Wat is Anusara Yoga?
Anusara, een moderne methodologie om yoga te onderwijzen, brengt geest en gratie over de hele wereld in praktijk. We vieren de diversiteit van het leven, de kwaliteiten van ons hart, en zoeken verbinding met iets groters dan wijzelf.
Als een mensgerichte, door de leraar geleide, wereldwijde yoga-organisatie, leert de Anusara School of Hatha yoga de voortreffelijke methodologie en filosofie van Anusara yoga.
In meer dan 45 landen bieden gelicentieerde Anusara-leraren
- Wekelijkse lessen
- Lerarenopleidingen
- Retraites en workshops
- Regionale en wereldwijde evenementen.
Anusara leraren maak elke klas en gebeurtenis met een hartgericht thema dat studenten inspireert en transformeert om van binnenuit, van buitenaf te werken.
Met de precisie van Universal Principles of Alignment ™ garanderen Anusara-leraren dat studenten worden geëerd als unieke individuen en worden aangemoedigd om veilig poses te verkennen die uitdagen en transformeren.
Internationale yogaschool
Anusara School of Hatha Yoga, opgericht in 2012 door een internationale groep yogadocenten, heeft een wereldwijde aanwezigheid en beheerd door een toegewijd team van personeel en internationale vrijwilligers.
De school ondersteunt de transformerende kracht van Anusara Yoga wereldwijd.
In 2017 werd de school een non-profitorganisatie en wordt nu erkend als een 501 (c) (3) door de Amerikaanse belastingdienst. Als wereldwijde, door leraren geleide school streven we naar een hoge standaard van ethiek en medelevende communicatie.
Word een yogaleraar
Wij bieden wereldwijd Anusara Lerarenopleidingen aan die u kunt worden
- een yogaleraar
- 200 uur gecertificeerd
- 300 uur gecertificeerd.
Wij bieden een Bridge-programma voor leraren van 200 uur zodat ze kunnen deelnemen aan onze lerarenopleidingen van 300 uur.
Anusara-licenties
Onze internationale yogaschool biedt verschillende Anusara-licentieniveaus als individuen vooruitgang boeken in hun opleiding en kennis.
- Anusara-elementen
- Anusara geïnspireerd
- Anusara gecertificeerd
- Ervaren gecertificeerde anusara-leraar
- Specialist in materie
Wat betekent anusara?
Het woord "Anusara" betekent stromen van genade en het goddelijke vieren in alle dingen. Het Sanksrit-woord "sara" geeft een krachtig begrip van de ware aard van ons wezen. Sara bedoelt beide
- essentie en
- stromen.
Essentie verandert niet. Ondertussen is stroming een constante verandering. Anusara viert de complementaire tegenstellingen als onderdeel van de Goddelijke dans die wij zijn, door ons heen beweegt en overal om ons heen is.
Anusara leraren
Hoog opgeleid en bekwaam, Anusara's docent faculteit heeft diepgaande kennis in
- bio-mechanica
- posturale uitlijning
- effectieve communicatie
- therapie
- filosofie.
Met vaardigheid begrijpen Anusara-leraren hoe ze hartkwaliteiten kunnen verweven met technische instructies die de aangeboren schoonheid van elke student versterken.
We nodigen je uit om met ons mee te doen Lerarenopleidingen, onderdompelingen en evenementen internationaal, persoonlijk en online aangeboden.
Yoga van beginner tot gevorderd
Anusara-leraren ontmoeten studenten waar ze zijn, en door voortreffelijke instructie brengen ze hun lessen naar een hogere plaats van ervaring.
Anusara-leraren helpen studenten een bewuste en stabiele houding te creëren om hun meest stralende zelf te uiten. Ze gebruiken universele principes van afstemming en verfijnde aanvullende leringen van energielussen die spiraal in het lichaam.
Anusara's methodologie is een van de meest geavanceerde die beschikbaar zijn voor studie. Het is doordrenkt met de kracht om uw praktijk en leven te transformeren en te verrijken.
Sleutelelementen van een anusaraklas neemt de beoefenaar door de gemakkelijk te volgen stappen die in elke pose aanwezig zijn. Dit versmelt lichaam-geest-geest op een prachtige manier.
Anusara is tegenwoordig een van de meest geïntegreerde en complete yogasystemen.
Visie, missie en kernwaarden
Als een wereldwijde, door leraren geleide school, gebruikt Anusara School of Hatha Yoga haar visie, missie en waardenverklaringen om een kader te bieden voor strategie, focus en beslissingen.
