Du willst tiefer ins Yoga eintauchen? Willst fokussiert een deiner Asana Praxis arbeiten? Möchtest dich als Yogalehrer/in endlich wieder deiner eigenen Praxis widmen (übrigens ganz egal, in welchem ​​Yoga-Stil du ausgebildet bist)? Heel goed. Dann leg ich dir hiermit eine Anusara Yoga® Immersion ans Herz. Beziehungsweise ein Anusara Yoga® Lerarenopleiding.

Was erwartet dich in einer Anusara-Immersion?

Eine Anusara Yoga® Immersion is geprägt von Yogapraxis. Du tauchst tief in die Asana-Praxis en die dazugehörigen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga (UPA) ein. Darüber hinaus erfährst du mehr über die dahinterliegende Philosophie und ergründest die Tradition des Yoga. Abgesehen davon entwickelst du mehr Verbundenheit zu deiner eigenen Yoga Praxis!

In den Anusara Yoga-onderdompelingen leert u niets meer over Yoga-Konzepte, kunt u kennismaken met het Prozess der Selbstwahrnehmung en Erkenntnis die unendliche Weisheit. Nur erfahrenes Wissen führt letztendlich zu Weisheit …

Die drei Teile einer Anusara Immersion Serie

Onderdompeling I: de basis leggen voor transformatie

In dieser Anusara Yoga® Immersion ergründest du die Geschichte der non-dualistischen Yoga-Filosofie. Wir erarbeiten und praktizieren ferner gemeinsam klare und präzise Ausrichtung in Yoga-Asanas and beschäftigen uns außerdem mit der dazugehörigen angewandten Anatomie. Dadurch ergründest du das physiologische en energetische Fundament und steigst überdies in Pranayama en Meditatiestechniken ein.

Immersion II: Yoga van duidelijkheid en actie

Du tauchst tiefer in die Weisheit der Patanjali Yoga Sutras ein. Dus begreifst du, wie wichtig dieser Text für das heutige Leben ist! Auch beschäftigst du dich noch detaillierter mit deiner Praxis – sowohl mit den sekundären Ausrichtungsprinzipien als auch mit den Aktionen, die du auf der Matte und in deinem Leben setzen kannst.

Onderdompeling III: Wijsheid kweken

Die Bhagavad Gita und der filosofische Weg des Karma Yoga und Bhakti-Yoga (= Yoga der Liebe und Hingabe) sind ein wichtiger Teil dieser Immersion. Die Intention ist es, die Weisheit der alten Schriften tief zu verinnerlichen und das daraus gewonnene Wissen über die Praxis in das Alltagsleben (zum Beispiel in Beziehung, Familie, Beruf …) zu integrieren.

Onderdompeling 1: 25 - 29 mei 2022
Onderdompeling 2: 17. – 19. Juni 2022 en 01-03 juli 2022
Onderdompeling 3: Mittwoch juwelen 18.00 – 21.00 uur online

Zeiten vor Ort: vr 14 – 20.00 uur en allen anderen Tagen 09.00 - 17.00 h