Darowizna

O nas

uśmiechnięci jogini obserwujący kobietę wykonującą pozę jogi

Co to jest Anusara Yoga?

Anusara, nowoczesna metodologia nauczania jogi, wprowadza ducha i łaskę do praktyki na całym świecie. Celebrujemy różnorodność życia, cechy naszego serca i szukamy połączenia z czymś większym niż my sami.

Jako zorientowana na ludzi, prowadzona przez nauczycieli, globalna organizacja jogi, Anusara School of Hatha Yoga naucza wyśmienitej metodologii i filozofii jogi Anusara.

W ponad 45 krajach licencjonowani nauczyciele Anusara oferują

  • Cotygodniowe zajęcia
  • Szkolenia dla nauczycieli
  • Rekolekcje i warsztaty
  • Wydarzenia regionalne i globalne.

Nauczyciele Anusara utwórz każdą klasę i wydarzenie z tematem zorientowanym na serce, który inspiruje i przekształca uczniów do pracy od wewnątrz, na zewnątrz.

Dzięki precyzji Universal Principles of Alignment ™, nauczyciele Anusara gwarantują, że uczniowie są uhonorowani jako wyjątkowe jednostki i są zachęcani do bezpiecznego odkrywania pozycji, które stanowią wyzwanie i przekształcają.

studenci jogi anusara ćwiczący wypad w Azji

Międzynarodowa Szkoła Jogi

Założona w 2012 roku przez międzynarodową grupę nauczycieli jogi, Anusara School of Hatha Yoga ma globalna obecność i jest obsługiwane przez dedykowany zespół personelu i wolontariuszy międzynarodowych. 

Szkoła wspiera transformacyjną moc Anusara Yoga na całym świecie.

W 2017 roku Szkoła stała się organizacją non-profit i jest obecnie uznawana za 501 (c) (3) przez United States Internal Revenue Service. Jako globalna szkoła prowadzona przez nauczycieli staramy się utrzymać wysoki standard etyka i współczująca komunikacja.

kobieta z ręką na sercu uprawiania jogi anusara

Zostań nauczycielem jogi

Oferujemy szkolenia dla nauczycieli Anusara na całym świecie, abyś mógł zostać

  • nauczyciel jogi
  • Certyfikat 200 godzin
  • Certyfikat 300 godzin.

Oferujemy: a Program pomostowy dla 200-godzinnych nauczycieli, aby mogli wziąć udział w naszych 300-godzinnych programach szkolenia nauczycieli.

Licencjonowanie Anusara

Nasza międzynarodowa szkoła jogi oferuje różnorodne Poziomy licencji Anusara w miarę postępów w szkoleniu i wiedzy jednostki.

  • Elementy Anusara
  • Zainspirowany Anusara
  • Certyfikat Anusara
  • Doświadczony Certyfikowany Nauczyciel Anusara
  • Specjalista ds. Przedmiotu

Co znaczy Anusara?

Słowo „Anusara” oznacza płynąć z Łaską i celebrować Boskość we wszystkim. Słowo Sanksrita „sara” zapewnia potężne zrozumienie prawdziwej natury naszej istoty. Sara ma na myśli jedno i drugie

  • esencja i
  • przepływu.

Esencja się nie zmienia. Tymczasem przepływ to ciągła zmiana. Anusara celebruje uzupełniające się przeciwieństwa jako część Boskiego tańca, którym jesteśmy my, który przechodzi przez nas i jest wokół nas.

anusara nauczyciel jogi uśmiechając się i pomagając uczniowi w pozie wojownika dwa

Nauczyciele Anusara

Wysoko wyszkolony i wykwalifikowany Anusara wydział nauczycielski ma dogłębną wiedzę w zakresie

  • biomechanika
  • ułożenie postawy
  • skuteczna komunikacja
  • lecznictwo
  • filozofia.

    Nauczyciele Anusara z wprawą rozumieją, jak utkać cechy serca z technicznymi instrukcjami, które wzmacniają wrodzone piękno każdego ucznia.

    Zapraszamy do przyłączenia się do nas Szkolenia dla nauczycieli, immersje i wydarzenia oferowane na arenie międzynarodowej, osobiście i online.
nauczyciel jogi anusara, Lisa Long, pomagająca Bonnie Kiser w staniu na rękach

Joga od początkującego do zaawansowanego

Nauczyciele Anusara spotykają uczniów tam, gdzie są, i dzięki znakomitym instrukcjom przenoszą ich zajęcia na wyższe miejsce doświadczenia. 

Nauczyciele Anusara pomagają uczniom stworzyć postawę świadomości i pewności siebie, aby wyrazić swoje najbardziej promienne ja. Stosują Uniwersalne Zasady Dostosowania i wyrafinowane uzupełniające nauki pętle energetyczne ta spirala w ciele.

Anusara's metodologia należy do najbardziej wyrafinowanych dostępnych do nauki. Jest nasycony mocą przekształcania i wzbogacania twojej praktyki i życia. 

Kluczowe elementy klasy Anusara przeprowadza praktyka przez łatwe do wykonania kroki obecne w każdej pozie. To w piękny sposób łączy ciało, umysł i ducha.

