Archiwum według autora

Korzyści z wewnętrznej stabilności jogi

Praktykujący Anusara Jogę na globalnym odosobnieniu jogi ćwiczą Padangusthasana (pozycja ręki do dużego palca), która opiera się na wewnętrznej stabilności. Joga pielęgnuje wewnętrzną stabilność Poprzez stałą praktykę jogi rozpoznajemy poczucie wewnętrznej stabilności na wszystkich poziomach naszego istnienia. Kiedy czujemy stałą wewnętrzną stabilność w naszym umyśle, ciele i sercu, […]

6 prostych sposobów na połączenie się z boską kobiecością

Anusara Joga uznaje świętość boskich atrybutów męskich i żeńskich. Boskie kobiece znaczenie Gdy odkrywamy proste sposoby łączenia się z boską kobiecością, warto ustalić znaczenie. Oto kilka powszechnie akceptowanych definicji. boski – od, od lub jak Bóg lub bóg; doskonała, zachwycająca kobiecość – posiadająca walory lub wygląd tradycyjnie […]

8 sposobów na otwarcie się na łaskę

Uzyskaj praktyczne sposoby na wejście w strumień Łaski dzięki tym prostym działaniom. Otwarcie na łaskę jest pierwszą zasadą Anusara Jogi w jej uniwersalnych zasadach zestrojenia. Często zadania na ścieżce duchowej mogą wydawać się nieuchwytne, uciążliwe lub wymagać od nas wycofania się lub ucieczki w celu uzyskania dostępu do doświadczenia wewnętrznego / […]

Otwarte na łaskę

Otwarcie na łaskę to wyróżnienie „Otwarte na łaskę” to jeden z najważniejszych darów Anusara Jogi dla współczesnego świata hatha jogi. Od momentu jej powstania w 1997 roku, praktykujący Anusara Jogę rozpoczynają każdą asanę, pranajamę, wykład filozoficzny i spotkanie społeczności momentem uznania, jako jednostki i jako zbiorowa kula, inwokując Łaskę. Co […]

Jak przygotować się do intonowania inwokacji Anusara?

Naucz się „jak się przygotować” prowadząc lub uczestnicząc w Inwokacji Anusara. Śpiewanie inwokacji Anusara Zajęcia, warsztaty i spotkania jogi Anusara często zaczynają się od ześrodkowania. Dowiedz się, jak przygotować się do intonowania Inwokacji Anusara. Tak jak zaczynamy jakiekolwiek przedsięwzięcie, fajnie jest się przygotować – niezależnie od tego, czy uczestniczymy, czy prowadzimy. Zaczynać […]

Oświadczenie George'a Floyda

List otwarty od naszego Zarządu Poznaj nasz Zarząd Anusara to globalna społeczność, która w dużym stopniu opiera się na naukach tantrycznych: Wszyscy jesteśmy połączeni. Nasza miłość rozciąga się na cały świat. Kiedy gdziekolwiek występuje ból, nierówność i rasizm, naszym obowiązkiem jest pracować na rzecz uzdrowienia, równości, wzrostu i oświecenia. Poprzez naszą tantryczną […]