General Profile

First Name

Kathrin

Last Name

Rottmann

AY License Category

Anusara-Inspired Yoga Teacher

City

Leverkusen

Country

DEU

Regional Location

EU/Middle East/Africa

Email Address

kathrinrottmann@gmx.com

Website

http://www.selfandcalm.com

Yoga Bio

Mein spiritueller Weg begann Anfang 1990, als ich während eines Atemworkshops die für mich höchst erstaunliche Erfahrung machte, dass ich atme und dass dieser Atem mich auf erstaunliche Weise, tief in eine mir bis dahin völlig unbekannte Ebene meines Seins führt.
Die nächsten 20 Jahre waren durchwoben von akademischen und persönlichen Studien in vergleichender Religionswissenschaft, Philosophie und Buddhismus, einer Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation nach Rosenberg (GfK), dem Integralen Ansatz von Ken Wilber, einer Sozial-Architektenausbildung und einer ersten Yogalehrerausbildung.

Meine spirituelle Heimat fand ich jedoch erst in meiner zweiten Yogalehrerausbildung des Anusara®Yoga, die mich in Kontakt mit dem kaschmirischen Shivaismus brachte.

Als, von der Anusara School of Hatha Yoga anerkannte Expertin für Philosophie, unterrichte ich Retreats und Teacher Trainings mit dem Fokus auf das „Pratyabhijñāhṛdayam“, die Wiedererkennungs-Sutras, verfasst im 11.Jh von Kshemaraja. Eine zeitlose Perle der Philosophie, erfüllt von tiefer Weisheit und großem Potential, uns die Erkenntnis unserer göttlichen Essenz zu schenken. Christopher Hareesh Wallis hat es für uns neu übersetzt und Interpretiert. Grundlage meiner Arbeit ist sein Buch “The Recognition Sutras“. Ein Werk, dass jedem der sich danach sehnt Selbsterkenntnis schenkt und einen Weg zur Verwirklichung und Entfaltung unserer wahren Natur aufzeigt. Die Beschäftigung mit diesem Text ist philosophisch, aber auch sehr praktisch, zeitlos nah am Sein des Menschen und überaus lebensbejahend und lebendig.
In meinem Buch “Tantrisch meditieren lernen” veröffentliche ichdetaillierte tantrische Meditationsanleitungen für Yoga- und Meditationslehrer.
Für Meditationsschüler und Geübte steht eine 200-minütige Audioversion dieses Kurses „Tantrisch meditieren lernen“ zur Verfügung, der auf freudige Weise in die friedvolle Landschaft des eigenen Inneren führt.

What do you love most about Anusara Yoga?

Der Flow ins Leben

Why do you teach Anusara yoga?

Denn in der Asana-Praxis gibt es nichts Besseres als die Ausrichtungsprinzipien und die Schlaufen

Why do you license with Anusara?

Weil es mich wie nichts anderes zutiefst berührt.

Displayed Name

Kathrin Rottmann