Joga uzdrawiania to internetowy trening terapeutyczny oparty na uniwersalnych zasadach wyrównania Anusara™, ale wykorzystujący kobiece ciała jako podstawę wszystkich praktyk. Zastosujemy nasze zasady, aby sprostać wyjątkowym wyzwaniom i możliwościom w wieku rozrodczym, na wszystkich poziomach: fizycznym, umysłowym/emocjonalnym, energetycznym i duchowym.

Dzięki temu nabierzesz pewności siebie, łagodząc zarówno powszechne bóle, jak plecy, szyję, kolano i nadgarstki, które są jeszcze bardziej rozpowszechnione w czasie ciąży i połogu, a także pomagając zapobiegać i leczyć schorzenia związane z porodem, takie jak niepłodność, rozejście mięśni prostych brzucha: rozstęp mięśni prostych brzucha (pękanie ściany brzucha), niestabilność miednicy i inne.

z Jessicą Jennings, MS, ERYT, RYPT, Certified Anusara Instructor
Założyciel Ma Yoga® for Pregnancy, Macierzyństwo i nie tylko

To szkolenie spełnia 12 wybranych do wyboru godzin kształcenia ustawicznego lub zaliczenia 300 godzin LUB spełnia częściowe wymagania dotyczące Certyfikat Ma Yoga® Prenatal (RYPT). 

Podczas tego 3-tygodniowego, odbywającego się dwa razy w tygodniu szkolenia z terapii online na żywo, zagłębimy się w naszą własną kobiecą moc, mądrość i opiekuńczą energię, aby stać się lepszym w:

* łagodzenie dyskomfortu dla wszystkich uczniów w tradycyjnych pozycjach jogi od Chatturanga do Downdog
* radzenie sobie z bólami za pomocą subtelnych regulacji ustawienia siedzenia, jazdy, stania i spania
* wspomaga gojenie przewlekłego bólu i choroby
* prowadzenie kobiet w ciąży, aby zrobić miejsce dla dziecka i ustabilizować słabe stawy
* pomaganie nowym mamom w bezpiecznym i skutecznym ponownym połączeniu się z rdzeniem
* rozwiązywanie typowych problemów emocjonalnych/psychicznych, w tym lęków i depresji
* stworzenie miejsca na swobodny przepływ praniczny na macie i w Twoim życiu

Przynieś swoje bóle i bóle!

3 tygodnie, soboty i środy. Jeśli potrzebujesz przegapić sesję, możesz obejrzeć nagrania i pozostać w opiekuńczym nurcie grupy.

Aby uzyskać więcej informacji na temat tego szkolenia, przejdź do naszego Strona Joga uzdrawiania.

Jessica Jennings, MS, ERYT-500, RYPT została Certyfikowanym Instruktorem Anusara w 2006 roku. Stworzyła Program Certyfikacji Prenatalnej Ma Yoga® (RPYT) w 2012 roku, aby dzielić się tym, co nazwała „Pięcioma Świętymi Krokami”: Uniwersalnymi Zasadami dostosowanymi do konkretnych potrzeb, wyzwań i możliwości kobiet w wieku rozrodczym.

Pasja Jessiki do nauczania jogi dla mam i przyszłych mam rozpoczęła się w 2001 roku, kiedy po pierwszym szkoleniu nauczycielskim została poproszona o prowadzenie zajęć prenatalnych w pierwszym studiu Anusara w Los Angeles.

W 2003 roku Jessica opracowała i prowadziła grupową wizytę i program jogi prenatalnej na oddziale położniczym/ginekologicznym w Kaiser Hospital jako edukator stylu życia w ramach studiów magisterskich z kinezjologii. Po sześciu latach obserwowania, jak zmienia życie przyszłych mam, dzieląc się jogą, edukacją i śmiechem w drodze do macierzyństwa i nie tylko, Jessica wyjechała w 2009 r., by szkolić i pomagać nauczycielom jogi założyć własne „Kręgi mam” w własne sąsiedztwo.

Ma Yoga szybko rozrosła się do ponad dziesięciu lokalizacji w południowej Kalifornii, gdzie ponad 18,000 XNUMX kobiet przyszło na zajęcia, aby czuć się świetnie, przygotować do porodu i cieszyć się podróżą do macierzyństwa i nie tylko.

Kiedy doszło do kwarantanny Covid, plemię nauczycieli Ma Yoga przeniosło swoje zajęcia Prenatal, Mom i Ma Yoga for Every dla każdego online i zaczęło służyć mamom na całym świecie.

Podobnie 85-godzinny Program Certyfikacji Ma Jogi (RPYT) przeszedł z połowy online do całkowicie online, a teraz ma certyfikowanych nauczycieli w całych Stanach Zjednoczonych i na całym świecie.

Program jest transformacyjnym, głębokim zanurzeniem się w praktyki i zasady jogi dla kobiet, na macie i poza nią.

Obejmuje trening prenatalny, terapię na zmieniające się kobiece ciało oraz „Majurwedę” – dbanie o siebie, rytm dnia i rutyny odżywiania jako lekarstwa dla zapracowanych kobiet.

O wiele więcej niż szkolenie prenatalne, Ma oznacza matkę w prawie każdym języku, na przykład po włosku: „Madre”, łotewskim: „Māte”, norweskim: „Mamma” lub „Mor”, perskim: „Madr”…

W sanskrycie „ma” oznacza również najwyższą, najpotężniejszą, mądrą i opiekuńczą, jak w „Ma Kali”, Matce wszystkich Bogiń.

