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300h Achtsame Atmungs-、Pranayama- und Meditationslehrer / Innen Ausbildung 2022

20年2022月XNUMX日 - October 25, 2022

5.400EUR

 

Warum eine achtsame Atmungs-、Pranayama- und Meditationslehrer / innen Ausbildung

Achtsame Atmung、Pranayama und Meditation sind fester Bestandteil einertiefenYogapraxis。 VerständnisnichtnurdieAsana-Praxis、koordinierte Bewegung auf der Matte、sondern einen Weg、der nach innen、zur wahren Essenz、führtのヨガベシュレイト。

Zu Pranayama:SehrhäufigwirdPranayamaals einSystemvonfestgelegtenAtemübungenunterrichtetundiststark vom“ Machen”、dertechnischenAusführungderÜbungengeprägt。 Diese weit verbreitete Sicht dieser einzigartigen yogischen Praxis limitiert die / den Praktizierende / n auf das reineTun。 Es soll etwas bewirken und das Ziel ist bereitsfestgelegt。

Durch einen auf Technik ausgerichteten Anleitungsstil wird die Aufmerksamkeit beidenPranayama-ÜbungenaufdasAtmenals Aktion gerichtet und wie es manipuliert werdenkann。

Aus unserer Sicht gesehen liegt die Bedeutung des Pranayama nicht in dieser vom Ganzen abgetrennten Aktion、sondern vielmehr in der feinen Selbstwahrnehmung derjenigen / desjenigen、die / der atmet:Wer ist es、der jetzt in dies ihren / seinen Atem? Wie ist der AtemindiegegenwärtigeEnergiewahrnehmungeingebunden?

Diese Herangehensweise ist der VersucheinerfeinenpersönlichenEntwicklungundesgeht keinesfalls umdasNegierendergängigenAtempraxiswiesievielfältigweitergegebenwird。 Es geht um eine Weiterentwicklung、die davon ausgeht、dass eine tiefe Pranayama-Praxis eine Praxis des Wahrnehmens、desZuhörensunddesEmpfangens ist、unddassesnursekundärumdieAnwendungder bekannten Technikengeh。 Esgehtもnichtdarum、die Techniken zu vergleichen、oder die eine oder andereherauszuheben。 Vielmehr geht es darum、den Atem als die Verbindung zur individuellen、als auch zur universellen Energie zuverstehen。 Dieser achtsame UmgangmitderAtmungerschließteingroßesSpektrumvonunterschiedlichenZugängenzurMeditation。

EinegroßeRollespieltdasBewusstseinfürdenKörper、deratmet。 Immer vom Bewusstsein herverbundenmitdemgrößerenMusterdesNetzwerksder Muskeln、Knochen、Sehnen und Faszien、das im Kontext der AtmungunserenEnergieflussständigbeeinflusst。 Die Erfahrung und die Arbeit an der dynamischen SymmetriezwischendenVorgängeniminneren、wieimäußerenKörpersindständigesThemadieserAusbildung。 Esgehtもnichtdarum、mit einem aktuellen Bewusstsein eine neue Methode zu entwickeln、sondern um die Entwicklung neuer auch in der Praxis umsetzbarer革新的なAnsätze、die bereits bestehende Techniken aufgreifen、ergä

Dadurch entwickeln sich neueBlickwinkelundPraxisansätze、diedenKörperalsEnergiekörperverstehenundentsprechendbeeinflussenkönnen。 Esisteingrößerer、ganzheitlicher Ansatz、der inseinerDreidimensionalitätneue、およびandereErfahrungenmöglichmacht。 Im Fluss mit der eigenen Energie sein、das steht imVordergrund。

DurchverschiedeneAnsätzevonAchtsamkeitsmeditationenerfahrendie Teilnehmer /innensowohlIhrenKörperalsauchdasZusammenspielvonKörper、Geist und Emotionneu。 LetztendlichsindesdiewährendderganzenAusbildungimmer wieder thematisiertenErfahrungenderSelbstergründung、die den„Direkten Weg「イニシエレン。

Als Ergebnis dieser Arbeit stellt sich ein neuer achtsamer Selbstumgang ein、der innere Ruhe und Ausgeglichenheit als Grunderfahrung mit sichbringt。 DasBewusstseinverändertsichundhilftden Teilnehmerinnen und Teilnehmern、Schüler/ innentiefer zu sich selbst und dann zuihrerMeditationspraxiszuführen。

 

unsererheutigenWelteinständigwachsendesBedürfnisnachqualifiziertenAtmungs-、Achtsamkeits- undMeditationslehrernのEsgibt。 Bist Du jemand、der diesem innerenRuffolgenmöchte?

