ラクシュミライジング

ロビン・キリスト

経験豊富な認定Anusara®ヨガティーチャー

 

 

 

2020年は私たち全員にとって厳しい年でした。

私はここカリフォルニア州サンディエゴで200時間のイマージョン/教師トレーニングを行う予定でした。 21月XNUMX日…XNUMX人の熱心で準備の整ったヨギのグループが一緒に旅を始めるXNUMX日前、サンディエゴはパンデミックのために封鎖されていました。  彼ら全員が直接会うことを決心したので、私たちはまだ待っています…できれば来年。

それからXNUMX月に巨大な山火事が私の家をほとんど破壊し、それを取り巻く山の風景の美しさを完全に台無しにしました。 本当に緊密な呼びかけでした。 文字通り生と死。

これに続いて、ここ米国では信じられないほどストレスの多い選挙シーズンがありました。

2020年のストーリーがあると思います。

それでも…  それでも…。

私にとって、それは途方もない個人的な成長と素晴らしく鋭い美しさの年でした…そして私は感謝に満ちています。

本当に意味を教えてくれた年でした 根っからの上昇.

普遍的な整列の原則のエレガントなシステムで有機エネルギーを生み出すために使用されるこの美しく鮮やかな運動の手がかりについて考えるとき、頭に浮かぶビジョンはシュリのビジョンです–  私たちの最愛のラクシュミが深みから立ち上がり、彼女の壮大な素晴らしさに展開します。

生徒たちを絶妙に美しいポーズに導くときに私が呼び起こすのはラクシュミのエネルギーです スヴァルガ・ドヴィハサナ (バードオブパラダイス)。

このポーズの展開は、私たちの伝統である「乳海攪拌」の有名な物語を思い起こさせます…闇と光の力の組み合わせによる乳海の攪拌。 シュリーの形での幸運、美しさ、善良さ、そして愛の輝かしい啓示で最高潮に達するかき回し…女神ラクシュミによって具体化されます。

私にとって、ポーズは奥から始まります。 

シュリをすべての存在に祝福のエネルギーとして提供するという祈りの意図を持って、私はParsvakonasana(サイドアングルポーズ)を取ります。

ラクシュミの恵みを受けるためにファンデーションとオープニングを設定した後、足の四隅がしっかりと地球に根を下ろし、深呼吸をします。 私の内面はラクシュミの輝きで明るくなります。  それから息を吐き、すぐに外体が柔らかくなり、彼女の美しい存在に謙虚になります。

不断の献身で、私は私の筋肉エネルギーを利用し、私の正中線によって参照される私の中央チャネルに内側に抱きしめます。   足を互いに引き寄せるとき、彼女が私に与えてくれる途方もない力を感じます。それは私の足の芯線を通って私の骨盤の芯の焦点に光線のように上昇し始めます。

内側のスパイラルで内側の太ももを後ろの未知の部分に戻すことで、その神秘的な力の源にさらに深く入り込みます。  私は彼女に抱きしめ続けると彼女の力が私を支えてくれることを知って、その不確実な場所で私の後ろに手を縛ります。

集まって  信仰私は前脚の外側の腰を私の下の地球に戻したり下ろしたりして外側のスパイラルに導き、私の心を上に持ち上げる勇気の高まりに驚嘆します。

畏怖と不思議、カマトカラ、驚きは、それが彼女の明るい光で拡大し始めると私の心に起こります。

それから彼女は私にもっと尋ねます…それで私は再び始めます。

ラクシュミの美しく浮かぶ光を夜明けの太陽のように心に照らし続けながら、私は再び基礎を築き、前足にしっかりと根を下ろしました。  次に、勇気を出して後ろ足を前に出し、前足に合わせます。

ためらうことなく、そして彼女が私にとても優雅に授けてくれた力で、私は上昇するために根を下ろします… 

バインドを抱き締めて骨盤の芯に焦点を合わせることでセンターとの密接なつながりを保ちながら、内側の太ももをバックプレーンに回転させることで、もう一度未知の謎に移ります。

彼女を賛美して、私は尾骨を上下にすくい上げ、私の心は破裂し始めます…私の心から私は縛られた足を伸ばし、昇る太陽のように私は私の王冠の内側の空を天に持ち上げます。

もう一度カマトカラ!  ポーズの最終的な表現で、私自身の神性、私の内なるラクシュミを覚えて認識しているとき、畏敬の念を起こした驚きと喜びを感じました!

お母さんありがとう。 

それはあなたのGRACEで始まりそして終わります。

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