Anusara School of Hatha Yoga's
Visie
Harten ontwaken, geesten verlichten, lichamen versterken vanuit de wortels van yoga als erkenning van het heilige in alle wezens
Anusara School of Hatha Yoga's
Mission Statement
Om een levendig educatief centrum in stand te houden dat wordt geleid door onze levensbevestigende Tantrische Yoga-filosofie en de traditie van zelfonderzoek. We streven ernaar de realisatie van het menselijk potentieel op alle niveaus te bevorderen en de gezondheid en het welzijn over de hele wereld te verbeteren.
Anusara School of Hatha Yoga's
Kernwaarden
Onze school vervult haar missie en visie door deze kernwaarden te gebruiken als leidraad voor haar werk:
- Wij erkennen de kracht van samenwerking, ondersteund door wederzijds respect en verantwoordelijkheid.
- We accepteren dat groei een continu proces is, ondersteund door nederigheid en een geest van innovatie.
- We vieren de enorme kracht voor goed en harmonie door eenheid binnen diversiteit te cultiveren.
- We zoeken verfijning en uitmuntendheid, gedefinieerd door hoge normen, professionaliteit en een verlangen om te leren en service te verlenen aan anderen.
- Wij geloven in integriteit en aansprakelijkheid, zoals gekenmerkt door eerlijkheid, eerlijkheid en transparantie.
- We streven naar een goede relatie met al het leven op een duurzame aarde.
Anusara's Kula of the Heart
Anusara yoga gaat verder dan asana-techniek en technische instructie. De beoefening inspireert ons om met oprechte bedoelingen het hoogste goed voor onszelf te zoeken terwijl we ons afstemmen op het goddelijke.
We koesteren een gemeenschap van het hart, ook wel kula genoemd in het Sanskriet. Terwijl we ons vanuit ons hart ontvouwen, creëren we samen een gemeenschap die weerspiegelt onze visie van kracht in diversiteit en onze vereniging met het goddelijke.
We brengen evenwichtige actie in onze yogabeoefening, zodat we de inherente vreugde en vrede voelen -Ananda- in onze poses, maar ook in ons leven buiten de mat.
Geprezen Tantrische Geleerden
Anusara's spirituele wortels maken het tot een krachtig yogasysteem voor transformatie en verbinding met het hart.
Bekend om filosofische verbindingen met non-duale Tantra, Anusara brengt krachtige filosofie op de mat.
De school biedt onderdak aan een hoog niveau van internationaal erkende filosofiedocenten en Vakspecifieke specialisten, evenals hoog aangeschreven wetenschappers en experts op verschillende gebieden van yoga-studie, zoals
Anusara-beoefenaars kiezen ervoor om in alle aspecten van het leven op het goddelijke af te stemmen. De infusie van filosofische verfijning van onze gerespecteerde geleerden voegt opmerkelijke diepte toe aan onze leer van hatha yoga.
Veelgestelde Vragen / FAQ
Anusara is een Sanskrietwoord dat betekent in de stroom van genade zijn.
Anusara is een moderne school voor hatha yoga, opgericht door de in Amerika geboren yogaleraar John Friend in 1997. Hij was een senior Iyengar yogaleraar die de principes van afstemming wilde versterken met een verbinding met het hart gedurende de hele oefening.
Nee. Alle rechten om Anusara yoga te onderwijzen zijn in 2012 overgedragen aan de Anusara School of Hatha yoga. De school wordt nu geleid door haar wereldwijde gemeenschap van toegewijde leraren en een bestuursraad van bestuur.
Anusara is gestructureerd rond 5 leidende universele principes van afstemming die betrekking hebben op houding, afstemming op het goddelijke en het fysieke lichaam en de actie die de beoefening zowel spiritueel als lichaamsgericht maakt. Anusara gaat ook over gemeenschap, of de kula, of spirituele familie. Als zodanig bevordert het een diepe relatie binnen de gemeenschap van docenten en studenten.
Open voor gratie, spier-energie, innerlijke spiraal, buitenste spiraal en organische expansie.
Anusara-leraren zijn opgeleid en bevoegd via de Anusara School of Hatha Yoga. Meer informatie en een docentenlijst zijn te vinden op De website van Anusara yoga.
Anusara is een niet-dualistische tantrische leer die is beïnvloed door de klassieke leer van Indiase yoga. Gerenommeerde wetenschappers informeren en bevorderen het begrip van Anusara's verfijnde filosofie.
