Hoe het levenstraject van Anusara Teacher Joy in één moment veranderde

Hallo, anusara yogini |乔伊 老师

anusara leraar Joy

Leraar Anusara Elements Vreugde


Stabiel als Tarzans geest is waarschijnlijk de beste beschrijving van meneer Joey's leerplanstijl. Het zachte gezicht en de wenkbrauwen zitten vol wijsheid voor yoga en leven. Je zult nooit teleurgesteld zijn in haar cursus. Er zullen altijd de meest verbazingwekkende golven in de diepe zee zijn.


Eason Chan - Stabiel geluk

“Ik heb er nooit aan gedacht om de yoga-industrie in te gaan. Toen ik ongeveer 22 tot 23 jaar oud was, had ik een zeer, zeer eb. Laag voor de toestand van de hele persoon is erg slecht, of het nu fysiek of psychologisch is, het is het gevoel dat de hele persoon in het donkere moeras rolt.

Nadat ik door mijn beste vriend was geïntroduceerd, ontmoette ik de heer Chen Ya op het LP-platform. Ik voelde me erg aardig toen ik meneer Chen voor het eerst zag, omdat ik op dat moment les moest hebben, dus ik vroeg of u meneer Chen Ya was? Ik wil yoga leren.

Na een paar zinnen werd QQ toegevoegd. Om eerlijk te zijn, wist ik echt niet hoe het lesniveau van meneer Chen was en waar de yogahal op dat moment was. Het was een lot. Toen ik terugkwam, ging ik naar de computer en ging naar de QQ-ruimte van de leraar om een ​​kijkje te nemen. Toen ik zag dat er les- en opleidingsinschrijvingen op stonden, rende ik naar de bank om geld over te maken. Pas op de dag van de les sleepte ik mijn koffer naar Xing. Ja.

Mijn levenstraject verandert op dit moment.

Het geluk dat van binnenuit stroomt

Toen mijn vriend me vroeg waar ik sliep, zei ik dat ik in de hal sliep. Hoewel ik in de klas en 's nachts in de tinnen kamer sliep, ervoer ik wat een geluk die maand was.

Vroeger kende ik alleen het woord geluk. Hoewel ik veel heb, heb ik me altijd ongelukkig gevoeld. Maar op een heel gewone middag stroomde er plotseling een ongekend gevoel van geluk van binnenuit naar buiten, een bijzonder comfortabel en gelukkig gevoel en een goed gevoel om te leven.

Wauw! Het blijkt dat geluk dit soort gevoel is, alsof geluk niet gaat over welke materiële dingen je krijgt en welke reputatie je krijgt.

Zelfs als je elke dag op de grond wakker wordt, zelfs als je in de praktijk lesgeeft, sleept je fysieke conditie je met je benen in de klas, zelfs als je talloze dekens bedekt die je gebruikt als je slaapt, en het strijkijzer blijft klikken als het regent … Al deze stukjes en beetjes zijn achteraf zoet.

Op dat momentIk besloot yogaleraar te worden, omdat ik denk dat er in de moderne samenleving veel mensen zoals ik moeten zijn.

Ik wil mezelf helpen, en ik wil ook de yoga die mensen kan helpen om mentale en mentale gezondheid te krijgen, doorgeven aan meer mensen die het nodig hebben.

In die tijd, toen ik naar de basisworkshop in Anusala ging, kwam er een zaadje van Open voor genade van de heer Chen in mij terecht, die het op dat moment wist.

Ik leek de blauwdruk van het leven in die workshop te voelen.

Dit is niet alleen een eenvoudige asana-oefening.

Het is de integratie van orde en filosofie om het leven naar de beste blauwdruk te leiden.

Sinds de zaden erin zijn gestrooid

Het begon wortel te schieten en langzaam te ontkiemen.

Maak me onbewust gezond

Intern heb ik een aantal verwachtingen en verwachtingen voor het leven.

Ook komt er stilaan meer ruimte voor jezelf en haar.

Laat me beseffen de innerlijke perfectie en perfectie.

Het is nooit perfect en gebrekkig om jezelf niet langer in het duister te tasten.

