Testimonial
ミシェル・ブラック、アヌサラにインスピレーションを得た教師

Anusara Inspired Teacher® として、私は生徒たちが皆それぞれ独自の旅をしており、さまざまなテクニックが彼らの瞑想実践に役立つことを理解しています。このアプローチは、私のヨガの道具箱に素晴らしい追加となりました。 2021年XNUMX月以来、私はロリン・ロシュ博士とカミーユ・モーリン博士のもとで学ぶ機会に恵まれました。

私は認定を受けています 本能的瞑想教師® (200 時間のトレーニング) を受講し、現在、上級教師トレーニング (さらに 300 時間) のポートフォリオを作成中です。過去 XNUMX 年間の学習を通じて、私の個人的な瞑想はより活気に満ち、その日に起こったあらゆる経験を受け入れることができるようになりました。このアプローチは、非二元タントラの人生観によく適合します。あらゆる経験を歓迎し、私たち自身の個人的な信念の核心に迫ります。 

ヴィジュニャーナ バイラヴァ タントラのテキストでは、瞑想への 112 の異なるアプローチが提供されています。ロリンはこれをより現代的なテキストに翻訳しました 輝き経。ロリンとカミーユの共著『女性のための瞑想の秘密』は、私の生徒に瞑想を体現するための深い洞察を提供します。私は、他の ASHY 瞑想教師の教えと RSSM テクニックを組み合わせて、プライベートおよびグループ瞑想クラスの体験をさらにカスタマイズしています。