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休息、避難、リニューアル:バリーリスマンとの修復ヨガワークショップ

April 17、2021 @ 10:00 am - 1:00午後

30USD – 45USD

回復ヨガとは、小道具を使って身体を支え快適にするポーズで、心のリラックス、落ち着き、静けさを促進します。 回復の練習の目標は、積極的にストレッチしたり強化したりすることではなく、必要な労力を減らし、安全と解放の感覚を高めることです。

このワークショップでは、次のことを行います。

•回復ヨガがあなたとあなたの生徒にとってとても重要な練習形式である理由を探る

•一連の段階的に深い回復ポーズを練習する

•小道具の変更を学び、ポーズを自分のニーズや生徒のニーズに合わせることができます

邪魔にならず、デバイスの電源を切ることができる静かな場所を必ず見つけてください。

必要な機器: ヨガマット、2ブロック、3毛布、推奨ボルスター1枚(または追加の毛布3枚)

時間: 午前10時〜午後1時PDT このコンバーターでタイムゾーンを確認してください

検出技術: ズームを使用します。 リンクは確認メールの一部になります。

費用: 30月15日までは45ドル、後はXNUMXドル

将来のアクセス: Vimeo経由で2週間、練習を再訪できるようにします。準備ができ次第、リンクを送信します。 時間が取れないのに参加したい場合は、登録してビデオリンクを受け取ってください。

バリー・リスマン カナダで最も熟練したヨガ教育者、教師、トレーナー、メンターのXNUMX人として広く認められています。 彼女のベストセラーの本、Evolveing Your Yoga:Ten Principles for Enlightened Practiceは、教師と継続的な学生がヨガの利点を深め、拡大し、生活に統合するためのガイドです。

バリーは、ヨガの知恵の教えの本質を、あらゆるレベルの生徒やあらゆる分野の生徒に、並外れた明快さ、洞察力、関連性をもって伝える能力でよく知られています。 彼女のイベントは、洗練されたアライメントベースの練習の技術的な精度と、何十年にもわたる集中的な研究と練習から抽出されたヨガ哲学の偉大な知恵の常に存在する認識を織り交ぜています。 彼女が賢明で刺激的であるのと同じくらい気取らず、現実的であるように、バリーは敏感さ、ユーモア、そして思いやりとバランスのとれた厳格さと挑戦の驚くべき組み合わせで教えます。 www.barrierisman.com

詳細

トレーニングの言語:
英語
日付:
April 17, 2021
時間:
10: 00午前 - 1: 00午前
費用:
30USD – 45USD
イベントカテゴリ:
, ,
ウェブサイト:
https://www.yogakula.com/events/2021/04/17/restorative-workshop-barrie-risman
ONLINE

先生

サラスワティクレア
電話:
510-486-0264
Email:
saraswati@yogakula.com
ウェブサイト:
www.yogakula.com