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Shree Yoga Studios

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3 Barnstable Court
Saddle River, NJ 07458 United States
201-822-1131

.Shree Yoga Home

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Nome dello studio:
Shree Yoga Studios

Proprietario dello studio:
Chaya Spencer

Sito Web di Studio:
www.shreeyoga.com

Indirizzo:
3 Barnstable Court

Città stato / provincia:
 Saddle River, NJ 07458

Paese:
Stati Uniti d'America

Numero di telefono:
 201-822-1131

E-mail:
Chaya@shreeyoga.com

Insegnanti di ASHY autorizzati nel nostro studio:

  • Chaya Spencer: certificato
  • Rachel Dewan: certificata
  • Karon Shovers Goldsmith: Certificato
  • Elizabeth Doberneck: certificata
  • Susan Walsh: ispirata
  • Valerie Herzog: ispirata
  • Terry Cotter: Elements
  • Alison Simpson: Elements

Informazioni sul nostro studio, le sue impostazioni e ciò che lo rende unico o lo distingue:

Indipendentemente dal tuo livello di forma fisica, condizione di salute o età, lo Shree Yoga ripristina la salute, aumenta l'energia e apre percorsi per la calma mentale e la connessione spirituale. Insieme, arricchiamo la tua salute, longevità e benessere con:

  • Attenzione personalizzatain classi più piccole, guidate da istruttori esperti certificati e di supporto il cui obiettivo è comprendere e sviluppare te.
  • Classi specializzatecon programmi per l'osteoporosi, disturbi della salute, yoga sulla sedia, sopravvissuti al cancro, mal di schiena e altro ancora.
  • Risultati massimizzatiattraverso istruzioni di allineamento di esperti che ti danno il massimo da ogni classe, che tu sia un principiante o uno studente avanzato.

Shree Yoga è uno spazio bellissimo e appartato, con un muro di finestre che si affacciano su un cortile accanto allo scintillante Saddle River. Offriamo classi più piccole con l'attenzione personale di istruttori certificati e altamente qualificati. Corsi speciali per principianti e yoga terapeutico. Istruzioni per l'allineamento da parte di esperti in modo da ottenere il massimo da ogni lezione. Shree Yoga è bellissimo e appartato, con un muro di finestre rivolto a est che si affaccia su un cortile e sullo scintillante Saddle River. Siamo situati nella contea di Bergen a pochi minuti da: Ridgewood, Allendale, Paramus, Montvale, Mahwah e Ramsey. Il dieci percento dei profitti al netto delle imposte va a enti di beneficenza che sostengono i meno privilegiati sia a livello locale che all'estero.

Di proprietà dell'insegnante certificato Anusara Yoga Chaya Spencer, Shree offre tariffe speciali per i nuovi arrivati, una gamma completa di lezioni, seminari, Immersioni Anusara e corsi di formazione per insegnanti.

Le lezioni di Anusara sul nostro programma ogni settimana:

Per favore visita www.shreeyoga.com  per visualizzare eventuali aggiornamenti nel seguente programma:

Lunedì

9: 30 - 11: 00 am Livello I e II Yoga Rachel
11: 15 am - 12: pm 30 Yoga terapeutico delicato Rachel
6: 00 - 7: 15 pm Domina il tuo stress: riparatore e meditazione Chaya
7: 30 - 8: 30 pm Tappeto per pilates 6 / 12-7 / 31 Whitney

Martedì

9: 00 - 10: 15 am Yoga per principianti Karon 7 / 11, 18 gennaio
10: 30 - 11: 45 am Yoga riparatore con meditazione Karon 7 / 11, 18 gennaio
12: 00 - 1: 15 pm Yoga di livello I Susan
6: 00 - 7: 15 pm Yoga per principianti Kent
7: 30 - 8: 45 pm Flusso allineato I&II Kent

Mercoledì

9: 30 - 11: 00 am Flusso allineato I&II Susan 7/19 e 8/2 Valerie
11: 15 am - 12: pm 15 Chair Yoga Susan 7/19 e 8/2 gennaio
6: 00 - 7: 15 pm Yoga per il mal di schiena Terry
7: 30 - 8: 45 pm Yoga per principianti Anjali Anjali insegnerà a tutte le lezioni a luglio.

Giovedì

9: 00 - 10: 15 am Yoga di livello I Chaya
10: 30 - 12: 00 pm Pratica Yoga di II livello Chaya
12: 15 - 1: 30 pm Yoga riparatore e meditazione Alison Jan sottotitoli 7/20 e 27
6: 00 - 7: 15 pm Flusso allineato I&II Yoga Valerie 7 / 13 Terry
7: 30 - 8: 45 pm Yoga di livello I Valerie 7 / 13 Terry

Venerdì

9: 30 - 11: 00 am Livello I e II Yoga Chaya
11: 15 -12: 15 pm Pilates Mat Class Whitney
12:30-1:45 pm Yoga per ossa forti Gen
6:30-8:00 pm Venerdì sera a Shree vario Clicca qui per i dettagli

Sabato

8: 30 - 9: 45 am Livello I e II Yoga Chaya
10: 00 - 11: 15 am Yoga per principianti Chaya
11:30 - 12:45 Yoga terapeutico delicato Kent

Domenica

8: 30 - 9: 45 am Flusso allineato I&II Yoga Valerie 7 / 16 Chaya
10: 00 - 11: 15 am Yoga per principianti Elisabetta 7 / 16 Jan
11: 30 - 12: 45 pm Yoga riparatore con meditazione Elisabetta 7 / 16 Jan

Shree offre tariffe speciali per i nuovi arrivati, una gamma completa di lezioni, seminari, Immersioni Anusara e corsi di formazione per insegnanti.

