Inloggen
Evenementen laden

" Alle evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Heupen en bekken gerichte online cursus / workshop

Januari 29, 2021 @ 8: 00 am - Maart 19, 2021 @ 5: 00 pm

385USD

Online cursus voor docenten en gevorderden

Deze cursus van 8 weken is een systematische en gerichte verkenning van de intrinsieke stabiliteit en mobiliteit in de heupen en het bekken. Het doel is een algehele toename van zelfbewustzijn en keuzevrijheid binnen onze beweging en actie. Onze studie omvat hulpmiddelen zoals anatomie en biomechanica, korte sequenties en ontgrendelingsbewegingen, Sanksrit-studie en meer om onze verkenning te verdiepen.

Terwijl we ons concentreren op een deel van het lichaam, blijven we vastgebonden aan de heelheid die yoga onthult.

 

Cursusoverzicht voor jan - mrt 2021: 

Deel 1: Heupgewrichten, inclusief de bekkenbodem, een verkenning van 4 weken
Deel 2: Bekkenkom, inclusief de SI-gewrichten, een verkenning van 4 weken

Elke 4 weken durende verkenning begint met het opnieuw ontwaken van het optimale gewrichtsbereik en intrinsieke spierondersteuning en leidt uiteindelijk tot het onderzoeken hoe dit deel van het lichaam cruciaal is voor het welzijn en de volledige expressie van het lichaam als geheel. Praktische en toegankelijke contemplaties en yogalessen worden geïntroduceerd die het werk begeleiden en ons belichaamde leven een diepere betekenis geven.

Elke week begint op zondagochtend met het plaatsen van het zelfgestuurde materiaal van de week op de website. Betrek hen in een tempo dat voor u werkt.

Elke week omvat een sessie op vrijdag 12: 30-1: 45 uur Eastern Time (oostkust, VS). Dit zal een live, interactieve yogales zijn, een Q&A sessie of een persoonlijke contemplatie-opdracht (dat kan ook met een partner uit het programma). Iedereen ontvangt opnames van deze live-evenementen, dus als u niet beschikbaar bent om live bij te wonen, kunt u deze keer op keer vrij op uw eigen tijd kijken.

Programma omvat:

- Wekelijkse videopresentaties
- 4 live yogalessen met Julia
- 2 live vraag- en antwoordsessies met Julia
- Visuele ondersteuning, dagboekoefeningen
- Meditaties en geleide asana-sequenties
- 28 CE Credits van Yoga Alliance
- 28 Anusara Yoga 300 uur ATT uur
- Lopende gesprekken om verbinding te maken en te leren van de gemeenschap

Julia Pearring, E-RYT 500, C-IAYT, CATT ondersteunt studenten bij het verkennen van hun optimale bereik, om de kracht en het potentieel van een diepere uitlijning te ontdekken, ongeacht hun bewegingsbereik. Haar geavanceerde studies omvatten uitgebreide anatomie-, kinesiologie- en fysiologietraining door middel van kadaverdissecties met Gil Hedley, verkenningen van Body Mind Centering en Laban Movement-analyse met Amy Matthews plus fasciaal onderzoek met Tom Myers, en meer. Haar integratie van deze brede studies met de principes van Anusara yoga bouwde organisch een bloeiende privé therapeutische yogapraktijk op. Ze is er sterk van overtuigd dat een actieve sadhana, die iemands persoonlijke beoefening baseert op toegewijd zelfonderzoek en een medelevend proces, van onschatbare waarde is voor yogadocenten en beoefenaars.

Julia woont in NYC. Ze geeft les sinds 2008 en is een veelgevraagd docent en docententrainer. Onlangs schreef ze mee aan de nieuwe Therapeutic Applications of Anusara Yoga Teacher's Guide.

Details

Taal van de opleiding:
Engels
Begin:
Januari 29, 2021 @ 8: 00 am
Einde:
Maart 19, 2021 @ 5: 00 pm
Kosten:
385USD
Event Categorieën:
, ,
Website:
https://juliapearring.com/2018/10/12/bondofasanainfopage/
ONLINE

Leraar

Julia Pearring
Telefoon:
917-543-8538
E-mail:
julia.pearring@gmail.com
Website:
juliapearring.com