteoporosi e all'artrosi
- Amplia la tua comprensione dell'allineamento ottimale
Una cassetta degli attrezzi di pose ed esercizi per ogni sezione del corpo
Un'opportunità di apprendimento dinamico per aumentare la tua sicurezza come insegnante di Anusara Yoga
Guarda L'invito di Ellen e Jayendra!
Guarda questo video di YouTube in cui Ellen e Jayendra parlano di come applicare terapeuticamente i Principi universali di allineamento (UPA) di Anusara.
Continua la tua crescita e sviluppo professionale come insegnante di Anusara Yoga!
Domande frequenti
I partecipanti devono avere molta familiarità con il metodo Anusara, quindi le 200 ore di Immersion e Teacher Training sono il prerequisito.
Consigliato anche il modulo di Anatomia del corso di formazione per insegnanti di 300 ore!
Sì, questo modulo conta come parte delle ore facoltative del programma di formazione per insegnanti di Anusara Yoga di 300 ore.
Riceverai il Manuale delle applicazioni terapeutiche dell'Anusara Yoga come parte del materiale del corso. Inoltre, consigliamo il libro di Ellen Saltonstall “Anatomia e Yoga: una guida per insegnanti e studenti” come materiale di supporto.
Acquista una versione digitale del suo libro QUI
Riceverò un certificato per aver frequentato questo modulo?
Sì, A tutti i partecipanti che sostengono il modulo verrà rilasciato un certificato digitale.
Se per motivi di programmazione ti risulta difficile partecipare alle sessioni dal vivo, puoi seguire le sessioni in modo asincrono. Tuttavia, ti consigliamo di fare del tuo meglio per seguire le sessioni dal vivo così puoi porre domande, condividere con altri studenti e, soprattutto, mettere in pratica le abilità che stai imparando, migliorando e perfezionando.
Sì, avrai accesso alle registrazioni dopo il corso.
Si tratta di un corso di otto (8) settimane, suddiviso in sessioni di 3 ore il sabato e la domenica.
date:
– 24-25 febbraio
– 2-3 marzo
– 16-17 marzo
– 27-28 aprile
Orari:
– 11:00 – 2:00 EST (USA)
– 8:00 – 11:00 PST (USA)
– 4:00 – 7:00 Irlanda/Regno Unito
– 5:00 – 8:00 Europa centrale
Si prega di controllare il fuso orario locale qui
