L'Immersion è un meraviglioso percorso di autoconoscenza, un viaggio alla scoperta dei molteplici aspetti che ne contraddistinguono il metodo. E 'una profonda esperienza fondamentale anche per chi desidera diventare insegnante di Anusara Yoga. Jest uczniem każdego ucznia, który jest nauczycielem hatha jogi, który chce przekształcić właściwą praktykę, poznać wszystkich głównych uczniów Anusara Yoga i filosofia tantrica non duale, alla base del metodo. Le Cento ore dell'Immersion jest taktowną nauką, aby uzyskać dostęp do formacji dla początkujących Anusara Yoga.