Ten program szkolenia nauczycieli składa się z dwóch 100-godzinnych szkoleń: Immersion i Teacher Training. Zanurzenie pogłębia twoją osobistą praktykę i może być podejmowane niezależnie od szkolenia nauczycieli.

100 zanurzeń stanowi podstawę i platformę 100-godzinnego szkolenia dla nauczycieli, które nastąpi później. Pomyślne ukończenie zarówno kursu zanurzenia, jak i szkolenia nauczycieli spełnia wymagania dotyczące licencji Anusara Yoga, a także rejestracji na poziomie 200-godzinnym w Yoga Alliance. Osoby posiadające kwalifikacje w innych dziedzinach zawodowych mogą zastosować wiedzę z tego szkolenia w tych kontekstach w oparciu o zanurzenie. 100-godzinne zanurzenie uczy teorii i praktyki jogi ze względu na osobistą praktykę jednostki.

W Immersie uczestnicy:

• Zidentyfikuj nazwy pozycji jogi zarówno w języku angielskim, jak i sanskrycie
• Opisz trzy A z Anusara Jogi: nastawienie, wyrównanie i działanie
• Wyjaśnij pięć uniwersalnych zasad zestrojenia
• Zastosuj uniwersalne zasady wyrównania do wszystkich klas pozycji: rozgrzewki, pozycje stojące, pozycje siedzące, balansowanie rękami, skłony do tyłu, inwersje, skręty i pozy na wznak.
• Ćwicz tyle asan z sylabusa Anusara Poziomu I, ile jest to odpowiednie dla danej osoby
• Zdefiniuj jogę z kilku perspektyw
• Zidentyfikuj i wykorzystaj cechy serca, aby ożywić asany od środka
• Studiuj, zapisuj i zastanawiaj się nad szerszym obrazem jogi
• Zidentyfikuj Siedem Pętli Anusara Jogi i zastosuj je do pozycji w Syllabusie Poziomu 1
• Poznaj kluczowe sutry z Joga Sutry Patanjalego
• Rozwijaj swoją osobistą praktykę
• Wykonaj podstawową pranajamę
• Zidentyfikuj główne kości i mięśnie oraz wyjaśnij ich znaczenie w praktyce asan
• Przeczytaj Bhagawadgitę i zastanów się nad jej znaczeniem dla praktyki jogi
• Zacznij ćwiczyć pozy na poziomie 2 Syllabusa
• Obserwuj i pomagaj innym studentom
• Zapoznaj się z historią jogi
• Zidentyfikuj kluczowe postacie w przekazywaniu jogi na zachód.
• Zidentyfikuj niektóre cechy głównych szkół jogi aktywnych obecnie
• Opisz pięć elementów i zastosuj je w praktyce asan
• Naucz się intonować inwokację otwierającą Anusara
• Rozwiązuj okazjonalne quizy, aby ocenić własne postępy

W Szkoleniu Nauczycielskim uczestnicy:

• Kontynuuj rozwijanie i udoskonalanie tego, czego nauczyli się podczas zanurzenia.
• Naucz się umiejętności sekwencjonowania
• Ćwicz nauczanie tego, czego nauczyli się podczas zanurzenia.
• Rozwiązuj okazjonalne quizy, aby ocenić własne postępy
• Aby ukończyć studia, przystąp do egzaminu końcowego na podstawie wszystkich poprzednich quizów praktycznych, odpowiadając poprawnie na co najmniej 70% pytań.

Podczas Zanurzenia, Uczestnicy muszą uczestniczyć/obserwować minimum 10 godzin innych zajęć i/lub warsztatów z Jaye lub innym Nauczycielem Anusara Jogi oraz wypełnić i złożyć dostarczony formularz obserwacji obecności dla każdego uczęszczanego zajęcia lub warsztatu.

Podczas Szkolenia Nauczycieli Uczestnicy muszą uczestniczyć/obserwować minimum 10 godzin zajęć i/lub warsztatów z różnymi nauczycielami w stylach innych niż Anusara oraz wypełnić i złożyć dostarczony formularz obserwacji obecności dla każdego uczęszczanego zajęcia lub warsztatu.

Oczekuje się, że uczestnicy rozwiną osobistą praktykę jogi, która obejmuje eksplorację asan. Zostanie dostarczonych 18 formularzy praktyk osobistych, które należy wypełnić i złożyć w celu ukończenia szkolenia nauczycielskiego.

Nieobecności: Do sześciu godzin kontaktu można nadrobić uczęszczając na zajęcia publiczne z Jaye lub innym certyfikowanym nauczycielem Anusara Jogi i wykonując zadania refleksyjne. Dodatkowe stracone godziny można nadrobić, planując prywatne sesje z Jaye za dodatkową opłatą po obniżonej stawce 54 USD za godzinę.