 

300h Atmungs-、Pranayama- und Meditationslehrer / innen Ausbildung

Mit dieser Ausbildung kann jede / r Teilnehmer / in Teil einer wachsenden Gruppe von Lehrer / innen werden、die gemeinsam in den Bereichen Gesundheit、Geschäftswelt、Erziehung und in der generellen Arbeit mit Menschen dazu

Diese300-stündigeAus-undFortbildungbaut auf einer abgeschlossenen Yogalehrer Basis Ausbildung auf(mind.200h)。 SieführtdieTeilnehmer/ innen zu einer tiefen undintensiven Auseinandersetzung mit sichselbst。 DieBeschäftigungmitderAtmungund dem„ anderen“Pranayamaführtindenletzten beiden Modulen zueinemneuenVerständnisvonMeditationundinnererStille。 Die Teilnehmer / innen sind nach AbschlussderAusbildungbefähigt、achtsame Atmungs-、Pranayama- und Meditationseinheiten、-Workshops und -Retreats、alsauchatmungsorientierteAchtsamkeitskursedurchführensukönn Jede / r Teilnehmer / in wird ihre /seineFähigkeitenentdecken、Studentinnen und Studenten ansTorderMeditationführenzukönnen。 Ein Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung des non-dualen direktenWeges。 アレンでは、AusbildungseinheitenwirdgroßenWertaufdenKörpergelegt。 Bewegung ist eine notwendigeGrundlageのDerEnergieflusseinesKörpers、um sowohl die Atmung als auch die Meditation auf einemtieferenレベルerfahrenzukönnen。

den sechs Modulen gibtestäglichbewegungsorientierteÜbungenでは、diedenKörperaufAtmungs-undPranayamaeinheitenundlängeresSitzenvorbereiten。 Theorie- und Praxiseinheiten werden die unterschiedlichen Methoden und Techniken der achtsamen Atempraxisvermittelt。 ImtäglichendidaktischenTeillerntman、wie das Gelernte imUmgangmitdenSchülern/ innenvermittelt und eingebunden werdenkann。 Die Verfeinerung derspeziellenSpracheundSprachführungdesachtsamenAtmungs-、Pranayama- und Meditationsunterrichts ist Gegenstand in jedemModul。 Jede / r lernt ihre / seinebesonderenindividuellenFähigkeitenzuerkennenundanzunehmen und so mit ihnen umzugehen、dasssiezurStärkewerdenundauseineminnerenEinklangherausdieFähigkeiterwä Ein Bestandteil der Ausbildung ist das Mentorship und die Supervision der individuellenEntwicklungsschritte。

Diese AusbildungbautdieBrückezwischenKörper、EmotionundVerstand。 BewegungのSielegtgroßenWertaufdiebesondereBerücksichtigungdesKörperaspektsunddesKörpers。

Modul 1 bis 4 werden die Grundlagen gelegt、um in den Modulen 5 und 6 dann gezielt dieAnwendungderheilendenKräftedieserAtem-undMeditationspraxis zuerlernen。 Die bis dahin entwickelten Methoden und deren praktische Anwendungen、werden vertieft und eine neue、psycho-spirituelle Selbsterfahrung kannsichmanifestieren。 Das ist dieVoraussetzungdafür、dieerlerntenFähigkeiteninAnweisungenund Unterrichtseinheitenweiterzugeben。

WährendderganzenAusbildungwird intensiv in Kleingruppengearbeitet。 geschieht ohne jedenDruckが死ぬ。 Viele Teilnehmer / innen berichten von demwertvollenフィードバックausdiesenGruppenarbeiten。 つまり、einemgeschütztenRaumöffentlichdarstellenunderfahrenのkannmansichです。 VonunschätzbaremWertsinddieBeiträgezudenentsprechendenThemen、sei es in Video-oder Audioformat、aufparApara.TV。 Alle Teilnehmer / innen erhalten einen speziellen Ausbildungszugang、derzusätzlicheTutorials、HandoutsundTheorieeinheitenzugänglichmacht。 したがって、erlauben die Zeiten zwischen den Ausbildungseinheiten eine konstante Verbindung mit demLehrer。

den Modulen 5 und 6 geht es um denintensiven Wunsch、den viele Menschen heute teilen、tiefer nach innen zu schauen und sich mit der eigenen Essenz zuverbinden。 VordergrundでVertiefungderSelbsterforschungspraxisを死ぬ。 Verschiedene Achtsamkeitsmeditationen der buddhistischen Schulen werden erforscht undpraktiziert。 Letztendlich ist es dann die Erfahrung des„Direkten Wegs「、diedenTeilnehmerinnen undTeilnehmerneinlebensveränderndesWerkzeugindieHändelegt。 Der eigene Weg nach innen、die Selbsterforschung、wirdzurVoraussetzungfürdieArbeitalsMeditationslehrer / in。

