| Yoga Bio |
Voor Anu is yoga een reis naar zelfbewustzijn. Na haar allereerste yogales eind jaren 90 begreep ze dat ze zichzelf niet echt kende, dat er meer was. Haar lessen worden begeleid door yogafilosofie, zijn krachtig en leuk en zitten vol anatomische details. De nadruk ligt op een optimale afstemming van het lichaam, waardoor de beoefenaar de mogelijkheid krijgt om bij zichzelf te blijven, zichzelf dieper te ervaren en te evolueren. Na haar initiële opleiding als Sivananda yogaleraar wendde Anu zich al snel tot de levensbevestigende filosofie van Anusara® yoga en verdiepte haar kennis met talrijke geavanceerde trainingen en 300 uur YOGAMAZÉ lerarenopleiding.
|
| Wat vind je het leukst aan Anusara Yoga? |
De non-dualistische tantrische filosofie: dit is waarom ik verliefd werd op Anusara yoga. De filosofie samen met de asana-beoefening bracht me zoveel dichter bij mezelf.
Kula: Ik hou van het gevoel samen te zijn met mensen met dezelfde mentaliteit en die het grote geheel op dezelfde manier zien als ik.
Pulsatie: Anusara yoga-beoefening pulseert in elke cel van mijn lichaam. Ik hou van het gevoel in mijn lichaam te leven.
|
| Waarom geef je Anusara yoga? |
In mijn eerste Anusara yogales voelde ik voor het eerst de verbinding van de yogafilosofie met de asana in de yogaruimte. Daarvoor heb ik nooit echt begrepen wat de yogafilosofie met mij te maken had. Ik ontdekte ook hoe geweldig ik me voelde op alle niveaus van mij na elke Anusara yogabeoefening. Ik wilde dit gevoel overbrengen op anderen toen ik besloot om Anusara yoga-leraar te worden.
|
| Waarom rij je met Anusara? |
De Anusara yoga docentenopleiding was voor mij een prachtige reis en het opende echt een deur voor mezelf. Ik heb zoveel over mezelf geleerd, over het leven, over alles. Ik vind dat iedereen deze reis naar zichzelf moet maken, en ik wil er echt voor mijn studenten zijn om hen te ondersteunen en aan te moedigen dieper in hun potentieel te duiken. En dat ik nu een erkende Anusara-yogaleraar kan zijn.
|
