Yoga begleitet mich schon sehr long, dan bereid als Teenager habe ich meine Mutter dazu überredet, mit mir einen Yogakurs zu besuchen. Dit is een inspirerende manier om te beginnen met een boek uit de bibliotheek, die damals noch zo van klingenden Asanas zu üben. Een vervolg op de fase, in de yoga en ich eine On-Off-Beziehung pflegten. Es gab Zeiten, in denen ich meine Matte nur selten ausgerollt habe. Doch irgendetwas (und vaak auch irgendwer) hat mich immer wieder zurückgebracht.

Als in 2006 in Berlijn gezogen bin, met mijn Yogapraxis mehr en mehr gefestigt. Dabei haben mich tolle Lehrer wie Sandra Winkens, Victor Thiele, Sevdalin Trayanov en andere begleitet.
Tijdens mijn Weltreis in het jaar 2013 vond ik een Yoga-Retreat op Bali met de grote kunst van Emily Kuser die zich bezighield met Anusara Yoga. De levensbeschouwing en de herzoriënteerde filosofie van de Anusara kunnen in hun Bann gezogen en geleid worden tot hun heute. Na de jaren van de Anusara-Praxis heb ik de Immersion Serie en de lerarenopleiding gevolgd bij de erkende Anusara Yogalerin Christina Lobe in Berlijn om vrij te zijn.

Trainingen, Workshops & Meilensteine
2011 - Yoga & Pilates Retreat op Gran Canaria met Jamie Isaac (Engeland), Sally Goldfinger (Denemarken)
2013 - High Vibe Yoga Retreat in Ubud, Bali, met Emily Kuser (Bali), Amber Whittier (San Francisco, VS)
2014 - Gastblogger op de yogaconferentie in Barcelona
2014 - Hatha Yoga & Meditatie Kurs in Berlijn met Sevdalin Trayanov (Bulgarije)
2015 - Faszien & Blackroll Workshop in Berlin mit Kai Hill (Berlijn)
2015 - Yoga & Ayurveda Workshop in Berlijn met Sevdalin Trayanov (Bulgarije)
2015 - Yoga Retreat in Marokko mit Rachel Bonkink (Belgien) en Myrna van Kemenade (Niederlande)
2015 - Angewandte Yoga Anatomie, Workshop in Berlin mit Kai Hill (Berlijn)
2016 - Anusara Immersion Serie in Berlijn met Christina Lobe, Kai Hill, Andrea Boni, Annette Söhnlein, Lilla Wuttich, Karsten Petermann
2016-200 Stunden Anusara Lehrerausbildung in Berlin mit Christina Lobe
2016 - Registrierung bij Yoga Alliance als RYT-200
2016 - Meditatieworkshops in Berlijn met Andrea Boni (Italië)
2017 - Inschrijving als Anusara Elements ™ yogaleraar bij de Anusara® School of Hatha Yoga
2018 - Yoga Workshop - The Alighnment Series mit Christina Lobe und Annette Söhnlein
2019 - Yoga Retreat & Workshops in Ubud, Bali met Iyan Yaspriyana, Komang Desiani en Dr.Aparna BAMS, MD, Ph.D (Ayurveda)