イシュヴァラ プラニダーナ 神聖なラージャ ヨガに身を委ねる実践: タプシャ、イシュヴァラ プラニダーナ、スヴァディヤヤ パタンジャリのニヤマの非二重スピン – パート III ジェイ マーティン イシュヴァラ著 […]
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このセクションのRSSフィードスパンダと思いやりのあるコミュニケーション
カテゴリー: 哲学
スパンダとは何ですか? スパンダはエネルギーの脈動です。 私たちの宇宙には、収縮と膨張という XNUMX つのエネルギーが同時に存在します。 この脈動は人生のあらゆるところで見られ、感じられるかもしれません。 のために […]
ヨガの内的安定性の利点
カテゴリー: 哲学
世界的なヨガリトリートのアヌサラヨガ実践者たちは、内なる安定に頼るパダンガスタアーサナ(手と足の親指のポーズ)を練習しています。 ヨガは内なる安定を育みます 着実なヨガの実践を通じて、私たちは次のことを認識しています […]
概日リズムと 3 つの A
カテゴリー: 哲学
概日リズムとアヌサラの 3 A の関係 私たちの自然な概日リズムとアヌサラの 3 A の関係を理解することは、セルフケアの適切な選択をするのに役立ちます。 また、[…]