| ヨガバイオ |
私はヨガの学習者であり愛好家であり、マットに乗り降りする方法としてマインドフルネスと創造性を注ぎ込んでいます。
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| アヌサラヨガの何が一番好きですか？ |
心臓を中心としたアヌサラヨガのシーケンスを練習して教えることは、私の脳と体のバランスをとる日々の取り組みです。 心からリードするのは、私がアヌサラについて最も愛している品質です。
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| なぜアヌサラヨガを教えるのですか？ |
私は原則を信じ、心を中心としたアプローチに感謝しているので、アヌサラヨガを教えています。
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| なぜAnusaraでライセンスを取得するのですか？ |
アヌサラヨガの免許を持っているということは、私が本物の基盤を持つハタヨガの学校と連携し、サポートされていることを意味します。
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