Via de systeemontwikkelingscursus

In die tijd volgde ik vier basisvaardigheden, 400 uur diepgaand onderwijs en training, 300 uur certificering en 100 uur biomechanica, en ik voelde dat ik geen slimme student was. Zolang ik de mogelijkheid had om regelmatig bij te scholen, hoorde ik veel partners vaak zeggen dat het systeem van Anu erg goed was en het leuk vond, maar ik had het gevoel dat ik geen geld kon verdienen. Het leek het geleerd te hebben. Het is nutteloos.

Ik was het toen ook helemaal eens met wat de studenten zeiden. Terwijl ik van Anu leerde, zou ik leren zolang er buiten iets populair was. In die tijd heb ik ook iets op de markt geleerd en wist het. Maar het leek altijd in de staat Anu te blijven, dat wil zeggen Anu, Pilates is Pilates en er is geen manier om door te dringen.

Vanwege de kleine postpartumklas, privélessen en enkele workshops gedurende meerdere jaren, vond ik dat de bekkenbodemspier is de zwakte van de huidig ​​land. Veel opleidingsinstituten of sommige docenten laten studenten nog steeds constant starten vanaf het opleidingsniveau, of één vinger privé tegelijk.

Wat moet ik doen voor een persoon wiens bekkenbodemspieren helemaal niet kunnen bewegen? Wat moet ik doen als ik geen effect heb op elektrische therapie in het ziekenhuis? In de werkelijkheid zijn er nog veel bijzondere situaties. Hoe hen te helpen?

Vorig jaar heb ik mezelf bijna een paar maanden thuis opgesloten en leerde ik acht jaar lang wat ik toen nutteloos vond. Ik heb het onbewust gebruikt.

Maanden van meditatie en nieuwe ontdekkingen zoals het avontuur van een wetenschapper, ontwikkelde ik een bekkenbodemspierles met Anu in volgorde, een bekkenbodemspierles met Anu-filosofie en een bekkenbodemspierles met diepe anatomie, medicijnen, energielaag, natuurlijke therapie en andere revalidatie.

Het curriculum is ontwikkeld en het oefeneffect is beter dan verwacht. Toen ik zag dat ik echt studenten hielp wiens bekkenbodemspieren niet konden werken, en hen echt hielp om de levens- en gezinsproblemen die de bekkenbodem met zich meebracht in verschillende mate te verbeteren, was de opwinding in mijn hart onbeschrijflijk.

Dus alles wat ik heb geleerd

In feite zit het allemaal in het Anu-systeemprincipe.

Die verspreide parels

Het kan in serie worden geschakeld met Anusala.

Een prachtige parelketting

Stabiel geluk

Het is echt het beste om te onthouden wat meneer Chen zei - "nutteloos", om mijn gevoelens en toestand te beschrijven.

Alle inspanningen zullen niet verloren gaan. Alle groei is als een grote boom die wortel schiet. Ik hoop dat ik nu van een kleine boom naar een grote boom in de lucht kan groeien en diep genoeg en stabiel genoeg kan wortelen. In de toekomst kan ik een comfortabele plek ondersteunen waar meer mensen van de koelte kunnen genieten.

De groei onderweg zou de heer Chen Ya dankbaar moeten zijn voor het leiden en constant water geven en laten groeien van onze toppen.

Ik heb mijn eigen geluk gevonden en ik zal altijd proberen meer partners te helpen.

Het is goed om gelukkig en stabiel te zijn.


“从未想过会从事瑜伽行业,在我22~23岁左右的时候,有一段非常非常低潮的时间。低到整个人的状态非常差,不管是身体还是心理,就是那种整个人在黑暗的 泥潭 里 打滚 的 感觉.

LP平台碰到陈亚老师,第一次见到陈老师觉得特别和蔼,因为当时还要上课,就问了句您是陈亚老师吗?我想学瑜伽。

简单两句后就加了QQ,说实话那时真不了解陈老师教学水平如何、瑜伽馆在哪里,就是一面之缘……回来后登电脑进去老师的QQ空间看了会,看到上面有教 培 招生 然后 就 跑到 银行 转帐 了, 直到 开课 当天 我 才 拖着 行李箱 去 到 兴亚.

我 的 人生 轨迹 就是 在 这 一瞬间 发生 变化."Anusara

 内在 涌出 的 幸福 感

当 朋友 问 我 睡 哪 的 时候, 我 说 打 地铺 睡 在 馆 里, 虽然 上课 是 在 铁皮 房, 晚上 也是 睡 在 铁皮 房, 但那 一个月 我 体验 到 什么 是 幸福.

