Nadchodzące wydarzenia ›Ajurweda
marzec 2023
Mayurveda: Życie ajurwedy dla kobiet w wieku rozrodczym z Jessicą Jennings
Uniwersalne Zasady Zestrojenia Anusary są potężnymi doświadczeniami pięciu elementów w naszych ciałach. Te pięć żywiołów – przestrzeń, ziemia, woda, ogień i powietrze, stanowi podstawę Ajurwedy, liczącej 5,000 lat siostrzanej nauki jogi. Większość z nas wie trochę o ajurwedzie – naszej doszy (pitta, vata, kapha), niektórych pokarmach, których możemy unikać… Ale zanurzenie się w pięciu elementach może pomóc nam mieć więcej energii, poprawić nasz system odpornościowy, lepiej spać, …
Więcej informacji
