Yoga begleitet mich schon sehr lange、denn bereits als Teenager habe ich meine Mutter dazu uberredet、mit mir einen Yogakurs zu besuchen。 ダボンインスパイアハーベイッヒダンズハウセミットアイネムブッフオースデルビブリオテックヴェルシュハット、ダマーダルノッチフレムドクリンゲンデンアサナスズーベン。 Es folgte eine Phase、In der Yoga und ich eine On-Off-Beziehung pflegten。 Es gab Zeiten、denen ich meine Matte nur selten ausgerollt habe。 Doch irgendetwas（und oft auch irgendwer）hat mich immer wiederzurückgebracht。

Als ich 2006 nach Berlin gezogen bin、hat sich meine Yogapraxis mehr und mehr gefestigt。 Dabei haben mich tolle Lehrer wie Sandra Winkens、Victor Thiele、Sevdalin Trayanov und andere begleitet。
Auf meiner Weltreise im Jahr 2013 は、バリ島で最も芸術的なヨガ リトリートであるエミリー クーザー シュリーシュリッヒ アヌサラ ヨガを体験しました。 Die lebensbejahende und herzorientierte Philosophie des Anusara hat mich in ihren Bann gezogen und begeistert mich bis heute.ベルリンのクリスティーナ ローブで、アヌサラ ヨガレリン クリスティーナ ローブを学びながら、イマージョン シリーズと教師トレーニングを受講してください。

トレーニング、ワークショップ、Meilensteine
2011年–グランカナリア島のヨガ＆ピラティスリトリート、ジェイミーアイザック（イングランド）、サリーゴールドフィンガー（デンマーク）
2013 –バリのウブドでのハイバイブヨガリトリート、mit Emily Kuser（バリ）、Amber Whittier（サンフランシスコ、米国）
2014 –バルセロナヨガカンファレンスのガストブロガー
2014年–ベルリンのハタヨガ＆瞑想コースmit Sevdalin Trayanov（ブルガリア）
2015年–ベルリンのFaszien＆Blackroll Workshop mit Kai Hill（ベルリン）
2015年–ベルリンでのヨガ＆アーユルヴェーダワークショップmit Sevdalin Trayanov（ブルガリア）
2015 –レイチェルボンキンク（ベルギー）とミルナファンケメナーデ（ニーダーランド）のマロッコでのヨガリトリート
2015 – Angewandte Yoga Anatomie、ベルリンでのワークショップmit Kai Hill（ベルリン）
2016 –ベルリンのAnusaraイマージョンセリエmit Christina Lobe、Kai Hill、Andrea Boni、AnnetteSöhnlein、Lilla Wuttich、Karsten Petermann
2016 –ベルリンの200 Stunden Anusara Lehrerausbildung mit Christina Lobe
2016年– Registrierung bei Yoga Alliance als RYT-200
2016 –ベルリンの瞑想ワークショップ、Andrea Boni（イタリア）
2017 – Anusara Elements™ヨガ教師、Anusara®ハタヨガスクールの登録
2018 –ヨガワークショップ–クリスティーナローブとアネットゾンラインのミステリーシリーズ
2019年–バリ島ウブドでのヨガリトリート＆ワークショップmit Iyan Yaspriyana、Komang Desiani und Dr. Aparna BAMS、MD、Ph.D（アーユルヴェーダ）