Anusara jest obecnie jednym z najbardziej zintegrowanych i kompletnych systemów jogi.

Wizja, misja i podstawowe wartości

Jako globalna szkoła prowadzona przez nauczycieli, Anusara School of Hatha Yoga wykorzystuje swoją misję, wizję i deklaracje wartości, aby zapewnić ramy dla strategii, skupienia i decyzji.

Szkoła Hatha Jogi Anusara
Oświadczenie Vision

Wspieranie zjednoczonej społeczności, która inspiruje i wspiera wszystkich praktykujących jogę Anusara od lokalnych po globalne

Szkoła Hatha Jogi Anusara
Misja

Zapewnienie struktury, która promuje i podtrzymuje rozwój filozofii i metodologii jogi Anusara

Szkoła Hatha Jogi Anusara
Podstawowe wartości

Nasza szkoła spełnia swoją misję i wizję, wykorzystując te podstawowe wartości do kierowania swoją pracą:

  • Uznanie świętości w sercu wszystkich istot
  • Współpraca
  • Duch innowacji
  • Jedność w różnorodności
  • Doskonałość określona przez wysokie standardy, profesjonalizm i chęć uczenia się
  • Wzajemny szacunek i odpowiedzialność
  • Uczciwość charakteryzująca się uczciwością, uczciwością i przejrzystością

kobieta w białej koszuli ćwiczy ustrasanę w pozie wielbłąda na zajęciach jogi anusara

Kula Serca Anusary

Anusara yoga wykracza poza technikę asan i instrukcje techniczne. Praktyka inspiruje nas do poszukiwania, z szczerymi intencjami, najwyższego dobra dla siebie, gdy dostosowujemy się do Boskości.

Wspieramy wspólnotę serca zwaną w sanskrycie kula. Rozwijając się z głębi serca, współtworzymy społeczność, która honoruje naszą wizję siły w różnorodności i nasze zjednoczenie z Boskością.

Wprowadzamy zrównoważone działanie do naszej praktyki jogi, dzięki czemu odczuwamy nieodłączną radość i spokój -ananda- w naszych pozach, a także w życiu poza matą.

Nauczyciele jogi anusara i uczniowie słuchający Carlosa Pomedy mówią o filozofii

Uznani tantryczni uczeni

Duchowe korzenie Anusary sprawiają, że jest to potężny system jogi służący do transformacji i połączenia z sercem.

Znany z filozoficzne powiązania z niedualną TantrąAnusara wnosi na matę potężną filozofię. 

Szkoła jest gospodarzem wysokiego poziomu uznanych na całym świecie nauczycieli filozofii i Specjaliści ds. Tematyki, a także cenionych naukowców i ekspertów z różnych dziedzin jogi, takich jak

Praktykujący Anusara decydują się dostosować do Boskości we wszystkich aspektach życia. Infuzja filozoficznego wyrafinowania od naszych szanowanych uczonych dodaje znaczącej głębi do naszego nauczania hatha jogi.

Często Zadawane Pytania

Co znaczy Anusara?

Anusara to sanskryckie słowo, które oznacza bycie w strumieniu z Grace.

Kiedy zaczęła się joga Anusara?

Anusara to nowoczesna szkoła hatha jogi założona przez urodzonego w Ameryce nauczyciela jogi Johna Frienda w 1997 roku. Był on starszym nauczycielem jogi Iyengara, który chciał rozszerzyć swoje zasady zestrojenia o połączenie z sercem podczas całej praktyki.

Czy John Friend nadal jest związany z jogą Anusara?

Nie. Wszelkie prawa do nauczania jogi Anusara zostały przekazane Szkole Hatha Jogi Anusara w 2012 roku. Obecnie szkołą kieruje globalna społeczność oddanych nauczycieli i zarząd.

Co sprawia, że ​​Anusara jest wyjątkowym stylem jogi?

Struktura Anusara opiera się na 5 przewodnich Uniwersalnych Zasadach Dostosowania, które odnoszą się do postawy, zestrojenia z Boskością i ciałem fizycznym oraz działania, które sprawia, że ​​praktyka jest praktyką duchową i zorientowaną na ciało. Anusara to także społeczność, czyli kula, lub duchowa rodzina. W związku z tym sprzyja głębokiej więzi w społeczności nauczycieli i uczniów.

Jakie są uniwersalne zasady dostosowania Anusary lub UPA?

Otwarta na łaskę, energię mięśni, wewnętrzną spiralę, zewnętrzną spiralę i ekspansję organiczną.

Jak znaleźć nauczyciela Anusara?

Nauczyciele Anusara są szkoleni i licencjonowani przez Anusara School of Hatha Yoga. Więcej informacji i katalog nauczycieli można znaleźć pod adresem Witryna internetowa jogi Anusara.

Jakie jest filozoficzne podłoże jogi Anusara?

Anusara jest niedualistyczną nauką tantryczną, na którą wpływają klasyczne nauki indyjskiej jogi. Znani naukowcy informują i pogłębiają zrozumienie Wyrafinowana filozofia Anusary.