Ausbildungsteilnehmer / innen sind jetzt in der Lage、dieSchüler/ innena ihrem Ortabholenzukönnen、umdenrichtigenWegfürdasjeweiligeGegenübervorzuschlagen。 Aufgrund der eigenen Erfahrungen、die in diesen Modulen gemacht werden、findet dann jede /rfürsichheraus、ob sie / er den innerenRufverspürt、achtsame Atmungs-、Pranayama- oder Meditationslehrer / in sein zu wollen und diesen Ruf einlassenkann。

 

 

300h Atmungs-、Pranayama- und Meditations- lehrer / innenAusbildungを死ぬ

Mit dieser Ausbildung kann jeder Teilnehmer Teil einer wachsenden Gruppe von Lehrern werden、die gemeinsam in den Bereichen Gesundheit、Geschäftswelt、Erziehung und genereller Arbeit mit den Menschen、dazu beitragen、eine

Diese300stündigeAus-undFortbildungbaut auf einer abgeschlossenen Yogalehrer Basis Ausbildung auf(mind.200h)。 SieführtdenTeilnehmerindieKönigsdisziplindesYogaein。 DieBeschäftigungmitderAtmungund dem„ anderen“PranayamaführtdieTeilnehmerin den letzten beiden Modulen zueinemneuenVerständnisvonMeditationundinnererStille。 Die Teilnehmer sind nach AbschlussderAusbildungbefähigt、Pranayama- und Atmungseinheiten、Pranayama Workshops、Pranayama Retreats undatmungsorientierteAchtsamkeitskursedurchführensukönnen。 Unter anderem wird jederTeilnehmerseineFähigkeitenentdecken、Studenten ansTorderMeditationführenzukönnen。 Eine Pranayama orientierte AnleitungzurvonAchtsamkeitgeprägtenStressreduktionistBestandteildieserAusbildung。

6 Modulen von je 50 StundenangebotenでAusbildungwirdを死にます。

モジュール1:

Modul 1 / 6vermitteltのFolgendeInhalte werden ua:

  • プラーナ、プラナヤマ、ベウストセイン
  • Atem und Atmung
  • Westliche Zivilisation und Pranayama
  • Atem und Kontrolle
  • Im Puls des Universellen Atems
  • 哲学Grundlagen
  • テキスト
  • Physiologie derAtmungを死ぬ
  • DiefünfKoshas
  • プラナマヤコーシャ
  • Der UmgangmitdempranischenKörper
  • DiefünfVayus
  • チャクラを死ぬ
  • プラナとマントラ
  • プラーナシャクティ
  • Einführende実践:
  • Den richtigen Sitz finden
  • Asana vor Pranayama
  • カヤ・スタイヤム
  • Die drei Atemzonen
  • Der volle yogische Atem
  • ビロマプラナヤマ
  • Atmung mit den Vayus
  • ダイハイレンデクラフトフォンプラナヤマ
  • Atmung vor Meditation、Ganzkörpererfahrung

 

モジュール2:

Modul 2 / 6vermitteltのFolgendeInhalte werden ua:

  • Philosophie des kaschmirischenShivaismusのEinbindung
  • Erweiterte Physiologie der Atmung
  • DiefünfKoshas
  • DiefünfVayus
  • DasenergetischeNetzwerkanischeKörperundpranashakti
  • Das energetische Netzwerk
  • プラーナとチャクラを死ぬ
  • DiefünfwichtigstenVayus-PranaundMaha-Prana、Schwingung und Klang
  • プラーナシャクティ
  • DerKörperderatmet:eineErforschungderZusammenhänge
    desphysischenundspirituellenKörpersderatmet
  • Die drei Zonen der Atmung
  • DieAtmungunterstütztdurchdieBandhas
  • Die Atmung mit demFokusaufdenNasenöffnungen
  • Die vier Atembewegungen:Puraka、Antara Kumbhaka、Rechaka、Baija Kumbhaka
  • DasVerhältnisvondeneinzelnenAtemeinheiten
  • プラナヤマ実践:
  • Prinzipien derUjjayi-Atmungを死ぬ
  • DasGeräuschderUjjayiAtmung
  • DergleichmäßigeFluss

