Anusara ATT Modul verfeinerte Ausrichtung / UPAs z Christiną Lobe
Joga @Lobe Block Böttgerstr. 16, Berlin, NiemcyAufbau des Moduls Inhalte des Moduls Wir praktizieren jeden Tag eine Asana-Klasse mit unterschiedlichem Fokus auf die einzelnen Ausrichtungsprinzipien, um deine Erfahrung der Prinzipien zu vertiefen. Im Anschluss werden die Prinzipien theoretisch wiederholt und wir sammeln Beispiele für lange und kurze Ansagen. Wir besprechen, wann welche Form der Instruktion sinnvoll ist und […]