ヨガバイオ |
アマンダは、さまざまなヨガのスタイルと治療法のトレーニングを受けています。 彼女のクラスは、解剖学の明確さと哲学の雄弁さによって導かれます。 アマンダは、探究心、オープンハート、笑い声で練習にアプローチします。 彼女は診療の治療効果を経験しており、誰もが診療にアクセスできるようにすることを目指しています。
物理的なアライメントに重点を置いて、哲学、神話の物語、日常の物語を織り交ぜて、生徒を体、心、呼吸、ヨガの練習につなげ、マットから離れたマインドフルライフを奨励しています。
|
毎週のクラススケジュール |
月曜日
18.30 Anusara Level 1、エリート体格
火曜日
19.00 Anusara Level 2、バランスヨガ、キングストン
土曜日
08.00 Anusara Level 1、フィットネスファースト、ディーキン
|