Praktykujący Anusara Jogę na globalnym odosobnieniu jogi ćwiczą Padangusthasana (pozycja ręki do dużego palca), która opiera się na wewnętrznej stabilności. Joga pielęgnuje wewnętrzną stabilność Poprzez stałą praktykę jogi rozpoznajemy poczucie wewnętrznej stabilności na wszystkich poziomach naszego istnienia. Kiedy czujemy stałą wewnętrzną stabilność w naszym umyśle, ciele i sercu, […]
Korzyści z wewnętrznej stabilności jogi
Kategorie: Filozofia