Jakie zasady anatomii i kinezjologii stoją za uniwersalnymi zasadami zestrojenia Anusara? W tym szkoleniu zagłębiamy się w to, jak i dlaczego działają Uniwersalne Zasady Wyrównania Anusara™ z perspektywy formy i funkcji ludzkiego ciała.

Na tym szkoleniu będziemy:

• Dowiedz się wszystkiego, co musimy wiedzieć, aby uczyć i wykonywać bezpieczną, ale potężną praktykę asan
• Przestudiuj, jak poszczególne części ciała współpracują ze sobą w praktyce pozycji jogi
• Przedstaw główne ruchy możliwe w ludzkim ciele, na przykład zgięcie, wyprost, skręcenie i asymetryczne pozy (jedna noga do przodu i jedna do tyłu). Przy każdym głównym ruchu omówimy i przećwiczymy te podstawowe umiejętności nauczania:
  • Znajomość pierwotnych i wtórnych miejsc ruchu w tych głównych klasach póz
  • Kluczowe punkty obserwacji i słowne korekty, aby przyjąć bezpieczną pozę
  • Kluczowe działania do nauczania
  • Główne środki ostrożności
• Wyjaśnij anatomię głównych ruchów ciała i UPA, skupiając się na anatomii głównych stawów
• Jak radzić sobie z niektórymi z najczęstszych warunków, z którymi mamy do czynienia w naszej praktyce?

*** W okresie styczeń – marzec 2023 odbędzie się szkolenie „Terapeutyczne Zastosowania Anusara Jogi”.

Wszystkie zajęcia są transmitowane na żywo w Zoom

• Sesje weekendowe będą obejmować pokoje typu breakout do dyskusji w małych grupach, połączenia i praktyki w nauczaniu z UPA.
• Wszystkie zajęcia zostaną nagrane i będą dostępne do pobrania.
• W cenie czesnego są cotygodniowe zajęcia asan online z Jayendrą.

Plan:

• Osiem 3-godzinnych sesji w soboty i niedziele: 14-15 stycznia, 21-22, 18-19 lutego, 25-26
• 11:00 – 2:00 EST, 16:00 – 19:00 Irlandia/Wielka Brytania, 17:00 – 20:00 Europa
• BONUS – cotygodniowe zajęcia asan z Jayendrą przez Zoom. Zajęcia te pokażą, czego uczymy się podczas niedzielnych sesji. Zostaną one nagrane na wypadek, gdybyś nie mógł uczestniczyć w transmisji na żywo.