General Profile

First Name

Ana María
Last Name

Mejía Vélez
AY License Category

Anusara-Inspired Yoga Teacher
City

MEDELLIN
Country

COL
Regional Location

Latin America/Caribbean
Email Address

info@pilatesstudio.com.co
Website

http://www.pilatesstudio.com.co
Instagram

https://www.instagram.com/contrologypilatesstudio/
FaceBook

https://www.facebook.com/pilatesstudiomedellin
Yoga Bio

Ana María Mejía Vélez, ha practicado el Pilates desde el año 2010, Certificada por la Body Balanced University de California con grado de MAESTRA COMPLETE y es una de las docentes más experimentadas y altamente capacitadas de Contrology Pilates Studio®. Además de dirigir el estudio, ella es administradora de negocios y especialista en mercadeo de la Universidad EAFIT y licenciada en danza y especialista en educación física: entrenamiento deportivo de la UDEA, profesora de Yoga 400H CYT (Krama Yoga) (Anusara Inspired Yoga Teacher AIYT), Maestra Progressing Ballet Technique (PBT), licencia de Fletcher Pilates, autorizada para enseñar las técnicas Fletcher Towelwork®, Fletcher Barrework® y Fletcher Floorwork®, con más de 19 años de experiencia en el trabajo corporal y el acondicionamiento físico. http://pilatesstudio.com.co/nosotros/directora/     
Weekly Class Schedule

Lunes – Intermedio-Avanzado 18:30 – 20:00
Viernes – Básico 17:30 – 18:30
What do you love most about Anusara Yoga?

Anusara es una práctica incorporada, con directrices que producen armonía para nuestra vida diaria. La ilusión de separación de nuestra verdadera naturaleza es enorme, por lo que puede ser una práctica de por vida o más, pero cada aspecto de la práctica de ella nos beneficia física, emocional, mental y espiritualmente a medida que avanzamos dado que su fundamento está anclado en la quietud de la meditación donde cultivamos la paz y nos abrimos nuevamente a la conciencia unificada.
Siento que Anusara me permite reconocer la fuente de toda la conciencia y toda la creación por encima de todas las diversas denominaciones de práctica que pueden parecer complicadas, pero todas apuntan al verdadero significado del yoga, que es la unión.
Why do you teach Anusara yoga?

Anusara yoga me ha permitido embarcarme en un viaje del autodescubrimiento. Ningún viaje en el camino de yoga está completo sin este componente vital. El verdadero progreso se logra con el tiempo.
Este no es un proceso rápido. El método propuesto por Anusara Yoga requiere devoción. Es literalmente una práctica. La auto práctica fuera del estudio aumenta tu competencia. Pero los beneficios de nutrir tu entrenamiento bajo la atenta mirada de un maestro son incomparables.
En última instancia, no se trata de mí, el maestro. Es sobre ti, el estudiante. Idealmente, el maestro y el alumno trabajan juntos como un equipo.
Why do you license with Anusara?

Anusara yoga logró inspirarme a estar de acuerdo con ser yo misma, ya sabes, a aceptar el ser imperfectos y así ser mejores seres humanos. Entonces, la idea con el Anusara Yoga, es recorrer un camino de crecimiento y profundización en constante desarrollo, en lugar de una búsqueda hueca de fría y frágil perfección.
Displayed Name

Ana María Mejía Vélez