Joga Bio |
Jessica Jennings, MS, ERYT-500, RYPT, została Certyfikowanym Instruktorem Anusara w 2006 roku. Stworzyła Program Certyfikacji Prenatalnej Ma Yoga® (RPYT) w 2012 roku, aby dzielić się tym, co nazwała „Pięcioma Świętymi Krokami” : Uniwersalne Zasady dostosowane do szczególnych potrzeb, wyzwań i możliwości kobiecych ciał, umysłów i duchów w okresie rozrodczym.
Pasja Jessiki do nauczania jogi dla mam i przyszłych mam rozpoczęła się w 2001 roku, kiedy po pierwszym szkoleniu nauczycielskim została poproszona o prowadzenie zajęć prenatalnych w pierwszym studiu Anusara w Los Angeles.
W 2003 roku Jessica opracowała i prowadziła grupową wizytę i program jogi prenatalnej na oddziale położniczym/ginekologicznym w Kaiser Hospital jako edukator stylu życia w ramach studiów magisterskich z kinezjologii. Po sześciu latach bycia świadkami tego, jak zmieniało życie mam dzielenie się doświadczeniami, jogą i transformacją w drodze do macierzyństwa i nie tylko, Jessica wyjechała w 2009 roku, aby szkolić i pomagać nauczycielom jogi w zakładaniu własnych „Krągów Mamy” we własnych dzielnicach.
Ma Yoga szybko rozrosła się do ponad dziesięciu lokalizacji w południowej Kalifornii, gdzie ponad 18,000 XNUMX kobiet przyszło na zajęcia, aby czuć się świetnie, przygotować do porodu i cieszyć się podróżą do macierzyństwa i nie tylko.
Kiedy doszło do kwarantanny Covid, plemię nauczycieli Ma Yoga przeniosło swoje zajęcia Prenatal, Mom i Ma Yoga Foundations online i zaczęło służyć mamom na całym świecie.
Podobnie 85-godzinny Program Certyfikacji Ma Jogi (RPYT) przeszedł z połowy online do pełnego dostępu online, a teraz ma certyfikowanych nauczycieli z całego świata.
Program jest czymś więcej niż szkoleniem prenatalnym dla nauczycieli: to kompleksowe, głębokie zanurzenie się w zasady i praktyki dopasowania dla kobiet.
Obejmuje trening prenatalny, terapię na zmieniające się kobiece ciało oraz „Majurwedę” – dbanie o siebie, rytm dnia i rutyny odżywiania jako lekarstwa dla zapracowanych kobiet.
„Ma” oznacza matkę w prawie każdym języku, na przykład włoski: „Madre”, łotewski: „Māte”, norweski: „Mamma” lub „Mor”, perski: „Madr” itp.
W sanskrycie „ma” oznacza również najwyższą, najpotężniejszą, mądrą i opiekuńczą, jak w „Ma Kali”, Matce wszystkich Bogiń.
Niezależnie od tego, czy jesteśmy w ciąży z ideą, wizją czy nowym sposobem bycia w świecie, kiedy uczymy się prawdziwie matkować samych siebie, zaczynamy wcielać się w naszą najwyższą, najpotężniejszą i najmądrzejszą Jaźń „Ma”.
|
Tygodniowy harmonogram zajęć |
Przyjść do http://www.MaYoga.com aby wypróbować bezpłatne zajęcia w Ma Yoga Zoom Room!
Regularna joga („Ma Yoga for Foundations”), prenatalna i mama joga są dostępne przez cały tydzień.
Lub po prostu przejdź od razu do naszego harmonogramu - https://mayoga.com/book-me
|
Co najbardziej lubisz w jodze Anusara? |
Kiedy szukałem szkolenia dla nauczycieli w 1999 r., Szukałem zasad, których mógłbym użyć, aby uwolnić ludzi od bólu i osiągnąć dynamiczne samopoczucie.
Chciałem zrozumieć DLACZEGO i JAK działa joga.
Zasady dopasowania Anusary dały mi to i do dziś używam tych zasad, aby dopasować się do mojego najwyższego potencjału zarówno na macie, jak i poza nią.
W ciągu dwóch dekad pracy z kobietami w wieku rozrodczym zasady te ewoluowały i zostały dostosowane do konkretnych wyzwań i możliwości kobiet.
Zawsze będę wdzięczny moim nauczycielom Anusara za przekazanie mi tych narzędzi zmieniających życie, które stanowią podstawę tego, co nazywam „Pięcioma Świętymi Krokami”.
|
Dlaczego uczysz jogi Anusara? |
Lubię dzielić się zasadami z moimi uczniami, a nie tylko listami póz, z których każda ma swoje oddzielne instrukcje.
Dawanie nauczycielom głębokiego zrozumienia zasad, które zawsze są prawdziwe w ciele i życiu, sprawia wrażenie, jakbym uczył ich łowić ryby, a nie tylko dawać im rybę.
I znacznie ułatwia mi życie jako nauczycielowi, ponieważ mam listę kontrolną, aby upewnić się, że moje zajęcia są bezpieczne, terapeutyczne i transformujące.
|
Dlaczego udzielasz licencji Anusara? |
Jako Certyfikowany Nauczyciel Ansuara uwielbiam pomagać nauczycielom czuć się pewnie, używając zasad wyrównania, aby zrozumieć, co wcześniej mogło być trochę niejasne lub niejasne: Joga Ciąży, Joga Uzdrawiania dla Kobiet i MAjurweda: Żywa Ajurweda dla Zapracowanych Kobiet.
|
Wyświetlana nazwa |
Jessica Jennings, MS, Eryt, Rypt
|