モジュール3:

Modul 3 / 6vermitteltのFolgendeInhalte werden ua:

  • プラナヤマとストレス軽減
  • DieAtemkapazitätvergrößern
  • ビロマプラナヤマ
  • Viloma bei der Einatmung
  • Viloma bei der Ausatmung
  • BeruhigendeAtemübungenaufdemWegzurachtsamenストレス削減
  • AusgleichendeAtemübungen
  • Ein neuer Blick auf das nadische System
  • PranayamaTechnikenfürbeideNasenkanälenkanäle:Nasikagra Mudra
  • PranayamaTechnikenfürbeideNasenkanäle
  • アヌロマプラナヤマ
  • プラチローマプラナヤマ
  • SuryaBhedanaechnikenfürabwechselndeNasenkanalatmung
  • スーリヤ・ベダナ
  • チャンドラ・ベダナ
  • ナンディショダナ
  • KühlendeundbesänftigendeTechniken

モジュール4:

Modul 4 / 6vermitteltのFolgendeInhalte werden ua:

  • プラナ・ヴィディア、サイコ・スピリチュエル・プラクシス、グルンドラーゲン
  • Erweiterung des Bewusstseins und das Erwachen der pranischenKraftを死ぬ
  • ハタ・ヨーガと死ぬベドゥトゥング・デア「シュリュッセル・ツル・ティフェン・アサナ・プラクシス」
  • Asana und Atmung
  • Das andere Pranayama:AusgleichzwischeninneremundäußeremKörper
  • ヨガニドラ
  • 瞑想、basierend auf der allumfassenden Atmung
  • プラナヴィディア、実践を死ぬ:
  • Vorbereitende実践
  • PraxiszurEinführung
  • 基礎実践
  • Fortgeschrittene実践
  • Selbstheilende実践
  • 死ぬheilendeWirkung weitergeben
  • プラナヤマと瞑想
  • AufschlüsselungderPraxiserfahrung
  • Die Verbindung zum richtigen Atmen ist die Basis jeder Yoga- undMeditationspraxis。

モジュール5:

Modul 5 / 6vermitteltのFolgendeInhalte werden ua:

  • Die Verbindung zum Universellen:der erste und der letzte Atemzug
  • Atmen und geatmet werden vor dem Hintergrund der verschiedenen Meditationsrichtungen
  • den buddhistischenMeditationsschulenでverschiedenenAtemübungenを死ぬ
  • 上座部仏教と大乗仏教の仏教徒
  • Körperwahrnehmung、Atmung und Meditation
  • AspektederGanzkörperatmung
  • VijnanaBhairavaのeinExkurs
  • Atem- und Meditationspraxis mit der Vijnana Bhairava
  • Atempraxis und Achtsamkeit
  • Der Atem im Kontext der non dualen Denkschulen

 

モジュール6:

Modul 6 / 6vermitteltのFolgendeInhalte werden ua:

  • Der Atem und der Weg zum Selbst
  • Atmung des AdvaitaVedantaのEinführung
  • Das Erkennen der Essenz
  • Atem und Gewahrsein
  • Der Atem als Begleiter in der Selbsterforschung
  • Der Atem als Fokussierung des Bewusstseins
  • Der Atem als Einstieg zum direkten Weg der Erkenntnis
  • Meditationspraxis des direkten Weges
  • Atempraxis、Stille und Leere als Hilfen im Alltagsleben
  • ダイ統合アラーErfahrungen
  • Der Atem als Begleiter auf dem Weg der abstractn Freiheit:Svatantryavada
  • DerAtemalsSchlüsselzumGlück
  • Die Verbindung mit der Essenz:Wahrheit、Liebe、SchönheitundGlück

 

お問い合わせ内容

トレーニングの言語:
ドイツ語
起動します。
20年2022月XNUMX日
終了:
October 25, 2022
費用:
5.400EUR
イベントカテゴリ:
, ,
ウェブサイト:
https://www.parapara-yogaakademie.de/pranayama/
人に住む

会場

ポツダムのparApara Yogaakademie Berlin
チュディストル 7
ポツダム, 14476 ドイツ
+ Googleマップ
電話:
+49-30-41993517
ウェブサイト:
http://www.parapara-yogaakademie.com/