アヌサラ ヨガの週末に飛び込み、私たちを心に導く教えを探求し、美しいクラに支えられていると感じ、すべて快適で高品質の客室を備えた静かなシャトー環境でお楽しみください。  

毎朝、ポジティブな毎日の習慣を育むのに役立つ種をまき、瞑想から始まります。 美味しくて栄養価の高いベジタリアン料理の合間には、たくさんのヨガの練習だけでなく、リラクゼーションやチャンティングなども含まれます。 近くの森で休んだり、読書や散歩をしたり、サウナを利用したり、志を同じくするヨギやあなたのようなヨギニとつながる時間も十分にあります。これがリトリート体験の核心です。 継続教育を受けている学生にとって、週末は 12 時間の学習時間としてカウントされます。 公式プログラムは金曜日から日曜日の正午まで (午後 1 時 30 分まで) ですが、ご希望の場合は、月曜日の朝 (チェックアウト 午前 9 時) まで追加料金なしで滞在できます。

ゲスト講師: Jacalyn Prete は認定アヌサラ ヨガ ティーチャーであり、ニューヨーク市に住んで教えています。. ジャカリンのヨガの旅は、1981 年に兄がアシュラム北部の有名なグルに彼女を紹介したときに始まりました。 このイベントは彼女の人生に新しい方向性をもたらし、最終的に彼女をアヌサラ ヨガ コミュニティとワールド ヨガ センターに導きました。 彼女の夢が現実になったのは、アヌサラの実践とコミュニティのつながりを通してでした. 彼女は 2001 年に認定された Anusara® ヨガ インストラクターになり、2015 年には認可された認定ヨガ ヘルス コーチになり、ハタ ヨガのアヌサラ スクールの共同創設者および元認定ディレクターを務めました。 ヨガとヘルス コーチングの XNUMX つの要素を組み合わせることで、ジャカリンは、これらの素晴らしいコミュニティのすべてが彼女自身のスワダルマ (真の道) と一致していることに気付きました。 それ以来、彼女は生徒たちが光と活気を見つけるのを助けてきました. http://www.jacalynprete.com

主催者: コートネイ・ウィリスとシルケ・ウィルソン、認定アヌサラ・ヨガ教師、 何年も一緒に教えることを楽しんできました。 彼らはオランダで Jayendra Hanley の下で教師トレーニングを受け、それ以来、世界中の多くの優れた教師の下で勉強を続けています。 彼らは、この心を中心とした練習が、マットでの身体的な練習に適用できるツールとして、また自分自身や他の人の心へのより大きな意識とつながりを育むことによって、日常生活をより効果的にするためのツールとして機能する方法を楽しんでいます.

ロケーション： シャトー・フランドゥーのドメーヌは、ベルギーのアルデンヌ郊外の「レ・ファメンヌ」地域に位置し、ワロン地方のナミュール県に属しています。 この地域は「谷の国」とも呼ばれ、城と豊かで多様な遺産のある土地です。 フランドゥーの村は、ロシュフォールから約 40 km のヴァショー渓谷に位置し、約 6 軒の家々で構成されています。 www.chateaufrandeux.be

コスト：

シングルルーム「デラックス」、専用バスルーム付き – 470 ユーロ

シングルルーム「シンプル」、共用バスルーム – 440 ユーロ

専用バスルーム付きシェアルーム – 420 ユーロ

共同部屋と共同バスルーム – 395 ユーロ

価格には、高品質のベッドルームでの 2 ～ 3 泊の宿泊が含まれています – 金曜日から日曜日の昼食までのすべての食事 (日曜日の夜の夕食と月曜日の朝の朝食は含まれていません) – ハーブティー/コーヒー/水 – 4 つのヨガのクラス – 朝の瞑想夜のプログラム – サウナの使用も含まれています。