一般的なプロファイル

ステイシー

Swerer

市町村

フォート コリンズ

コロラド州

USA

地域の場所

USA

Eメールアドレス

swererbyyoga@aol.com

ウェブサイト

http://www.effortandgrace.com

Instagram

あずきっく

フェイスブック

https://www.facebook.com/EffortandGraceYoga

ヨガバイオ

ステイシースウェラー-EYRT 500

ステイシーのヨガへの愛情は、アシュタンガ、アイアンガー、そして最終的にはアヌサラ®ヨガに深く根ざした多くのスタイルと伝統を彼女にもたらしました。 アヌサラは、高揚と刺激の両方のメッセージを伝える哲学的テーマに関連する身体の生体力学に焦点を当てた実践からの利点と結果を彼女に示しました。 高度な治療トレーニングを受けた認定アヌサラ®ヨガの教師として、ステイシーのクラスは25年間の深い研究と彼女自身の個人的な実践の探求から教えられています。 学生は、思慮深い順序付けと明確な手がかりを統合する彼女のアライメントベースのヴィンヤサスタイルに魅了され、安全性と完全性を備えたピーク姿勢に徐々に導きます。 彼女の提供物は心の中心から来て、学生が意図的な練習を通して統合と拡大のバランスの取れた行動を受け入れることを可能にします。 ステイシーは、彼女の練習の洗練を共有し、学生がマットの内外で自分の個人的なスキルを育成し、磨くことに完全に従事できるようにするのが大好きです。 エネルギーの脈動と、ヨガの美しさを学び成長するために私たちを結びつける内なる知識への微妙な身体のつながりに細心の注意を払います。 ステイシーは経験豊富な教師であり、ヨガアライアンスを通じて登録されたE-RYT 500であり、フォートコリンズでのエフォートアンドグレースヨガティーチャートレーニングプログラムの共同作成者です。 彼女は公開クラス、ワークショップ、教師のトレーニング、プライベートセッションを教えています。

毎週のクラススケジュール

http://www.effortandgrace.com

アヌサラヨガの何が一番好きですか?

態度は私の魂を救った。
調整は私の心を救いました
アクションは私の体を救います

なぜアヌサラヨガを教えるのですか?

それは心、心、体のとても素敵な三つ組で動作します

なぜAnusaraでライセンスを取得するのですか?

今日のハタヨガのベストプラクティスのXNUMXつだと思います。

表示された名前

ステイシー・スウェラー