Lichtheid van het hart - je kunt er nooit genoeg van hebben!

Italiaanse-bijeenkomst-5-22-21

Op 22 mei kwam de Italiaanse kula online bijeen, een sprankelende bijeenkomst, zelfs in het licht van de recente pandemie. Meer dan 30 gediplomeerde leraren kwamen enthousiast samen om tijd en Anusara-leringen te delen. Na de nieuwe Elementen en Geïnspireerde Leraren in deze bloeiende gemeenschap te hebben begroet, deelden we enkele mooie inspirerende gedachten over Luchthartigheid, het thema van dit jaar voor het evenement. We willen ze met je delen omdat ... Lichtheid van het hart - je kunt er nooit genoeg hebben!

Italiaanse-bijeenkomst-5-22-21

“Lichtheid is het hart van yoga, het is het resultaat van onze beoefening, zodat we het leven met openheid tegemoet kunnen treden en daarbij Ananda ervaren, de ultieme vreugde. Lichtheid is een fundamenteel onderdeel van onze reis. We moeten bij anderen zijn om deze kwaliteit te delen; we moeten het gelach van de mensen om ons heen horen. Als we alleen zijn, hebben we de neiging om ons af te sluiten, maar de Kula helpt ons deze sluier op te lichten.”

"We deelden een krachtige beoefening van asana en meditatie, geleid door 3 geweldige Anusara gecertificeerde leraren - Grazia Orlando, Alberto Vezzani en Laura Casini - die ons in de beoefening begeleidden, met behulp van lichtheid en verbinding. EEN Dharana is speciaal voor deze bijeenkomst in het leven geroepen om ons te ondersteunen bij het belichamen van luchtigheid: Sahaja Saralata (letterlijk natuurlijk gemak). We hadden zin om ons te verbinden met onze essentie, een licht Hart te ervaren, gewichtloos als een veer, zoals in de Egyptische mythe van het wegen van je hart na de dood om te zien of het zwaarder is dan een veer, om het lot van de ziel te bepalen.”

“Net als Shiva Natarajasana konden we de lichtheid van de Dans van de schepping ervaren, maar ons volledig verbinden in de diepte van ons Hart. De linkerarm van Shiva wees ons licht naar het Hart en nodigde ons uit om ernaar te reiken en te omarmen wat het leven ons brengt. En door deze verbinding laten we Grace zichzelf openbaren als de rechterhand van Shiva die recht naar zijn voeten wijst, de verblijfplaats van ware kennis.

"Een rijke meditatiebeoefening leidde ons naar de diepte van ons hart, alsof we opgaan in een uitgestrekte oceaan waarin de oorspronkelijke mantra Om altijd resoneert en vibreert als Spanda."

 “De kula begroette de vernieuwing van een van zijn twee coördinatoren (Elena Bussolati die zich bij Marianna Bertolazzi voegt) en van het minibestuur (dat de coördinatoren ondersteunt gezien de enorme gemeenschapsdimensie). Het Italiaanse mini-board bestaat nu uit 4 gediplomeerde docenten: Barbara Pagni, Carla Ciatto, Diletta Pinazzi en Paola Endrizzi. Ze delen hun toewijding om andere leraren en de Anusara-gemeenschap met een frisse geest te dienen. Veel dank ging uit naar degenen die de dienst verlieten: Stefania Catellani, Alessandra Pergreffi, Erika Nasi en Anne-Francoise Moser. Ze zijn erg actief geweest, maar met een lichtheid van houding!

Na het delen van het programma van de volgende bijeenkomsten en meer nieuws, was de gemeenschap betrokken bij een beschouwing over “Wat voedt onze praktijk? Wat ondersteunt jou in je praktijk?” De meest voorkomende opmerking is dat we onze lockdown-tijd hebben gebruikt om onze studie van niet-dualistische Tantra en Filosofie en onze praktijken te verdiepen, meestal geïnspireerd door de natuur, die ons constant aanspreekt over Yoga.

We eindigden de ontmoeting met een hernieuwd en licht hart dat de perfecte grond is voor zaden van liefde, mededogen en bewustzijn om te bloeien.