Codice QR di Shree Yoga:

qrcode.12228707

 

Corsi di formazione o immersioni Anusara che insegniamo o ospitiamo nel nostro studio:

Offriamo 108 ore Anusara Immersion e 200 ore Anusara Teacher Training

Immersion Dates Fall 2017 September 9 - December 2 Sabato 1: 00 - 7: 00 PM 
· XNUMX€ Immersion Part 1 con Elizabeth Doberneck;
Sabato pomeriggi da settembre a dicembre 2017.
 http://shreeyoga.com/immersions/

· XNUMX€ Shree Teacher Training settembre 15, 2017 - Maggio 6 2018
http://shreeyoga.com/teacher-training/

 

Eventi ASHY regionali o insegnanti in visita programmati in 2017-2018:

Offriamo anche iniziazioni di meditazione yoga della gola blu in corso con Elizabeth Doberneck, insegnante di meditazione autorizzata Neelakantha. Detials qui: http://shreeyoga.com/meditation/

 

 

 

Prossimi eventi

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settembre 2021

Modulo di formazione per insegnanti avanzati Anusara 300-Hour 4: Anatomia funzionale applicata allo Yoga

25 settembre 2021 - October 24, 2021

“Attraverso questo addestramento serviremo meglio ogni corpo individualmente e onoreremo tutto ciò che accade in ogni asana. Ogni fine settimana, le relazioni tra ossa, articolazioni e muscoli saranno discusse per regione e poi incarnate attraverso esplorazioni del movimento basate sulle asana ". - Julia Pearring Una buona conoscenza dell'anatomia è essenziale per un insegnante di yoga per offrire istruzioni sicure e abili. Argomenti: presentare i principali movimenti possibili in un corpo umano, ad esempio flessione, estensione, torsione e pose asimmetriche (una ...

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Gennaio 2022

Anusara 300-Modulo avanzato di formazione per insegnanti 6: filosofia

Gennaio 8, 2022 - Gennaio 30, 2022

Approfondisci gli insegnamenti e la pratica del Tantra non duale, la filosofia di affermazione della vita che è alla base di tutto l'insegnamento e la pratica dell'Anusara Yoga. Concentrati sulla lettura e la contemplazione di antichi testi tantrici che potrebbero includere: gli Shiva Sutra e i Radiance Sutra (Vijnana Bhairava Tantra Topics: Learn the history of non-dual Tantra Study the main insegnings of non-dual Tantra through a text, including the due movimenti principali del pensiero tantrico: verso il centro / Cuore, che è una corrente introversiva o interiore ...

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Marzo 2022

Modulo di formazione avanzata per insegnanti 300 di Anusara 7: osservazione e adattamenti

12 Marzo 2022 - 13 Marzo 2022

Approfondisci la tua comprensione e pratica dell'arte e abilità di osservazione e adattamento al fine di essere più efficace e fiducioso nell'aiutare gli studenti a organizzare i loro corpi nell'allineamento posturale tenuto così come nel movimento (vinyasa). Argomenti: Principi progressivi per "vedere" i nostri studenti Utilizzo di un modello di allineamento di base per mappare le decisioni Aggiustamenti verbali Aggiustamenti pratici e principi di aggiustamento progressivi come sensibilità e stabilità Comprensione degli aggiustamenti come perfezionamenti / miglioramenti / approfondimenti Usare un linguaggio chiaro e articolato in tandem con aggiustamenti ...

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Aprile 2022

Anusara 300-Modulo avanzato di formazione per insegnanti 8: Insegnamento della meditazione

30 aprile 2022 - 1 Maggio 2022

Dall'inizio e fino alla seconda metà del 20 ° secolo, la pratica principale dello yoga è stata la meditazione. Oggi, la maggior parte di noi inizia lo yoga con la pratica degli asana. La meditazione è un meraviglioso complemento e supporto per la nostra pratica dell'hatha yoga e per molti diventa il pilastro centrale della nostra sadhana. Argomenti: un'introduzione alla pratica della meditazione, comprese le definizioni, la teoria alla base della pratica, una discussione sul perché meditiamo con i benefici che si sperimentano su tutti ...

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settembre 2022

Anusara 300-Modulo avanzato di formazione per insegnanti 9: metodologia e co-mentoring Anusara

17 settembre 2022 - October 23, 2022

Questo modulo riassume tutto ciò che abbiamo studiato sull'insegnamento dell'Anusara Yoga e introduce i principi e pratica l'abilità del mentoring, che preparerà gli studenti per la seconda parte di questo modulo. Parte 1 La prima parte tratterà altri elementi principali del metodo Anusara: Coordinare i movimenti e le azioni principali con il respiro Linee guida per istruzioni verbali, come semplici, attive, esplicite, collegamento, direzione Dimostrazioni posturali Insegnamento con un tema chiaro e succinto Date per Prima parte:…

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