Ishvara Pranidhana Praktyka poddania się Boskiej Radża Jodze: Tapsya, Ishvara Pranidana i Svadyaya Niedwoisty obrót Niyam Patanjalego – część III Napisane przez Jaye Martina Ishvarę […]
Archiwum | Metodologia
Kanał RSS dla tej sekcji
Anusara Sadhana: Twoja symfonia zmysłów
Kategorie: Jak zostać nauczycielem Anusaraara, bhakti, społeczność, Metodologia, Filozofia, Filozofia, Rozwój zawodowy
Twoja symfonia zmysłów rozpoznająca nasze pełne ucieleśnione doświadczenie Napisane przez Lorina Roche, SMS 5 Senses? Jeśli chcesz, możesz iść przez życie myśląc, że masz pięć zmysłów. […]
Anusara Sadhana: Sattva: optymalny plan w asanie i życiu
Kategorie: Jak zostać nauczycielem Anusaraara, bhakti, społeczność, Metodologia, Filozofia, Filozofia, Rozwój zawodowy
Sattva: Optymalny plan w asanach i życiu Prawda i wyższa inteligencja, która podkreśla wszystko Autor: Hristinka Maslarska Jak wiemy, filozofia Anusara Jogi poszukuje i rozpoznaje Świadomość (postawę) […]
Sadhana Anusara: Radża Joga: Tapasya, Svadhyaya i Ishwara Pranidhana
Kategorie: Jak zostać nauczycielem Anusaraara, bhakti, społeczność, Metodologia, Filozofia, Filozofia, Rozwój zawodowy
Radża Joga: Tapasya, Svadhyaya i Ishwara Pranidhana Niepodwójny obrót Niyam Patanjalego, część II Napisana przez: Julia Pearring Kontynuując 3 Niyamy, które Jacalyn Prete rozpoczął w […]
Sadhana Anusara: Radża Joga: Tapasya, Ishvara Pranidana i Svadyaya
Kategorie: Jak zostać nauczycielem Anusaraara, bhakti, społeczność, Metodologia, Filozofia, Filozofia, Rozwój zawodowy
Radża Joga: Tapsya, Iśwara Pranidana i Svadyaya Niedwuy obrót Niyam Patanjalego Napisany przez: Jacalyn Prete W związku z tym biuletynem zastanawiamy się nad naukami tych 3 Niyam […]
Sadhana Anusara: Spanda – Boska Pulsacja
Kategorie: bhakti, społeczność, Metodologia, Filozofia, Filozofia, Rozwój zawodowy
„Spanda, boska pulsacja/rytm” Napisał: Jayendra Hanley Spanda jest jedną z naszych ulubionych cech Najwyższej Świadomości, ponieważ każdy aspekt sadhany można znaleźć w koncepcji Spandy. To […]
Opowiadanie historii na zajęciach jogi
Kategorie: Metodologia
Anusara Joga i opowiadanie historii Opowiadanie historii na zajęciach jogi ma wiele zalet. Zajęcia Anusara Yoga często zaczynają się od historii. Opowieść wyznacza temat zajęć […]
Energia mięśni
Kategorie: Metodologia
Muscle Energy pomaga uczniom jogi zintegrować siłę i kultywować stabilność. Co to jest energia mięśni? Jako jedna z uniwersalnych zasad wyrównania Anusara Yoga, energia mięśni jest strumieniem energii […]
Uniwersalne zasady wyrównania i ucieleśnienia Anusara Yoga
Kategorie: Metodologia
Uniwersalne zasady wyrównania Anusara Jogi mogą pomóc nam kultywować ucieleśnienie. Kiedy rok po roku doświadczamy tych samych pozycji jogi, korzystając z zaskakująco prostego, a zarazem fenomenalnego szablonu jogi, […]
3 sposoby aktywacji energii mięśniowej
Kategorie: Metodologia
Druga uniwersalna zasada wyrównania Anusara Jogi – energia mięśni – może pomóc ci czerpać z peryferii do rdzenia. Aktywuj energię mięśniową poprzez mapę mentalną Drugi uniwersalny […]
