"Yoga en dagelijks leven": een Anusara yogaworkshop met Jayendra Hanley

Datum: zondag 7 mei 2023
Tijd: 10u00-17u00
Locatie: Tree of Life Yoga
Kosten: 80euro

Anusara yoga heeft 3 hoofdelementen:

* Non-dualistische Tantra-filosofie die zich afvraagt, na het ervaren van de grootsheid van het Hart in onze beoefeningen, hoe kunnen we dit ook in het dagelijks leven ervaren?

*Universele principes van afstemming die lichaam, geest en hart met elkaar verbinden

*Nadruk op gemeenschap - op het leven van onze yoga in het dagelijks leven

Tijd: 10:00 – 12:30 en 2:00 – 5:00 uur

Inhoud workshop: We praten over yoga “off the mat”, maar wat is dat? Dit is de specialiteit van non-dualistische Tantra. Zowel in de ochtend als in de middag beginnen we met een 45 minuten durende discussie over enkele soetra's uit de grote tantrische tekst, de Pratyabhijñāhṛdayam of "Hart van Herkenning". Ze vormen de basis voor verschillende 'moment-tot-moment bewustzijn'-praktijken, die we op elk moment in het leven kunnen doen.

Dan hebben we onze Anusara Yoga praktijk! Het zal een actieve, energieke asana-oefening van 90 minuten met een volledig spectrum zijn, gevolgd door een groepsmeditatie. We zullen ook een mantra japa-beoefening leren, de beroemde 5-lettergrepige mantra van Namah Shivaya, die het geweldige gevoel dat we hebben in onze yogapraktijken naar de oppervlakte van het leven trekt en ons voorbereidt op meditatie.

Over Jayendra Hanley

Jayendra heeft vele jaren Anusara Yoga in Europa onderwezen, waaronder workshops en lerarenopleidingen bij Tree of Life. Nu hij in de VS woont, zal het zo leuk zijn om Jay terug te laten keren naar de Tree en oude vrienden te zien en nieuwe te maken! Jay geeft Anusara yogalessen en lerarenopleidingen online, evenals de diepe Tantra-gebaseerde beoefening van Neelakantha-meditatie. Studenten genieten van de duidelijkheid en diepte van zijn instructies en zijn luchtige, speelse stijl. www.jayendrahanley.com

INSCHRIJVEN: online via onze mindbody scheduler (gelieve in te schrijven onder Workshops voor volwassenen, niet als een klas), toegankelijk via onze website www.treeoflifeyoga.be

BETALING: Gelieve 80 euro te betalen via overschrijving naar de TREE of Life acct.BE 64 0016 5863 7352 met vermelding van uw naam + Jayendra Hanley Workshop. Je plaats is veilig zodra de betaling is ontvangen.

GELEVERD: Breng je yogamat mee maar dekens, blokken, riemen zijn aanwezig. De ruimte is beperkt, dus reserveer snel je plaats om zeker te zijn van een plaats.

Neem voor meer info contact op met Courtenay via yogatervuren@gmail.com