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Anusara Yoga Onderdompeling

2 september 2022 - 9 november 2022

1950EUR

Die Anusara Immersion ist ein einführender Kurs in die fundamentele Prinzipien der umfassenden, non-duale Tantrischen Philosophie sowie der anatomische detaillierten Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga für die Asana-Praxis. Die Methodologie des Anusara Yoga is elegant in een einfachen Struktur und dennoch sind ihre Philosophie und Praxis sehr komplex. Anusara Yoga taucht tief in alle Schichten des Körpers, des Geistes en des Herzens ein.

Die Immersion ist der erste Schritt auf der Reise zur vollen Erfahrung der Kraft and Effektivität von Anusara Yoga, sowie der Verbindung von Geist und Seele. Sie ist eine Reise zum Herzen des Yoga. Ein einmaliger Weg, um sich der Praxis des Hatha Yoga spezifisch im Rahmen der Tradition des Tantra anzunähern – kombiniert mit modernen wissenschaftlichen Erforschungen über menschliche Anatomie, Physiologie und Psychologie. Sie eignet für engagierte Yogaschüler, nieuwe Yogalehrer en alle, die ihre Yoga-Praxis durch Anusara Yoga zu vertiefen möchten.

Die drei Teile der Immersion bauen aufeinander auf. Eine Teilnahme ist nur nach Besuch der vorherigen Module möglich. Die Immersion ist für Alle offen und besonders für Yogaschüler geeignet, die ihr Yogastudium vertiefen wollen, ohne den Wunsch zu haben selbst Yoga zu unterrichten. Sie bietet aber auch die Möglichkeit, Anusara Yogalehrer zu werden, da sie Basis und Voraussetzung für die Teilnahme an der 100 Stunden Anusara Yogalehrer Ausbildung ist.

Erlerne in dies Immersion…

  • …die Universalen Prinzipien der Ausrichtung (UPA™) des Anusara Yoga anzuwenden en Deine Asana-Praxis op vertiefen, op transformieren en körperliche Beschwerden zu lindern.
  • …eine höhere Selbstwahrnehmung, Kraft und Sicherheit in Ihrer Yoga-Praxis zu entwickeln.
  • ...stark und empfänglich zugleich zu sein.
  • …Deine Yoga-Praxis zu kultivieren, um zu verstehen, wie Du Dein innewohnendes Potentieel in Deinem eigenen Rhythmus entfalten.
  • …Inspiratie zu finden, um Deine Yoga-Praxis in einer starken, engagierten Gesellschaft zu aufrechterhalten und zu kultivieren.
  • ...Dein Yoga wirksam außerhalb der Yogamatte im Alltag zu leben.
  • …eine tiefere Verbindung zu selbst zu entwickeln, um Ihre Wünsche zu erfüllen und Deine Ziele im Leben zu verwirklichen.

Alle drei Teile der Immersion beinhalten Asana, Philosophie, Meditation, Pranayama, Mantra, Anatomie und Selbstreflexion.

Onderdompeling Teil 1 – Fundament & Empfänglichkeit

  • Theorie en Praxis der Universele Prinzipien der Ausrichtung (UPA's)
  • Anusara® Methodologie & Tantrische Filosofie
  • Anusara® Yoga „Sprache“ in der Anatomie
  • Metaphysische en kosmologische Prinzipien des Tantra
  • Ethik des Yoga und Adhikara (Schülerschaft)
  • Grundlagen von Pranayama en Meditatie
  • Studium und Praxis der Yoga Haltungen des Level 1 Syllabus

Onderdompeling Teil 2 – Exploratie & Ausdruck

  • Erforschung der Yoga Sutra von Patanjali aus der klassischen sowie non-duale tantrischen Perspektive
  • Weiteres Studium der Metaphysik en Kosmologie des Tantra
  • berblick zur Geschichte des Yoga mit dem Fokus auf dem non-duale Tantra des Kaschmirischen Shivaismus
  • Meer über die UPAs in der Anatomie
  • Studium und Praxis der Yoga Haltungen des Level 2 Syllabus

Onderdompeling Teil 3 – Struktur & Erkenntnis

  • Überblick und Analyse der Bhagavad Gita aus der klassischen sowie non-duale tantrischen Perspektive
  • Subtiele Anatomie und der Energie-Körper; Chakra’s – Kosha’s – Granthis
  • Einführung in Ayurveda
  • Studium und Praxis der Yoga Haltungen des Levels 3 Syllabus

Details

Taal van de opleiding:
Duits
Begin:
2 september 2022
Einde:
9 november 2022
Kosten:
1950EUR
Event Categorieën:
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LEEF IN PERSOON

plaats

IK BEN MOGELIJK Yoga Studio
Stammheimer Strae 128
Keulen, Nordrhein-Westfalen 50735 Duitsland
+ Google Map
Telefoon:
+ 49221 29495262
Website:
https://www.i-mpossible-yoga.de
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