哇! 原来 幸福 是 这种 感觉, 好像 幸福 不 关乎 自己 获得 什么 物质, 获得 什么 名声.

……所有这些点点 滴滴, 现在 回忆 起来 味道 也 都是 甜 的.

Bij那 一刻 我 决定 成为 一名 瑜伽 老师, 因为 我 觉得 现代 社会 一定 还有 很多 和 我 一样 的 人.

当时我上阿努萨拉的基础工作坊,陈老师的一句Open voor genade 种子洒进了当时懵懵懂懂的我。

那次 工作坊 我 似乎 感受到 了 生命 蓝图

这 不仅仅是 一 堂 体式 顺 位 练习 那么 简单

het is顺 位 与 哲学 的 整合 引领 生命 去 到 最佳 蓝图

自从 种子 被 洒 进来 之后

它 开始 慢慢 生根 发芽

让 我 不知不觉 身体 变得 健康

内在 对 生活 有所 期盼 和 期待

对 自己 和 她 人 也 逐渐 多 了 一份 空间

让 我 认识 到内在 的 圆满 和 完美

不再 把 自己 放在 黑暗 中 看到 的 永远 是 不 完美 和 缺陷
Anusara

开发课程

当时上了4次基础、400小时深度教培、300小时认证、100小时生物力学,觉得自己不是聪明的学生,只要有机会经常选择去复训,我也常听到很多伙伴们说阿努这个体系 非常 好 也 很 喜欢, 但是 感觉 赚 不到 钱, 好像 学 了 也 没什么 用.

我 当时 也 挺 认可 同学 们 说 的 话, 学 阿努 的 同时 只要 外面 流行 什么 我 都会 去 学,当时 市面上 有的, 知道 的 也 学 得 七七八八. 但 一直 好像 都 停留 在 阿努 就是 阿努, 普拉提 就是 普拉提 的 状态, 没 办法 贯通.

因为 教 了 几年 的 产后 小班, 私 教 还有 一些 工作坊, 我 发现盆底 肌 是 国内 目前 的 弱项,很多培训机构或者一些老师还是在不停的让学生只是从训练层面入手,或者一次性的1指私密。

对于 一个 盆底 肌 压根 动 不了 的 人 怎么 办? 对于 在 医院 做 电疗 没 效果 的 怎么 办? 现实 情况 中 还有 很多 特殊 的 情况, 怎么 去 帮助 她们?

去年我把自己关在家里几乎足不出户几个月,把自己学习8年当时觉得无用的知识,我无意识的用了进来。

几个月 的 沉思 和 新 发现 就像 一位 科学家 探险 一样, 我 开发 了 一个 有 阿努 顺 位 的 盆底 肌 课, 带有 阿努 哲学 的 盆底 肌 课, 有深度 解剖, 医学, 能量 层, 自然 疗法 等 康复 的 盆底 肌 课.

课程 开发 出来, 实践 效果 比 预期 的 还要 好.当 我 看到 自己 真的 帮助 到 盆底 肌 干 不了 活 的 学生 时, 真的 帮 到 她们 改善 不同 程度 盆底 带来 的 生活 和 家庭 问题 时, 内心 的 那种 激动 真是 无 以 言 表.

原来 我 所有 学 的

其实 都 在 阿努 系统 原则 里面

那些 散落 的 珍珠

都 可以 用 阿努萨拉 串连 成

一根美丽的珍珠项链Anusara

 的 的 幸福

——“无用之用”,用来形容我的感受和状态真是最好不过了。

所有 的 努力 不会 白白 浪费, 所有 的 成长 就像 大树 扎根 一样, 希望 自己 从 现在 的 小树 能 成长 为 一棵 苍天 大树 把 根 扎 够 深 够 稳, 将来 的 一天 能够 为 更多 的 人撑起 一块 舒服 可以 乘凉 的 地方.

有些 种子 一旦 种 进来 了, 它 就会 慢慢 生根 发芽 成长, 这一 路 的 成长 要 感恩 陈亚 老师 一路 引领 并且 不断 给 我们 这些 嫩芽 浇水 成长.

我 找到 了 自己 的 幸福, 我 会 一直 努力, 去 尝试 帮助 更多 的 伙伴 们.

幸福 稳稳 的, 真好.