Jestem Alessandra i bardzo kocham jogę!

 

Mieszkam w Bolonii, pięknym mieście na północy Włoch. Od 2017 roku jestem Certyfikowanym nauczycielem Anusara Jogi z wielkim entuzjazmem do życia, miłości i równowagi psychofizycznej.

 

Uwielbiam jogę Anusara, ponieważ daje możliwość połączenia zabawnego tonu z głębokim badaniem natury bytu, aby wprowadzić nauki starożytnej mądrości do praktyki jogi, a tym samym do współczesnego życia.

 

Moja pasja do nauczania sztuki i nauki jogi jest nieustannie podsycana studiowaniem filozofii i najnowszymi badaniami w tej dyscyplinie.

 

Z ponad 20-letnim doświadczeniem żyję jogą jako polem działania, aby dowiedzieć się coraz więcej o mocy oddechu, uważnym ruchu ciała i zestrojeniu umysłu.

 

 

 

 

Zdecydowałem się zostać Mentorem, aby wykorzystać moje doświadczenie, moją kreatywność i ciągłe eksperymentowanie, ale także przypomnieć sobie i praktykującym ze mną ludziom, że tkwi w nas sekret spokoju i wolności.

 

 

 

 

Głównym powodem, dla którego zacząłem jogę w 1991 roku, było to, że pod koniec dnia zdałem sobie sprawę, że moja przepona jest zablokowana i oddycham nieprawidłowo. Od tego czasu zagłębiłem się w cudowny świat oddechu, próbując uchwycić jego bardziej magiczną stronę.

 

Ta sesja mentoringu jest okazją do podzielenia się moimi doświadczeniami i wprowadzenia Cię w wymiar pranajamy.