Yoga Bio |
Amanda heeft getraind in verschillende yogastijlen en geneeswijzen. Haar lessen worden geleid door de duidelijkheid van anatomie en welsprekendheid van filosofie. Amanda benadert de praktijk met een onderzoekende geest, een open hart en gelach. Ze heeft de therapeutische voordelen van de praktijk ervaren en wil de praktijk voor iedereen toegankelijk maken.
Met een sterke focus op fysieke afstemming weeft ze filosofie, mythische verhalen en verhalen van het alledaagse om studenten te verbinden met hun lichaam, geest, ademhaling en het beoefenen van yoga, terwijl ze een bewust leven van de mat aanmoedigt.
|
Wekelijks lesrooster |
maandag
18.30 Anusara Level 1, Elite-lichaamsbouw
dinsdag
19.00 Anusara Level 2, Balanced Yoga, Kingston
zaterdag
08.00 Anusara Niveau 1, Fitness First, Deakin
|