Niezależnie od tego, czy jesteśmy w ciąży z ideą, wizją czy nowym sposobem bycia w świecie, kiedy uczymy się naprawdę pielęgnować siebie, zaczynamy wcielać się w naszą najwyższą, najpotężniejszą i najmądrzejszą Jaźń „Ma”.

Aby uzyskać więcej informacji na temat udziału w tym szkoleniu w celu kształcenia ustawicznego lub w ramach 85-godzinnej certyfikacji prenatalnej (RPYT), przejdź do www.prenatalteachertraining.com.

Co ludzie mówią o Jodze Uzdrawiania:

[Joga uzdrawiania] była dla mnie bardzo pomocna! Ponieważ właśnie ukończyłem 200-godzinne szkolenie nauczycieli jogi w Anusara w listopadzie ubiegłego roku, wskoczenie z tobą do Pięciu Świętych Kroków było tak satysfakcjonujące. Czuję, że byłem w stanie wziąć ramy, które miałem, a następnie nałożyć soczewki Ma Yoga i wszystko zaczęło się układać. Ma Yoga pomogła mi w końcu znaleźć ją w moim ciele.

Elżbieta Saunders

Po Jodze Uzdrawiania czuję się pewniej w zrozumieniu ciał i ich ułożenia. Uczę Anusary od 7 lat, ale nigdy nie zdawałem sobie sprawy z tego, jak uniwersalne są te zasady. Ujawniłeś mi to na kursie Joga uzdrawiania.

Ciepłe życzenia

Anna Krystyna

Moje doświadczenie było fantastyczne, myślałem, że będę miał ból nadgarstka na zawsze, ale dopiero ucząc się, jak utrzymać ciężar na ramionach, zacząłem łagodzić ten problem. Wspaniale było dowiedzieć się, że jesteśmy potężniejsi niż nam się wydaje i że otrzymaliśmy narzędzia do korzystania z tej mocy i łagodności.

– Vanessa Kettering

Bez doświadczenia w nauczaniu jogi, szkolenie terapeutyczne naprawdę pomogło mi być bardziej pewnym siebie w mojej zdolności do nauczania. Szkolenie było bardzo interaktywne i praktyczne, co również sprawiło, że mogłem uczyć innych. Dziękuję Ma Jodze!

— Jordana Smitha

Miałem wspaniałe doświadczenie – zdecydowanie więcej niż sobie wyobrażałem. Odszedłem z nowymi narzędziami i zasadami, które mogę wykorzystać na sobie i innych. Jestem podekscytowany, że mogę przejrzeć cały materiał i natychmiast zacząć wprowadzać to, czego nauczyłem się używać. Naprawdę doceniam możliwość pobierania materiałów informacyjnych, fajnie jest móc je ponownie odwiedzać w strefie członkowskiej.

– Jasmine Walker-Creighton

Dziękujemy za podzielenie się z nami swoją wiedzą na temat biomechaniki ciała, przepływu energii i świadomego ruchu. Naprawdę doceniam to, że zabrałeś nas w tak niesamowitą podróż przez anatomię ciała i naprawdę niesamowite było móc samodzielnie wyczuć różne ustawienia. A pod sam koniec szkolenia czuję się na tyle pewnie, że potrafię rozpoznać niewspółosiowość i mam narzędzia, które poprowadzą ucznia do lepszej i bardziej optymalnej pozycji. Odczuwanie zmian i korzyści we własnym ciele było kluczem do zrozumienia wszystkich zasad Ma Jogi!
– Andrei Myers

Jessico, zasady zestrojenia, których nauczyłem się na twoich warsztatach terapeutycznych w zeszły weekend, były całkowicie ewolucyjne dla mojej praktyki w umyśle, ciele i duchu. Dziękuję z całego serca za ten bezcenny dar. Mam nadzieję, że pewnego dnia ucieleśnię ułamek energii bogini, która promieniuje od ciebie.

– Powódź Ashley

Włączenie terapii do (200-godzinnego) szkolenia jest niezbędne dla każdego nowego nauczyciela jogi – dając mu narzędzia dla uczniów, którzy przychodzą na zajęcia z powszechnymi dolegliwościami. Nasi stażyści… byli w stanie doświadczyć dopasowania z innej perspektywy – a większość przeszła również zmiany w swojej własnej praktyce. Jessica i jej zespół to dynamiczni edukatorzy; jest przygotowana, kompetentna i pasjonuje się uzdrawianiem poprzez wyrównanie. Nie możemy się doczekać ponownej współpracy z Jessicą i Ma Yoga!

– Nicole Schwander Riel i Tracy Brennan

Po prostu uwielbiam to, jak wszystko opiera się na pięciu zasadach wyrównania. Na początku było ciężko, ale w końcu to dostałam i jest to bardzo pomocne nie tylko w jodze, ale i w życiu.

Jakbym w pełni wszedł dzisiaj w moją moc i powiedziałem niektórym ludziom, że nie chcę robić tej rzeczy, na którą czułem presję.

Przed całym tym treningiem z tobą po prostu bym to wyssał, źle się czuję, ale teraz mówię „to nie jest dla mnie dobre” i wiem, jak znaleźć swoją moc i w niej wytrzymać.

– Ania

UWIELBIAŁEM trening i czuję się o wiele pewniej, pomagając ludziom wyjść z bólu! Zdecydowanie zmieniło się to, w jaki sposób teraz podchodzę do udzielania wskazówek na moich zajęciach i chociaż jestem pewien, że z biegiem czasu będą tak bardzo ewoluować, nie sądzę, abym kiedykolwiek przestał używać 5 zasad 🙂

– Amandę C